|      
Ops :( Si prepričan/-a, da ne želiš več sodelovati?
Preden potrdiš svojo odločitev, preberi podrobnosti.
Če potrdiš, da želiš odnehati, se ti bo avtomatično naložil poseben piškotek (cookie), s pomočjo katerega bomo ob ponovnem prihodu na našo spletno stran prepoznali tvoj račun in poskrbeli, da boš lahko v času trajanja nagradnega tekmovanja (od 17. 12. do 21. 12. 2018) nemoteno brskal/-a po Ringaraja.net brez prikazovanja ikon naših sponzorjev oziroma brez okenca na desnem delu zaslona.

Obenem boš izgubil/-a vse že osvojene točke in s tem, žal, izgubiš tudi možnost, da osvojiš odlično nagrado. Raje še enkrat premisli, preden klikneš da.

Si še vedno želiš odnehati?
Ringaraja.net uporablja piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih sicer ne bi mogli nuditi.
Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki.   Več o tem
Nahajate se:
Forum > [Fit nosečnica/mamica] > Hujšanje > RE: hujšanje na dolgi rok 2012
Uporabniki na tej temi: nihče
  Natisni
Stran: <<   < Prejšnja stran  76 77 [78] 79 80   Naslednja stran >   >>
Uporabnik
Sporočilo << Starejša tema   Novejša tema >>
   RE: hujšanje na dolgi rok 2012
29.11.2012 19:13:55   
ana ana
Hejjjj,

dobrodošle vse nove in nove stare - LittleSun seveda se te spomnimouser posted image .

Moja teža +0,5 kg= 56,8 kg...Kar tu nekje se suče user posted image ...

Pridne bodite!!!

(odgovor članu ta*mala)
Neposredna povezava do sporočila: 1926
   RE: hujšanje na dolgi rok 2012
29.11.2012 20:41:11   
LittleSun

IZVIRNO SPOROČILO: ta*mala

LS - zanimiva izbira. Pa imaš ves čas samo sadje in zelenjavo? ali tudi kakšne oreške? ali pa kak off dan od tega?


dodajam semena, oreškov se izogibam, raje dodajam razna olja na solato. Nič off..kot pravim, sem mislila da je to stvar za 10 dni, pa mi sedaj noro paše taka prehrana.

(odgovor članu ta*mala)
Neposredna povezava do sporočila: 1927
   RE: hujšanje na dolgi rok 2012
30.11.2012 8:50:20   
ta*mala
Jaz sem tudi razmišljala, da bi najprej mela tako čistko tko dokler sem v službi - cca do 21. decembra... pol bi dala pa počas še kako stvar zraven v majhnih količinah... pa da vidm kako se bo obneslo... ker v službi bo res najbolj enostavno sadje jest, glede na to, da sem večino dneva gor... pol pa kako zelenjavo al pa zelenjavno juho k pridem domov, da je neki toplega... kok časa že vztrajaš ti? kaj pa kava, jo piješ? kakšna semena pa dodajaš? kej posebnega? Men solata nekak nebi potegnla tko sama... brez vsega - pomoje bi mi želodc razžrl...

(odgovor članu LittleSun)
Neposredna povezava do sporočila: 1928
   RE: hujšanje na dolgi rok 2012
30.11.2012 10:54:13   
LittleSun
ta*mala semena dodajam vsa (bučno, laneno, seznam,...), solato je mešano, ne samo zeleno. Pa sej pravim, da eksperimentiram in si delam razne zelenjavne zvarke user posted image user posted image
Sem tudi jaz mislila, da mi tako ne bo šlo, pa je super. Drugače pa sem 6 tednov v akciji user posted image user posted image

(odgovor članu ta*mala)
Neposredna povezava do sporočila: 1929
   RE: hujšanje na dolgi rok 2012
2.12.2012 9:41:18   
miška17


