|      
Ops :( Si prepričan/-a, da ne želiš več sodelovati?
Preden potrdiš svojo odločitev, preberi podrobnosti.
Če potrdiš, da želiš odnehati, se ti bo avtomatično naložil poseben piškotek (cookie), s pomočjo katerega bomo ob ponovnem prihodu na našo spletno stran prepoznali tvoj račun in poskrbeli, da boš lahko v času trajanja nagradnega tekmovanja (od 17. 12. do 21. 12. 2018) nemoteno brskal/-a po Ringaraja.net brez prikazovanja ikon naših sponzorjev oziroma brez okenca na desnem delu zaslona.

Obenem boš izgubil/-a vse že osvojene točke in s tem, žal, izgubiš tudi možnost, da osvojiš odlično nagrado. Raje še enkrat premisli, preden klikneš da.

Si še vedno želiš odnehati?
Ringaraja.net uporablja piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih sicer ne bi mogli nuditi.
Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki.   Več o tem
Nahajate se:
Forum > [Fit nosečnica/mamica] > Hujšanje > RE: Za tiste, ki še...
Uporabniki na tej temi: nihče
  Natisni
Stran: <<   < Prejšnja stran  115 116 [117] 118 119   Naslednja stran >   >>
Uporabnik
Sporočilo << Starejša tema   Novejša tema >>
   RE: Za tiste, ki še...
7.5.2012 10:00:33   
Najaa
Dober dan.
Zdržala luno z manjšimi grehi user posted image ampak ok, dokler se fajn počutim se sploh ne sekiram. Za zajtrk mi je pa moj naredu dva sendviča in čeprav belega kruha in šunke praktično več ne jem sem seveda pojedla. Pol pa občutila težo v želodcu. user posted image
Zdej se odpravljam malo ven, pol pa kuhat... ne vem, kaj. Sam za sebe? user posted image

(odgovor članu RAKICA1)
Neposredna povezava do sporočila: 2901
   RE: Za tiste, ki še...
7.5.2012 10:54:19   
danyy
Jaz bom samo juho za malega naredila, midva pa bom danes za kosilo zavila v McDonaldsa.Se mi že 2,5meseca tak lušta te hrane, da je joj.Bomo ta deževen dan izkoristili za nakupe.

(odgovor članu Najaa)
Neposredna povezava do sporočila: 2902
   RE: Za tiste, ki še...
7.5.2012 13:16:47   
Poka
Prejšnji teden en dan sem enkrat pojedla malo suhe salame, ki je pač zelo mastna. Rezultat je bil, da me je začel bolet trebuh... Fajn, je vsaj ne bom več :) To se mi je že prvič na dieti naredilo, da zato, ker sem zelo znižala vnos maščob, sem imela takoj reakcijo po kaki nezdravi hrani.

_____________________________

<a href="http://lilyslim.com/"><img src="http://sddf.lilyslim.com/0M3Cp2.png" width="400" height="80" border="0" alt="LilySlim Diet days tickers" /></a>

(odgovor članu danyy)
Neposredna povezava do sporočila: 2903
   RE: Za tiste, ki še...
7.5.2012 13:19:26   
Najaa
No jaz pa se izogibam salamam, paštemam ipd., v bistvu mi sploh ne pašejo.
Kosilo danes - PZ pica z zelenjavo. user posted image Se že peče. user posted image

(odgovor članu Poka)
Neposredna povezava do sporočila: 2904
   RE: Za tiste, ki še...
7.5.2012 14:41:10   
LuLu
Ojla. Joooj, to hujšanje, tak mi gre na živce.
Ok, telovadim... ampak hrane mi ne gre zmanjšat na minimum. Pojma nimam kak naj dobim voljo, da manj jem. Pop*** bom en dan! Ne morem se več take gledati user posted image

(odgovor članu Najaa)
Neposredna povezava do sporočila: 2905
   RE: Za tiste, ki še...
7.5.2012 14:50:54   
Najaa
LuLu kaj te najbolj baše? Kaj poješ recimo čez cel dan?

