Forum Družinsko življenje: kako zi vzignit odponost

Nahajate se:

Forum > [Družinsko življenje] > Naše zdravje > kako zi vzignit odponost

Uporabniki na tej temi: nihče

Natisni

Stran: [1]

Uporabnik

Sporočilo

<< Starejša tema Novejša tema >>

kako zi vzignit odponost
6.4.2008 19:42:26

mala maja

Ponavadi se sprašujemo za malčke ampak mene zanima zame.
Sem totalno sesuta in od decembra že ene petič čist na tleh. Tako bolna nisem bila že user posted image

Komaj diham in vse me boli, kašljam ko mucek, sem brez galsu user posted image

, glava me boli, vse sinuse imam zabite. Tako več ne gre. Enostavno se ne pozdravim in nič mi ne pomaga. Poleg tega mi pa potlej še M nagaja in sem res čisto preč. Tolk sem utrujena da enostavno en morem razmišlat. user posted image

Ker ko grem k zdravniku mi pravi samo prehlad je nič hujšega. Sicer mi je zdarvnica lepo povedala da je vse skupaj verjetno psihičnega izvora, ker sem imela zadnje 4 leta totalno štalo doma in mi je dala takoj vedt da ko bo šlo vse mimo bom tako zbolela da se kar nekaj časa ne bom pobrala. user posted image

A bi si s tabletami supradin kaj pomagala. user posted image

Ali imate kašno drugo idejo?

Neposredna povezava do sporočila: 1

RE: kako zi vzignit odponost
6.4.2008 19:53:11

Felicita

Jaz jemljem supardyn, pa mi pomaga pri utrujenosti (ker vsebuje veliko B kompleksa), za odpornost pa... kaj pa vem. Mogoče je to, mogoče je ehinacea (ameriški slamnik - v imunalu ali pa v kakšnih drugih tabletkah), mogoče oboje. Aja, mogoče je pa čudežna sestavina jogurt. Vsak dan en navaden lca jogurt (ne actimel, ker sem ful proti).
Vsekakor letos nisem bila bolna (potrkam), še prehlad sem imela samo en, ki je izzvenel po enem tednu.

Glede na tvojo situacijo (da si pod stresom itd), bi ti pa svetovala mogoče tudi kakšno savno, meditacijo...

_____________________________

Accept certain inalienable truths: prices will rise, politicians will
philander, you too will get old. And when you do you’ll fantasize
that when you were young prices were reasonable, politicians were
noble and children respected their elders.

(odgovor članu mala maja)

Neposredna povezava do sporočila: 2

RE: kako zi vzignit odponost
6.4.2008 19:54:08

Anonimen

IZVIRNO SPOROČILO: mala maja

Ali imate kašno drugo idejo?

En dolg dopust :).

(odgovor članu mala maja)

Neposredna povezava do sporočila: 3

RE: kako zi vzignit odponost
6.4.2008 20:10:55

mala maja

IZVIRNO SPOROČILO: Mič II

IZVIRNO SPOROČILO: mala maja

Ali imate kašno drugo idejo?

En dolg dopust :).

žal je to nemogoče. Pri treh mulčkih in od tega dveh šoloobveznih in nobenega varstva user posted image

Ba pa palasl ja user posted image

Felicita jogurti nič ne pomagajo user posted image

pojem vsaj enega na dan user posted image

< Sporočilo je popravil mala maja -- 6.4.2008 20:11:22 >

(odgovor članu Anonimen)

Neposredna povezava do sporočila: 4

RE: kako zi vzignit odponost
6.4.2008 20:11:41

Anonimen

IZVIRNO SPOROČILO: mala maja

IZVIRNO SPOROČILO: Mič II

IZVIRNO SPOROČILO: mala maja

Ali imate kašno drugo idejo?

En dolg dopust :).

žal je to nemogoče. Pri treh mulčkih in od tega dveh šoloobveznih in nobenega varstva

Ba pa palasl ja

Ideja je pa dobra, a ne? Naredi nekaj v tej smeri :).

(odgovor članu mala maja)

Neposredna povezava do sporočila: 5

RE: kako zi vzignit odponost
6.4.2008 20:14:09

mala maja

ja ideja je fenomenalna user posted image

. Bi človek rekel iz tvojih ust v božja ušesa user posted image

bom pač morala poseči po kakšnih vitaminih user posted image

(odgovor članu Anonimen)

Neposredna povezava do sporočila: 6

RE: kako zi vzignit odponost
6.4.2008 20:17:49

Anonimen

IZVIRNO SPOROČILO: mala maja

bom pač morala poseči po kakšnih vitaminih

Neeeeeeeeeeeee.... user posted image

.

Daj otroke v kolonijo, vidva pa sama na dopust, naprimer?

(odgovor članu mala maja)

Neposredna povezava do sporočila: 7

RE: kako zi vzignit odponost
6.4.2008 20:52:10

vesel

SE strinjam z MIČ

Drugače pa Actimel je tud baje dobr.