TABELA

Ime: Tedensko: Skupaj: Začetna: Želena: Trenutna:
HANYBANY-0,7kg -14,0kg 92,5kg 75,0kg 78,5kg
RAKICA1 -1,9kg -1,8kg 74,9kg 65kg 73,1kg
mamica deklicam -0,5kg -6,2kg 105,0kg 75kg 98,8kg
brioš -0,1kg -1,9kg 61,4kg 55kg 59,5kg
PikaPokaZBusijem -0,8kg -1,2kg 82,0kg 70kg 80,8kg
morje10 -0,3kg -4,3g 64,7kg 57kg 60,4kg
miška17 +0,5kg -3,3kg 79,9kg 68kg 76,6kg
sramežljiva -0,0kg -1,4kg 67,4kg 65kg 66,0kg
urshak+0,2 kg -11,7kg 107,6kg 80kg 97,8kg
cebelica81 +0,9kg -13,0kg 123,5kg 90kg 110,5kg
bambixxx +0,7kg -1,5kg 69,9kg 65kg 68,4kg
taly -0,3kg -1,9kg 64,7kg 58kg 62,8kg
ana ana +0,5kg -5,2kg 62,0kg 55kg 56,8kg
LitleSun user posted image kg -8,0kg 100kg user posted image kg 92kg

Niso javili kg, ponedeljek 26.11.2012:
1.teden
polita57 -0,2kg -1,5kg 73,5kg 65kg 71,9kg
Nessika18 0,0kg -3,0kg 129,8kg 90kg 126,8kg


2.teden:
brina_3 -0,0kg +0,3kg 70,0kg 65kg 70,3kg
kuglica 0,0kg 0,0kg 79,3kg 75kg 79,3kg
end1 -0,0kg -2,0kg 78kg 68kg 76,0kg



NASLEDNJE TEHTANJE:ponedeljek,3.12.2012


Če sem napisala ponesreči kak podatek napačno v tabelo, me opozorite in bom popravila.

Iz tabele bo izbrisana vsaka, ki ne bo javila kg 3 ponedeljke zaporedoma.

Ve, ki ste izbrisane, pa ste vedno dobrodošle , če se odločite vrniti med nas.


(odgovor članu miška17)
Neposredna povezava do sporočila: 1930
   RE: hujšanje na dolgi rok 2012
2.12.2012 9:44:11   
miška17
LittleSun, Poka in ta*mala dobrodošle.user posted image user posted image user posted image user posted image

(odgovor članu miška17)
Neposredna povezava do sporočila: 1931
   RE: hujšanje na dolgi rok 2012
2.12.2012 14:09:08   
ta*mala
jaz sem se ravno poslovila od krompirja...zvecer pa se od sircka....user posted image jutri pa akcija

(odgovor članu miška17)
Neposredna povezava do sporočila: 1932
   RE: hujšanje na dolgi rok 2012
2.12.2012 16:23:33   
sramežljiva
Lep zasnežen pozdrav!
Bom kar danes javila težo,ker jutri je zopet norišnica na vidikuuser posted image user posted image .Teža še vedno stoji.No,važno,da ne gre goruser posted image

(odgovor članu ta*mala)
Neposredna povezava do sporočila: 1933
   RE: hujšanje na dolgi rok 2012
2.12.2012 17:52:44   
curly
Ojla!
Še jaz še jaz!!! user posted image
Pridna sem že od oktobra. user posted image To je zame prvič, da mi uspeva izgubljanje kg, ampak bi se rada še bolj motivirala. Moja dieta, če smem tako reči je manj žri + več gibaj! Imam tudi PCO jajčnike, zato se izogibam OH oz. si ji redko privoščim! Grem pa vsak dan na vsaj 30min sprehod, udeležujem pa se tudi skupinskih vadb 2x na teden. Nisem uspela prebrati vseh postov, ker sem vas šele odkrila in z vsem navdušenjem pišem tale post! user posted image
Z druge teme poznam LS in ta*malo pa mogoče še katero! user posted image
Lepo prosim, če tudi mene dodate na seznam. user posted image
Moja začetna teža je bila 77.8 kg, zdaj tehtam približno 70kg. Nazadnje sem se tehtala danes. Skupno: -7.8kg. Mi je pa v tem času tudi tehtnica umrla user posted image tako da že imam novo doma, vendar sem ugotovila, da nimam pravih baterij. user posted image
Moja željena teža je 65 kg. Looong way to go! user posted image
Pa še ena lepa stvar se mi je zgodila, danes sem po 5ih letih lahko zopet oblekla nekaj starih hlač in pulovrov! user posted image

< Sporočilo je popravil curly -- 2.12.2012 17:56:03 >

(odgovor članu sramežljiva)
Neposredna povezava do sporočila: 1934
   RE: hujšanje na dolgi rok 2012
3.12.2012 8:08:26   
HANYBANY
Ojla dekleta!
Moje stanje kilogramčkov danes 76,8 kg, veliko boljše kot prejšnji teden user posted image Torej - 1,7 kg
Lep ponedeljek vam želim user posted image

(odgovor članu curly)
Neposredna povezava do sporočila: 1935
   RE: hujšanje na dolgi rok 2012
3.12.2012 8:59:42   
cebelica81
Dobro jutro.

Dobrodošle vse nove user posted image

Jaz imam očitno eno krizo - precej kmalu user posted image , ampak že gre na bolje. Prvi mesec z vami je bil sanjski, v drugem sem pa kar precej zanemarila tole hujšanje, tako da ni vidnih rezultatov. Imam še en teden do konca drugega meseca in sem trdno odločena, da ga zvozim odlično in dosežem vsaj nekaj uspeha v tem mesecu. Saj pilates sem že v tem tednu pridno izvajala, nesla me je prehrana. Ta teden bom bolj odločna še pri tem, pa upam da bo kaj lepega vremena za vozičkanje. No zdaj že lepo sije sonce, tako da greva čez dve uri zagotovo malo na potep.

Malo sem pojamrala, zdaj pa rezultat - 0,4, torej sem na 110,1. Sem si ful želela, da bi bilo pod 110, ampak očitno ne dovolj user posted image . Kakšna ideja kako se odpovedati oziroma kako nadomestiti čokolado?

(odgovor članu HANYBANY)
Neposredna povezava do sporočila: 1936
   RE: hujšanje na dolgi rok 2012
3.12.2012 9:03:52   
curly
Pozdravljene.
Včeraj sem se tehtala popoldan, danes pa zjutraj, v spodnjem perilu in rezultat je bil 68.8 kg! user posted image user posted image user posted image , ful sem vesela! user posted image
Torej, stanje:
Ime: Tedensko: Skupaj: Začetna: Želena: Trenutna:
curly -1.2kg -9kg 77.8kg 65kg 68.8kg


< Sporočilo je popravil curly -- 3.12.2012 9:05:26 >

(odgovor članu HANYBANY)
Neposredna povezava do sporočila: 1937
   RE: hujšanje na dolgi rok 2012
3.12.2012 9:07:00   
Poka
Najboljše, da je nimaš doma... Jaz je sploh ne jem več, skoraj... Redko si je zaželim. Mogoče si jo enkrat na teden privošči. Mi smo jo imeli prej na kile doma, zaradi brata, ki je tako suh... In sem jo jedla kadar mi je pasalo... Je pa res, da imam zdaj več kg kot takrat user posted image

Drugače pa - ni isto sicer - ampak lahko namesto tega ješ kake proteinske ploščice, čokoladni šejk... Po okusu sicer ni primerjave, pa lahko eni rečejo kar hočejo...

Če se ne moreš upret slaščicam, je najceneje, če narediš kake ovsen-o sadne muffine... Meni je to dovolj, sam moj me čudno gleda.

_____________________________

<a href="http://lilyslim.com/"><img src="http://sddf.lilyslim.com/0M3Cp2.png" width="400" height="80" border="0" alt="LilySlim Diet days tickers" /></a>

(odgovor članu cebelica81)
Neposredna povezava do sporočila: 1938
   RE: hujšanje na dolgi rok 2012
3.12.2012 9:16:47   
taly
Ojla! Dobrodošle vse nove in povratnice user posted image . Zdaj pa še moje poročilo prejšnjega tedna: pridno telovadila, res pazila pri hrani in v soboto zjutraj mi je tehtnica pokazala 62,2 kg. Ampak žal sem potem zasrala vikend in danes sem na 63,5 grr kak sem jezna.

(odgovor članu Poka)
Neposredna povezava do sporočila: 1939
   RE: hujšanje na dolgi rok 2012
3.12.2012 9:31:11   
polita57
Meni je spet malo nazaj skočilo, na 72,2. user posted image krivec:omamno kuhano vino user posted image

(odgovor članu taly)
Neposredna povezava do sporočila: 1940
   RE: hujšanje na dolgi rok 2012
3.12.2012 9:41:16   
mamica deklicam
dobrodošle nove soborke. user posted image

Moje stanje je sledeče: danes je tehtnica pokazala 98,0. user posted image Počasi lezem navzdol, a saj pravijo da se počasi daleč pride. Glede na to, da imam povišano težo že nekako 20 let, imam še čas, da jo spravim nazajuser posted image Mi je enkrat ena rekla, da toliko časa kot jo pridobivaš, jo moraš tudi zgubljat

Če bo šlo v takem tempu naprej, bom pa mogoče na novo leto videla že 95 na njej.

(odgovor članu polita57)
Neposredna povezava do sporočila: 1941
   RE: hujšanje na dolgi rok 2012
3.12.2012 9:47:26   
Poka
Jaz se trenutno ne tehtam, sam se pa fotografiram. Imam še en merilec telesne amščobe, kaliper, ki je pa kr neki... Ne vem no - neka kitajska zadeva...


Ne se bat - mamica - ni res, da toliko časa kot se rediš, da spravljaš dol. Če se odločiš, bo šlo 2 kg na mesec mimgrede. Po mojem, pri tistih, ki imate mogoče za izgubit 20 ali več kg, da gre v začetku še lahko hitreje....



_____________________________

<a href="http://lilyslim.com/"><img src="http://sddf.lilyslim.com/0M3Cp2.png" width="400" height="80" border="0" alt="LilySlim Diet days tickers" /></a>

(odgovor članu mamica deklicam)
Neposredna povezava do sporočila: 1942
   RE: hujšanje na dolgi rok 2012
3.12.2012 11:00:40   
ta*mala
Pridne ste punce! user posted image

Jaz pa prav nič... sicer nisem nič grešnega jedla... no, pravzaprav mi še ne potegne, tko da nisem nič... ampak bom user posted image

Kaj pa kava, punce? Jo pijete? Grenko, črno? ali si tukaj dovolite kakšen greh?

(odgovor članu Poka)
Neposredna povezava do sporočila: 1943
   RE: hujšanje na dolgi rok 2012
3.12.2012 11:24:23   
cebelica81
Čokolado je mož dobil 3 dni nazaj za god. In je ogromna gorenjka z lešniki - moja najljubša. Sem je zadnje tri dni kar precej pojedla, drugače bi bilo pod 110. Saj drugače je ne kupujemo, jo pa večkrat dobimo za kakšno darilo in takrat se ji ne morem upreti. user posted image Včeraj sem vsakič ko se mi je zluštalo popila kozarec vode, na koncu pa me je premagala. Bom si res morala kakšen bolj konkreten prigrizek zrihtat - piškote ali pa mogoče oreščke - mi jih je zmanjkalo.

Kava - jo pijem grenko z mlekom. Mleku se nekako ne morem odpovedati. Sladkam pa je ne že ene 2 leti.