(odgovor članu LuLu)
Neposredna povezava do sporočila: 2906
   RE: Za tiste, ki še...
7.5.2012 14:55:13   
LuLu
Najaa,
večeri, že nekaj let. Vedno zvečer. Čez dan se lahko kontroliram in malo in zdravo jem, zvečer pa manjka nekaj (saj vem kaj...) pa po hrani.

(odgovor članu Najaa)
Neposredna povezava do sporočila: 2907
   RE: Za tiste, ki še...
7.5.2012 15:00:56   
Najaa
Sam a ni škoda, če cel dan zmerno ješ, da se pol zvečer nabašeš? Da ne boš misla, jaz mam, no sem mela ker zdej se res kontroliram, ta problem in vem, kakšna želja, ne želja, to je voljčja lakota, pride zvečer. Mogoče je res rešitev, da manj in več ješ, pa obvezno ne izpuščaj zajtrka. Pa tudi če je sam sadje.

(odgovor članu LuLu)
Neposredna povezava do sporočila: 2908
   RE: Za tiste, ki še...
7.5.2012 15:05:11   
LuLu
Najaa,
saj sem jedla sadje za zajtrk, ali pa kak prepečenec... vsaj nekaj, ker ne maram zajtrkov, ampak to hranjenje po 5 obrokov žal ni pri meni razlog, da se zvečer ne nabašem. Predvsem mislim... vem..., da mi kruh dela največje težave.

(odgovor članu Najaa)
Neposredna povezava do sporočila: 2909
   RE: Za tiste, ki še...
7.5.2012 19:37:13   
danyy

IZVIRNO SPOROČILO: LuLu

Najaa,
saj sem jedla sadje za zajtrk, ali pa kak prepečenec... vsaj nekaj, ker ne maram zajtrkov, ampak to hranjenje po 5 obrokov žal ni pri meni razlog, da se zvečer ne nabašem. Predvsem mislim... vem..., da mi kruh dela največje


Kaj pa če bi poskusila jest kruh za zajtrk? Saj vem, da si napisala da ne maraš zajtrkov, mogoče bi le poskusila. Jaz nisem zajtrkovala, dokler nisem spoznala mojega - on je obvezno zjutraj jedel, pa sem se še sama navadila, zdaj pa brez zajtrka umrem.

(odgovor članu LuLu)
Neposredna povezava do sporočila: 2910
   RE: Za tiste, ki še...
7.5.2012 19:40:36   
danyy
Jaz sem danes bila v McDonaldsu in ne vem kdaj bom šla naslednjič, ker mi je bilo full čudno v želodcu, pa možu tudi, možno da je bilo staro olje, ker se nama je full spahovalo po mastnem. Fuj!!
Sem spila en navadni jogurt, pa je malo boljše.


(odgovor članu danyy)
Neposredna povezava do sporočila: 2911
   RE: Za tiste, ki še...
7.5.2012 19:44:50   
LuLu
IZVIRNO SPOROČILO: danyy
Kaj pa če bi poskusila jest kruh za zajtrk?

Tudi sem, ampak spet ne vpliva na večerjo. Večerja je (ko imam krizo) tak obrok, kot da že en teden nisem nič jedla in se mi VSE jé. Čudna sem jaz user posted image

(odgovor članu danyy)
Neposredna povezava do sporočila: 2912
   RE: Za tiste, ki še...
7.5.2012 20:09:14   
danyy

IZVIRNO SPOROČILO: LuLu

IZVIRNO SPOROČILO: danyy
Kaj pa če bi poskusila jest kruh za zajtrk?

Tudi sem, ampak spet ne vpliva na večerjo. Večerja je (ko imam krizo) tak obrok, kot da že en teden nisem nič jedla in se mi VSE jé. Čudna sem jaz user posted image


Nisi čudna, jaz sem bila ista, zato pa zdaj hujšam. Z možem sma si ponavadi, ko je mali zaspal delala prave pojedine -od pizz, hamburgerjev,orjaških sendvičev, kupa sladkarij, jaz sem še bila sposobna popoldan kaj spečt in sma se še zvečer s tem basala. Ko sem začela hujšat sem na začetku itak imela največjo krizo zvečer (sem ponavadi šla kar spat),potem pa je bilo vedno lažje.