_____________________________

druzina je zame vse!!

(odgovor članu Anonimen)

Neposredna povezava do sporočila: 8

RE: kako zi vzignit odponost
6.4.2008 22:35:55

Anja25

Actimel je samo tržna niša. Ja naj bi res pomagal, ker vsebuje probiotike, samo tistih pravih probiotikov je notri čisto premalo, da bi organizmu dal to kar res potrebuje.
Da ti povem primer. Od moje znanke otrok je bil lansko zimo ful ampak res ful bolan. Imel je vse, največ pa vročin, prehladov, kašlanja, bronhitisa, tudi pljučnico je fasal, da je pristal v bolnici. Letos pa mu že od okrobra daje probiotice, ki se dobijo v eni firmi v Trzinu in so res dobri, saj vsebujejo neprimerno več koristnih probiotikov in žive flore in res se pozna. Mali je bil le dvakrat malo prehlajen. Sam je pa res, da to učinkuje na dolgi rok, ne samo, da poješ par tablet in pričakuješ čudeže. No naša družina pa tudi že od oktobra je izdelek BION 3 in moram rečt, da tud ni blo nič posebnega čez zimo, smo se kar držali.
Če te pa še kaj posebno zanima glede teh probiotikov me pa lahko kontaktiraš na ZS.

LP

(odgovor članu mala maja)

Neposredna povezava do sporočila: 9

RE: kako zi vzignit odponost
6.4.2008 22:37:22

ona

Mogoče,če bi se začela npr. s kakšnim športom ukvarjat user posted image

Ne sicer ne vem kaj,magari pol ure hitre hoje ali teka vsake dva dni,ker pri meni je tako,da sicer kar redno telovadim,čez zimo sem zabušavala kakšna 2 meseca in sem bila stalno nekaj bolana,brez volje,ko sem pa rahlo začela tečt se je pa stanje super izboljšalo!
Saj ideja je resda malček čudna,ker ne vem,če si lahko čas vzameš user posted image

(odgovor članu vesel)

Neposredna povezava do sporočila: 10

RE: kako zi vzignit odponost
6.4.2008 22:51:39

Lunc_a

immunal

(odgovor članu ona)

Neposredna povezava do sporočila: 11

RE: kako zi vzignit odponost
7.4.2008 8:07:59

nuala

1. Dovolj spanja, vsaj 7, še bolje 8 ur na noč
2. Raznovrstna prehrana z dovolj beljakovin, polnovrednimi OH, surovim sadjem in zelenjavo
3. Tekočina, popij dnevno 1,5 l vode ali čaja
4. Vsak dan vsaj 1 ura na svežem zraku ( npr. sprehod z otroci )
5. 3x na teden po pol ure rekreacije, najbolje zunaj ( hitra hoja, počasen tek, kolebnica, kolo, ... ), to se da vkomponirati kljub otrokom
6. Zelo pomaga savna, če nimaš te možnosti poskusi doma s prhanjem - izmenično toplo in hladno
7. Vikendi na svežem zraku, izleti k morju, v gozd, v hribe,...
8. Kupi v lekarni navadne vitamine npr. Unicap in jih jemlji 3 mesece.
9. Aha, če kadiš, nehaj. Če rada spiješ kozarec piva pa ga zamenjaj s kozarcem, rdečega vina.

Verjemi, zagotovo pomaga. Prvi rezultati po 2 tednih, po 1 mesecu si že kot nov.

(odgovor članu Lunc_a)

Neposredna povezava do sporočila: 12

RE: kako zi vzignit odponost
7.4.2008 8:38:01

florecita

Vsak večer pred spanjem žličko medu z malo cimeta!

Poišči malo, koliko piše o temu, kako zelo zvišuje odpornost + čudežno deluje na ful stvari

(odgovor članu nuala)

Neposredna povezava do sporočila: 13

RE: kako zi vzignit odponost
7.4.2008 8:52:53

luka jan

Men osebno je pa Actimel ful pomagal. Sem imela lani proti koncu leta kemoterapijo in mi je odpornost tak padla, da sem bila bolana dva meseca skupaj, vse kar je user posted image

prinesel iz vrtca sem pokasirala. Ko sem mislila da sem že boljš sem spet nekaj pokasirala in to se je vleklo ene dva meseca. Pol sem pa začela uživat Actimel in je blo fejst boljš, nakar mi je ena teta dala kambučo in od takrat sem zdrava. Trkam na les.

To te skoraj nič ne stane, ti pa močno okrepi imunski sistem, pa tud razpoloženje se ti bistveno izboljša. Po končanem zdravljenju sem spremenila še prehranjevalne navade, pa vsak dan na tešče še 2 dcl tega "zvarka" in se počutim odlično.
Poskusi, po mojem nimaš kaj izgubit.