(odgovor članu ta*mala)
Neposredna povezava do sporočila: 1944
   RE: hujšanje na dolgi rok 2012
3.12.2012 11:28:56   
curly
Tudi jaz pijem grenko kavo! Ampak mleko pa mora biti!
Ne sladkam si niti čajev, čokolado jem samo temno (70% kakava), sladkemu se izogibam. Nazadnje sem bila v soboto na rojstnem dnevu in sem mogla poskusiti pijano nevesto! Pač potem nismo večerjali pa je bilo to to! user posted image

(odgovor članu cebelica81)
Neposredna povezava do sporočila: 1945
   RE: hujšanje na dolgi rok 2012
3.12.2012 11:48:49   
ta*mala
Joooooooooooooooj, js pa grenke kave ne morem.... bljak... lažje brez mleka kot grenko... drugo pač lahko, čaj pijem grenak, kave pa ne morem...user posted image

(odgovor članu curly)
Neposredna povezava do sporočila: 1946
   RE: hujšanje na dolgi rok 2012
3.12.2012 15:51:19   
brioš
Jaz ostajam na istem 59,5kg. Še bolj se bo treba vzet v rokeuser posted image

Kava...samo 1 na dan ali nobene in še to ali bela kava ali kapačinuser posted image

(odgovor članu ta*mala)
Neposredna povezava do sporočila: 1947
   RE: hujšanje na dolgi rok 2012
3.12.2012 16:03:43   
bambixxx
ostajam na istem.

dnevno spijem 2-3 bele kave, namesto sladkorja uporabljam umetno sladilo.

(odgovor članu brioš)
Neposredna povezava do sporočila: 1948
   RE: hujšanje na dolgi rok 2012
3.12.2012 19:58:40   
morje10
Pridne punce user posted image
Čestitam za minus in za vztrajnost.
Sama sem pridelala +0,2 kg. Orbitrek škripa in čakam na serviserja. Bom medtem morala drugače telovaditi, sicer bo zopet +.

(odgovor članu bambixxx)
Neposredna povezava do sporočila: 1949
   RE: hujšanje na dolgi rok 2012
3.12.2012 20:03:38   
ta*mala
Jaz sem mal uplena na kavouser posted image mogoče probam z natrenom ali stevio jutr... drugač mi ni uspelo bit na sadju in zelenjavi... sam tok povem...
sem pa pojedla dans kuhano zelenjavo z začimbami in eno žlico kisle smetane + sir za žar :P pa tanke pol koščka domačega kruhauser posted image to je blo vse dons :D zdj pa seksat z gumico user posted image da bo šel kruh vnuser posted image user posted image user posted image

(odgovor članu morje10)
Neposredna povezava do sporočila: 1950
Stran:   <<   < Prejšnja stran  76 77 [78] 79 80   Naslednja stran >   >>
Stran: <<   < Prejšnja stran  76 77 [78] 79 80   Naslednja stran >   >>
Pojdi na:





Najbolj brano v zadnjem mesecuNajbolj brano v zadnjem mesecu
Kako povečati možnosti za zanositev
To so načini za hitrejšo zanositev - spremljanje plodnih dni, zdrav življenjski slog in redni spolni odnosi. Ob težavah ...
Nosečnost: Tabela rasti ploda po tednih
Kako velik je plod v posameznem tednu nosečnosti? Preveri, kako izgleda nosečnost po tednih!
To so najbolj redka otroška imena
Med izumirajočimi imeni so po našem mnenju čudovita imena tudi za sodobne novorojenčke. Katera imena vse bolj izginjajo ...
Učenje skozi igro: Zakaj je igra najboljša...
Učenje skozi igro omogoča otrokom naraven razvoj, izboljšuje njihove kognitivne, socialne in čustvene veščine. Otroci se...
Zdravo prehranjevanje se začne že v vrtcu
Marjeta Podpečan, odgovorna za prehrano predšolskih otrok v zavodu Kranjski vrtci, nam je pojasnila, zakaj pogosto vklju...


Najbolj brane vsebine v rubriki Zadnje s foruma
links
NOVE TEME
PRILJUBLJENE TEME
VSI FORUMI


Anketa

Risanke.
пеперутка16

So vaši otroci gledali (gledajo) risanke kot so Teenage Mutant Ninja Turtles, Yu Gi Oh, Pokemon ... in zaradi njih postali nasilni?

 
 
back to top

Zanositev

Nosečnost

Dojenček

Otrok

Rubrike

Orodja in aplikacije

Koledarji in e-novice

Projekti in akcije

Splošno