(odgovor članu LuLu)
Neposredna povezava do sporočila: 2913
   RE: Za tiste, ki še...
7.5.2012 20:28:47   
LuLu
IZVIRNO SPOROČILO: danyy
Nisi čudna, ...

... imela največjo krizo zvečer (sem ponavadi šla kar spat),potem pa je bilo vedno lažje.

Hvala user posted image
Tudi sama sem že pomislila, da bi mi lažje bilo iti spat, glede na to da sem vedno bila nočni ptič, kot pa ne večerjat.

(odgovor članu danyy)
Neposredna povezava do sporočila: 2914
   RE: Za tiste, ki še...
7.5.2012 20:49:58   
Najaa
LuLu ne mislit, da pametujem, dam včasih moraš enostavno obrnit misli drugam ali rečt ne... Sej smo vse ženske take, sploh mame z malimi otroci. Čez dan je skoz akcija, zvečer pa ko mali popadajo v postlo, pa navalimo na hrano. Na začetku moraš zavestno rečt ne, pol se pa navadiš. Jaz sem včasih zvečer napadla škatlo piškotov IN celo čokolado kot za šalo. Danes mi to ne pade na pamet, vsaj vsega ne pojem no. Pa ne mislit, da pametujem, ker dobro vem, kakšen začaran krog je to. Če si res želiš dat kile dol, mogoče za začetek črtaj belo moko, s tem boš že ogromno naredila.

(odgovor članu LuLu)
Neposredna povezava do sporočila: 2915
   RE: Za tiste, ki še...
7.5.2012 21:02:13   
LuLu
IZVIRNO SPOROČILO: Najaa

Ti kar pametuj user posted image , saj mi samo dobro hočeš.
Moja mati mi tudi nonstop govori, da je vse v glavi. Ampak tu sem res švoh in težko rečem NE.
Sem v življenju dostikrat morala rečti NE in mi danes ni žal, nazadnje bivšemu in je danes vse ok.
Na prvi pogled, je ta NE hrani dosti lažje rečti, ampak pri meni ni... to hranjenje je posledica vsega...
saj sem že omenla parkrat, da sem za terapije user posted image
Bele moke pa zelo malo pojem. Je vse bolj rženo ali pa s semeni...

(odgovor članu Najaa)
Neposredna povezava do sporočila: 2916
   RE: Za tiste, ki še...
7.5.2012 21:18:22   
Poka

IZVIRNO SPOROČILO: LuLu

Najaa,
saj sem jedla sadje za zajtrk, ali pa kak prepečenec... vsaj nekaj, ker ne maram zajtrkov, ampak to hranjenje po 5 obrokov žal ni pri meni razlog, da se zvečer ne nabašem. Predvsem mislim... vem..., da mi kruh dela največje težave.

Vztrajaj ene tri tedne, boš videla, da bo šlo. Pri meni gre! Pa sem imela isti občutek kot ti.

Mogoče pa da premalo poješ čez dan. Po mojem je to - skoraj sigurno. Ker ko sem jaz prvič zbijala kg, sem pojedla ful premalo. Pa še ful sem trenirala zraven in so šel sicer kg hitro dol, sam to sploh ni OK. Potem dobiš hitreje nazaj, ker dejansko veliko mišic pokuriš. Sem pa bila zvečer stalno lačna in se mi je luštalo sladkarij. Pol nekako prideš v tempo, veš kaj ti paše in kaj ne.

Sam ne bom se pa preveč hvalila... imam še kar nekaj kd za zbit, tako da dokler nisem vsaj na -5 kg, ne bom govorila. Ker dva kg gor dol je lahko samo neko nihanje teže, ko prideš do -5 pa že lahko rečeš,d a je nekaj. user posted image

_____________________________

<a href="http://lilyslim.com/"><img src="http://sddf.lilyslim.com/0M3Cp2.png" width="400" height="80" border="0" alt="LilySlim Diet days tickers" /></a>

(odgovor članu LuLu)
Neposredna povezava do sporočila: 2917
   RE: Za tiste, ki še...
8.5.2012 7:19:11   
danyy

IZVIRNO SPOROČILO: Poka


IZVIRNO SPOROČILO: LuLu

Najaa,
saj sem jedla sadje za zajtrk, ali pa kak prepečenec... vsaj nekaj, ker ne maram zajtrkov, ampak to hranjenje po 5 obrokov žal ni pri meni razlog, da se zvečer ne nabašem. Predvsem mislim... vem..., da mi kruh dela največje težave.

Vztrajaj ene tri tedne, boš videla, da bo šlo. Pri meni gre! Pa sem imela isti občutek kot ti.

Mogoče pa da premalo poješ čez dan. Po mojem je to - skoraj sigurno. Ker ko sem jaz prvič zbijala kg, sem pojedla ful premalo. Pa še ful sem trenirala zraven in so šel sicer kg hitro dol, sam to sploh ni OK. Potem dobiš hitreje nazaj, ker dejansko veliko mišic pokuriš. Sem pa bila zvečer stalno lačna in se mi je luštalo sladkarij. Pol nekako prideš v tempo, veš kaj ti paše in kaj ne.

Sam ne bom se pa preveč hvalila... imam še kar nekaj kd za zbit, tako da dokler nisem vsaj na -5 kg, ne bom govorila. Ker dva kg gor dol je lahko samo neko nihanje teže, ko prideš do -5 pa že lahko rečeš,d a je nekaj. user posted image


Se strinjam z napisanim, zato jaz raje hujšam bolj počasi in jem takšno hrano, ki jo bom tudi kasneje jedla. Sem pri drugih videla, kaj se jim je zgodilo po raznih res strogih dietah.
Sem se pa danes tehtala (sem pač neučakana, no saj ne vem, če se še sploh tehtamo ob petkih) in sem presenečena nad rezultatom - kljub majhnim prekrškom na dopustu in kar velikem prekršku v soboto (boljše, da sploh ne veste s čim sem se basala - z domačimi vročimi ocvirki, je mami imela koline.user posted image user posted image ).

(odgovor članu Poka)
Neposredna povezava do sporočila: 2918
   RE: Za tiste, ki še...
8.5.2012 8:03:29   
Najaa
Tudi jaz se strinjam, da počasno hujšanje je tisto pravo. V bistvu spremeniš mal način prehrane in se tega držiš dolgoročno pa je. Pri meni je zdej tako že več kot eno leto, rezultat pa - skoraj 13 kil. Vau, še sama ne morem verjet. user posted image No ko dajem kakšna oblačila, ki so dolgo ležala v omari nase, kar verjamem, ko nič več ni tak oprijeto ampak visi z mene.user posted image

(odgovor članu danyy)
Neposredna povezava do sporočila: 2919
   RE: Za tiste, ki še...
8.5.2012 8:21:18   
LuLu
Včeraj je večerja odpadla. Bravo jaz!
Bravo Najaa! 13 ni malo. Super!

(odgovor članu Najaa)
Neposredna povezava do sporočila: 2920
   RE: Za tiste, ki še...
8.5.2012 9:03:19   
Najaa
Bravo LuLu! user posted image user posted image user posted image Ma sej bo, vsak začetek je težek.

(odgovor članu LuLu)
Neposredna povezava do sporočila: 2921
   RE: Za tiste, ki še...
8.5.2012 12:09:21   
RAKICA1
Lulu bravouser posted image user posted image user posted image user posted image  čestitke za včeraj da si preskočila večerjouser posted image user posted image user posted image user posted image user posted image no samo tako naprej.
Najaa aneda kako je lepo videti ko ti je kaj preveliko ko ti je včasih bilo prav čestitke za --kguser posted image user posted image user posted image user posted image
No da se še jaz pohvalim, da sem včeraj zdržala z pridnim dnevom in danes bila presenečena, ko sem videla kako je lepo šlo doluser posted image user posted image user posted image user posted image  pa še odločila sem se, da bom telovadila tako, da sem včeraj 30min telovadila user posted image user posted image user posted image sedaj sem pa sinčka dala v posteljo jaz pa se spravim na telovadbo user posted image user posted image user posted image user posted image user posted image