(odgovor članu florecita)

Neposredna povezava do sporočila: 14

RE: kako zi vzignit odponost
7.4.2008 9:16:22

Majabo

uf, jaz imam enake probleme, s tem da sem noseča in tako ali tako ne smem ničesar....
kadar me matra kašelj, pojem večkrat na dan žličko medu pokapljano z limono, meni pomaga
enkrat na dan si stisnem sok pomaranč in ga spijem
se mi pa vlece ze od januarja, zmatrana ko pes od vsega tega, vse kar prinese z vrtca dobim, najprej negujem njega, s tedenskim zamikom oblezim sama. sedaj sva na tem,da sva oba bolna vsakih 10 dni user posted image

ti lahko probas se ekokolostrumom, zacni z max dozo imunala in ga redno jemlji,...in pa svezi zrak....pa da cakas poletje, zal, druge ni

(odgovor članu luka jan)

Neposredna povezava do sporočila: 15

RE: kako zi vzignit odponost
9.4.2008 10:38:10

mala maja

uff to pa je nasvetov user posted image

Sem sla po tablete Supradyn. Sem se spomnila da jih je zdarvnica predpisala že mojemu očetu ko je bil že rak čisto na..... user posted image

Sem začela jesti tablete. Upam da bo kaj bolje. Kadim ne, pijem ne. Sej mogoče sem pa ravno zato taka user posted image

Luka jan kaj je zo kabuča? A so to tista zrnca k jih namakaš v vodo pa potlej piješ to vodo? Ker to sem že imela pa drugega kot dobit en kup želodčnih težav nisem upela izboljšat.

Florecita jaz sem pa slišala žličko medu in skodelico toplega mleka user posted image

, no medu imamo dovolj doma sej je možek čebelar, sam ga ne jem prav rada. Sigrn če se pa kar valja po omarah, me moj že celo zimo prepričuje nej že med začnem jest. Pa sem ga imala prav rada zdej pa kar naenkrat ne maram več medu.

nula v savno sem šla samo enkrat perehlajena in ne grem nikoli več. Sem bila potlej še 10x bolj. Pa hodim veliko v savno in mi ne dela težav savna.

Mislim da bo verjetno še najbolj držalo, da je skrajni čas za en šport user posted image

, no sej tud kile govorijo v to smer user posted image

Punce hvala z nasveti. Moj prehlad je sicer malenkost boljši amapk če bi imela čas doma preležat bi bila verjetno že zdrava, tako pa sem z celo goro vitaminov in tablet v službi user posted image

, amapk kaj čmo tak je život user posted image

Komej čakam sonček pa toplo vreme in spehode, pa kolo.... A še katera user posted image

(odgovor članu Majabo)

Neposredna povezava do sporočila: 16

Stran: [1]

Stran: [1]

Pojdi na:

Najbolj brano v zadnjem mesecu

Kako povečati možnosti za zanositev

To so načini za hitrejšo zanositev - spremljanje plodnih dni, zdrav življenjski slog in redni spolni odnosi. Ob težavah ...

Nosečnost: Tabela rasti ploda po tednih

Kako velik je plod v posameznem tednu nosečnosti? Preveri, kako izgleda nosečnost po tednih!

To so najbolj redka otroška imena

Med izumirajočimi imeni so po našem mnenju čudovita imena tudi za sodobne novorojenčke. Katera imena vse bolj izginjajo ...

Kam z otroki za noč čarovnic 2024?

Letos bodo noč čarovnic po Sloveniji zaznamovali številni dogodki za otroke, od zabavnih delavnic do strašljivih dogodiv...

Zdravo prehranjevanje se začne že v vrtcu

Marjeta Podpečan, odgovorna za prehrano predšolskih otrok v zavodu Kranjski vrtci, nam je pojasnila, zakaj pogosto vklju...

Zadnje s foruma

Happytime ob 20:05

RE: Čakanje na plusek😊

Zanositev

Lukcy84 ob 19:05

RE: MAJ 2025

Nosečnost

Neučakana2 ob 18:19

RE: Čakanje na plusek😊

Zanositev

NOVE TEME

PRILJUBLJENE TEME

VSI FORUMI

Anketa

Za doječe matere.
пеперутка16

Malo čudno vprašanje, ampak me zanima, ali so doječe mamice poskusile svoje mleko?

14.	15.	16.	17.	18.	19.
20.	21.	22.	23.	24.	25.
26.

27.	28.	29.	30.	31.	32.
33.	34.	35.	36.	37.	38.
39.	40.	41.	42.

12. - 17. mesec
18. - 23. mesec
2. leti	3. leta	4. leta
5. let	6. let	7. let
8. let

Anketa

Zanositev

Nosečnost

Dojenček

Otrok

Zanositev

Nosečnost

Dojenček

Otrok

Rubrike

Orodja in aplikacije

Koledarji in e-novice

Projekti in akcije

Splošno

O Ringaraji

Ringaraja po Evropi: