|      
Ops :( Si prepričan/-a, da ne želiš več sodelovati?
Preden potrdiš svojo odločitev, preberi podrobnosti.
Če potrdiš, da želiš odnehati, se ti bo avtomatično naložil poseben piškotek (cookie), s pomočjo katerega bomo ob ponovnem prihodu na našo spletno stran prepoznali tvoj račun in poskrbeli, da boš lahko v času trajanja nagradnega tekmovanja (od 17. 12. do 21. 12. 2018) nemoteno brskal/-a po Ringaraja.net brez prikazovanja ikon naših sponzorjev oziroma brez okenca na desnem delu zaslona.

Obenem boš izgubil/-a vse že osvojene točke in s tem, žal, izgubiš tudi možnost, da osvojiš odlično nagrado. Raje še enkrat premisli, preden klikneš da.

Si še vedno želiš odnehati?
Nahajate se:
Forum > [Fit nosečnica/mamica] > Hujšanje > ločevalna dieta
Uporabniki na tej temi: nihče
  Natisni
Stran: [1]
Uporabnik
Sporočilo << Starejša tema   Novejša tema >>
   ločevalna dieta
29.12.2008 16:59:33   
livia
Z 20.1. štartam. Rada bi zgubila cca. 5 kg. Ker še nikoli nisem bila na nobeni dieti prosim za nasvet, če sem vse prav dojela in prav razporedila živila. Kako je s to čokolado? Katero jedilno kupujete, da je kolikor toliko dobra?

ZAJTRK: kozarec vode, sadje
 
BELJAKOVINSKI DAN:
Meso, ribe, jajca, skuta, sir, jogurt
Kos kruha
Solata
Juha
 
ŠKROBNI DAN:
Pasulj, grah, riž, krompir, solata, kruh
 
OGLJIKOVO-HIDRATNI DAN:
Kruh, pica margerita, testenine, polenta, riž krompir, grah, fižol, kosmiči
Torta, pecivo, sladoled
3 rebra jedilne čokolade - obvezno
 
SADNO-ZELENJAVNI DAN:
Zelje, cvetača, bučke, korenček, sadje
 
Po 4 tednih sledi VODNI DAN.
 
Kombiniraš OH + zelenjava ali beljakovine + zelenjava, ne pa OH + beljakovine!!!
Neposredna povezava do sporočila: 1
   RE: ločevalna dieta
29.12.2008 19:12:41   
anita4
To p aše mene zanima, tudi jst bi bila vesela kakšnih 5 kg izgubiti.
A mi prosim napišeš malo podrobno kako to gre.
hvala



_____________________________

Und alles nur weil ich dich liebe...und ich nicht weiss wie ich dir sagen soll,
komm ich zeig dir wie gross meine liebe ist
und bringe mich fuer dich um.

(odgovor članu livia)
Neposredna povezava do sporočila: 2
   RE: ločevalna dieta
29.12.2008 20:33:22   
lukec
Sej si zadela bistvo. Važno je da si dnevi sledijo kot je treba B, Š, OH in S. Če kdaj goljufaš ne menjaš dni ampak nadaljuješ z naslednjim dnem. To je to!

_____________________________

Meni nebö odprto se zdi,
kadar se v tvoje ozrem oči,
kadar prijazno nasmejaš se,
kar sem prestala, pozabljeno je.
(F. Prešeren)

(odgovor članu anita4)
Neposredna povezava do sporočila: 3
   RE: ločevalna dieta
29.12.2008 21:48:48   
pob@linček
Riz krompir grah fizol  po mojem spada pod skrobuser posted image

_____________________________

mami in oci je najlepsi poklic za celo zivljenje

(odgovor članu livia)
Neposredna povezava do sporočila: 4
   RE: ločevalna dieta
29.12.2008 21:55:19   
lukec
IZVIRNO SPOROČILO: pob@linček

Riz krompir grah fizol  po mojem spada pod skrobuser posted image


Ja, imaš prav, nisem opazla napake.

VEČTUKAJ

< Sporočilo je popravil lukec -- 29.12.2008 21:56:08 >

_____________________________

Meni nebö odprto se zdi,
kadar se v tvoje ozrem oči,
kadar prijazno nasmejaš se,
kar sem prestala, pozabljeno je.
(F. Prešeren)

(odgovor članu pob@linček)
Neposredna povezava do sporočila: 5
   RE: ločevalna dieta
30.12.2008 10:26:48   
lelaval
Sej si zadela bistvo. Važno je da si dnevi sledijo kot je treba B, Š, OH in S. Če kdaj goljufaš ne menjaš dni ampak nadaljuješ z naslednjim dnem. To je to!


Točno tako. Jaz em edino s to dieto shujšala.


_____________________________

V življenju sta nam dani 2 čaši, sladka in grenka: vsi moramo izpiti obe, življenje pa nam obe čaši toči nepredvidljivo.

(odgovor članu lukec)
Neposredna povezava do sporočila: 6
   RE: ločevalna dieta
30.12.2008 10:38:02   
livia
Povejte mi še kako je to s čokolado na OH dan. Baje je obvezna. A samo jedilno lahko?

(odgovor članu lelaval)
Neposredna povezava do sporočila: 7
   RE: ločevalna dieta
5.1.2009 20:59:17   
Ekaz
Evo, jaz sem danes začela z ločevalno. Shujšat moram 14 kg. Dvakrat sem hujšala na ta način. Prvič sem jedla čokolado-jedilno in je bilo vse OK. Drugič pa sem jo izpustila in sem imela ful izpuščaje po rokah. Drugače nimam nikakršnih alergij in prepričana sem, da je bilo to zaradi tega, ker je nisem jedla. Piše, da  jo je treba uživat v izogib alergijam.

(odgovor članu livia)
Neposredna povezava do sporočila: 8
   RE: ločevalna dieta
5.1.2009 21:43:57   
gold fish
babike, ki ste na tej dieti...zakaj se nam ne pridružite..... me smo štartale danes 5.1....

...no kakor želite....

veliko uspehov....user posted image

(odgovor članu Ekaz)
Neposredna povezava do sporočila: 9
   RE: ločevalna dieta
3.4.2009 12:51:04   
anjcek
eila..
z dieto sem začela 30.3. .. brala sem po foromih, da med kosilom in večerjo naj se ne bi jedlo sadja.. ali je to res? kaj ste vi jedle, če ste bile lačne? user posted image user posted image user posted image user posted image

(odgovor članu gold fish)
Neposredna povezava do sporočila: 10
   RE: ločevalna dieta
3.4.2009 12:59:05   
skinimini
ojla, pridi k nam, začele smo prvega aprila.

(odgovor članu anjcek)
Neposredna povezava do sporočila: 11
   RE: ločevalna dieta
3.4.2009 13:00:14   
Volga
IZVIRNO SPOROČILO: anjcek

eila..
z dieto sem začela 30.3. .. brala sem po foromih, da med kosilom in večerjo naj se ne bi jedlo sadja.. ali je to res? kaj ste vi jedle, če ste bile lačne? user posted image user posted image user posted image user posted image



Nič, saj zato se pa reče, da si na dieti.

(odgovor članu anjcek)
Neposredna povezava do sporočila: 12
   RE: ločevalna dieta
3.4.2009 13:15:50   
Natyy
IZVIRNO SPOROČILO: Volga

IZVIRNO SPOROČILO: anjcek

eila..
z dieto sem začela 30.3. .. brala sem po foromih, da med kosilom in večerjo naj se ne bi jedlo sadja.. ali je to res? kaj ste vi jedle, če ste bile lačne? user posted image user posted image user posted image user posted image



Nič, saj zato se pa reče, da si na dieti.


Med obroki pa veliko veliko vode. Napolni želodček in oblaži lakoto.

(odgovor članu Volga)
Neposredna povezava do sporočila: 13
   RE: ločevalna dieta
3.4.2009 16:51:30   
skinimini
Ali pa mlačnega čaja. Ma za zaviranje lakote po mojih izkušnjah še boljši učinek kot voda. Mogoče zato, ker je topel.

(odgovor članu Natyy)
Neposredna povezava do sporočila: 14
   RE: ločevalna dieta
3.4.2009 19:57:05   
anjcek
aha.. najlepša hvala.. sprašujem pa zato ker prijateljica je začela 2 tedna pred mano in je shujšala 1-2 kg.. med kosilom in večerjo pa poteši lahkoto s sadjem.. mogoče zaradi tega ni velikega učinka.. prijatelj pa tega ne počne in je v 3 tednih dal dol kar 5kg kar se mi zdi vredu..

(odgovor članu skinimini)
Neposredna povezava do sporočila: 15
   RE: ločevalna dieta
3.4.2009 20:00:16   
Volga
IZVIRNO SPOROČILO: anjcek

aha.. najlepša hvala.. sprašujem pa zato ker prijateljica je začela 2 tedna pred mano in je shujšala 1-2 kg.. med kosilom in večerjo pa poteši lahkoto s sadjem.. mogoče zaradi tega ni velikega učinka.. prijatelj pa tega ne počne in je v 3 tednih dal dol kar 5kg kar se mi zdi vredu..


Ja, kolikor hitreje gredo dol, toliko hitreje gredo pol nazaj.

(odgovor članu anjcek)
Neposredna povezava do sporočila: 16
   RE: ločevalna dieta
3.4.2009 20:02:27   
blaža
Jaz sem šla dol z ločevalno 10 kg. Zdej 6.4 grem še za en mesec, ki bi rada še ene 3-4 kg šla dol. Bol si bom res ok.

Boljše, da se ne je sadja med kosilom in večerjo, ki sadje je obrok. Sej je za kosilo fulll za jest, pa mislim, da se lahko zdrži, če si trdne volje.

_____________________________

Tvoj čas je omejen, zato ga ne zapravljaj tako, da živiš življenje nekoga drugega!
Naj hrup drugih mnenj ne utiša tvojega notranjega glasu!

Steve Jobs

(odgovor članu anjcek)
Neposredna povezava do sporočila: 17
   RE: ločevalna dieta
3.4.2009 20:04:09   
blaža

IZVIRNO SPOROČILO: Volga

IZVIRNO SPOROČILO: anjcek

aha.. najlepša hvala.. sprašujem pa zato ker prijateljica je začela 2 tedna pred mano in je shujšala 1-2 kg.. med kosilom in večerjo pa poteši lahkoto s sadjem.. mogoče zaradi tega ni velikega učinka.. prijatelj pa tega ne počne in je v 3 tednih dal dol kar 5kg kar se mi zdi vredu..


Ja, kolikor hitreje gredo dol, toliko hitreje gredo pol nazaj.




ma ja kaj jaz vem, če je lih tako, da pol vse nazaj dobiš. Definitivno se je treba pol držat za vedno, da se ne je sladkarij in sladkega na sploh, pa belega kruha in bolje ne krompirja, obvezno pa je treba pravilno kombinirat hrano. In to ne samo za čas dijete, ampak za vedno.

Logično, da če začneš nazaj žret, da se hitro vrnejo kg.

_____________________________

Tvoj čas je omejen, zato ga ne zapravljaj tako, da živiš življenje nekoga drugega!
Naj hrup drugih mnenj ne utiša tvojega notranjega glasu!

Steve Jobs

(odgovor članu Volga)
Neposredna povezava do sporočila: 18
   RE: ločevalna dieta
3.4.2009 20:24:14   
anjcek
kako pa ste ohranjale težo?

(odgovor članu blaža)
Neposredna povezava do sporočila: 19
   RE: ločevalna dieta
3.4.2009 21:48:12   
iluzija
Pozdravljeni, no tudi jaz sem pred 5 dnevi začela s to dieto, prav tako moj dragi, in naj povem da je njemu uspelo v 5 dneh zgubiti 4 kg, meni žal ne gre tako hito ampak tudi počasi se daleč pride kaj ne user posted image
Bi pa želela izgubiti vsaj 10 kg, no tudi kakšne več se ne bi branila user posted image
Tako da punce dajmo glavo pokonci in z nasmehom naprej,...

Ma da zmagamo  user posted image

(odgovor članu livia)
Neposredna povezava do sporočila: 20
   RE: ločevalna dieta
4.4.2009 13:32:57   
anjcek
upam da bomo vse zmagale user posted image user posted image user posted image

(odgovor članu iluzija)
Neposredna povezava do sporočila: 21
   RE: ločevalna dieta
5.4.2009 14:23:46   
anjcek
punce, kako napreduje dieta? user posted image user posted image user posted image user posted image

(odgovor članu anjcek)
Neposredna povezava do sporočila: 22
Stran:   [1]
Stran: [1]
Pojdi na:





Najbolj brano v zadnjem mesecuNajbolj brano v zadnjem mesecu
Kako povečati možnosti za zanositev
To so načini za hitrejšo zanositev - spremljanje plodnih dni, zdrav življenjski slog in redni spolni odnosi. Ob težavah ...
Nosečnost: Tabela rasti ploda po tednih
Kako velik je plod v posameznem tednu nosečnosti? Preveri, kako izgleda nosečnost po tednih!
To so najbolj redka otroška imena
Med izumirajočimi imeni so po našem mnenju čudovita imena tudi za sodobne novorojenčke. Katera imena vse bolj izginjajo ...
Kam z otroki za noč čarovnic 2024?
Letos bodo noč čarovnic po Sloveniji zaznamovali številni dogodki za otroke, od zabavnih delavnic do strašljivih dogodiv...
Zdravo prehranjevanje se začne že v vrtcu
Marjeta Podpečan, odgovorna za prehrano predšolskih otrok v zavodu Kranjski vrtci, nam je pojasnila, zakaj pogosto vklju...


Najbolj brane vsebine v rubriki Zadnje s foruma
links
NOVE TEME
PRILJUBLJENE TEME
VSI FORUMI


Anketa

Za doječe matere.
пеперутка16

Malo čudno vprašanje, ampak me zanima, ali so doječe mamice poskusile svoje mleko?

 
 
back to top

Zanositev

Nosečnost

Dojenček

Otrok

Rubrike

Orodja in aplikacije

Koledarji in e-novice

Projekti in akcije

Splošno