(odgovor članu Najaa)
Neposredna povezava do sporočila: 2922
   RE: Za tiste, ki še...
8.5.2012 12:14:01   
LuLu
IZVIRNO SPOROČILO: RAKICA1

user posted image user posted image user posted image user posted image   user posted image user posted image user posted image user posted image user posted image user posted image user posted image user posted image user posted image
user posted image user posted image user posted image user posted image   user posted image user posted image user posted image user posted image user posted image user posted image user posted image user posted image

To so vsi tvoji ploskavčki user posted image
Dosti jih je, a ne? Si mi kar volje dala, ko sem to spet vidla. Super si! user posted image
(pa še fajn mi po ritmu ploskajo na muziko iz radija user posted image )

(odgovor članu RAKICA1)
Neposredna povezava do sporočila: 2923
   RE: Za tiste, ki še...
8.5.2012 12:15:54   
LuLu
Pa še besedilo pesmi je:
"All the people tonight, give your hands in the sky" user posted image

(odgovor članu LuLu)
Neposredna povezava do sporočila: 2924
   RE: Za tiste, ki še...
8.5.2012 12:41:22   
RAKICA1
IZVIRNO SPOROČILO: LuLu

IZVIRNO SPOROČILO: RAKICA1

user posted image user posted image user posted image user posted image   user posted image user posted image user posted image user posted image user posted image user posted image user posted image user posted image user posted image
user posted image user posted image user posted image user posted image   user posted image user posted image user posted image user posted image user posted image user posted image user posted image user posted image

To so vsi tvoji ploskavčki user posted image
Dosti jih je, a ne? Si mi kar volje dala, ko sem to spet vidla. Super si! user posted image
(pa še fajn mi po ritmu ploskajo na muziko iz radija user posted image )

Ja dost jih je bilo user posted image user posted image user posted image user posted image  no bo še kakšen bil user posted image user posted image user posted image user posted image user posted image sedaj bom lahko malo več ponovno tukaj včeraj smo mami pripeljali končno domov tako, da se sedaj bo zdravila doma in takrat ko bo morala dobiti terapijo jo bomo pa peljali, je skoraj 5tednu bila  v bolniciuser posted image
Zato pa sedaj se moraš ponovno v red spraviti ko sem jaz tukajuser posted image user posted image user posted image user posted image  da bomo mal več user posted image user posted image user posted image user posted image user posted image user posted image user posted image  in seveda brez večerj user posted image user posted image user posted image

(odgovor članu LuLu)
Neposredna povezava do sporočila: 2925
Stran:   <<   < Prejšnja stran  115 116 [117] 118 119   Naslednja stran >   >>
Stran: <<   < Prejšnja stran  115 116 [117] 118 119   Naslednja stran >   >>
Pojdi na:





Najbolj brano v zadnjem mesecuNajbolj brano v zadnjem mesecu
Ovulacija in plodni dnevi
Kaj je ovulacija? Kako izračunati kdaj ovulacija nastopi? Načini ugotavljanja ovulacije.
Kaj vzeti s seboj v porodnišnico?
Da česa ne bi pozabili, smo vam pripravili spisek stvari, ki jih vzemite s seboj v porodnišnico.
To so najbolj redka otroška imena
Med izumirajočimi imeni so po našem mnenju čudovita imena tudi za sodobne novorojenčke. Katera imena vse bolj izginjajo ...
Odlog vpisa v prvi razred - da ali ne?
V zadnjih letih se starši in vzgojitelji otrok, ki zaključujejo vrtčevsko obdobje, vse bolj srečujejo z vprašanjem, ali ...
Zimske počitnice 2025: Kam z otroki?
Zimske počitnice so priložnost za družinsko povezovanje in sprostitev. Naj bodo aktivne ali sproščujoče, pomembno je, da...


Najbolj brane vsebine v rubriki Zadnje s foruma
links
NOVE TEME
PRILJUBLJENE TEME
VSI FORUMI


Anketa

Kako bi reagirali ..
Admin

če bi šel vaš mož na kavo z bivšim dekletom, ki je že leta ni videl, da se malo "pogovorita"?

 
 
back to top

Zanositev

Nosečnost

Dojenček

Otrok

Rubrike

Orodja in aplikacije

Koledarji in e-novice

Projekti in akcije

Splošno