fionaP
|
Daaan
Včeraj po planu, danes tudi:
zjutraj kivi, za malico malo ananasa, opoldne rižoto + solato, zvečer zelenjavno juho s krompirjem.
Vstala ob 5:00 in 20 minut gonila orbitrek. Se mi zdi, da se kar boljše počutim, če že navsezgodaj malo pomigam. Pa še vadba na tešče naj bi kurila maščobe  Škoditi v glavnem ne more.
Kind lady, prav imaš, vztrajat je treba. Mislim, da če so kakšna praznovanja, kosila, se da izbrat nekaj, kar ustreza dieti. In noben te ne more prisiliti, da moraš pojesti prav vse, kar je na krožniku.
Biba12, pa verjetno še kakšna druga, ne začet v ponedeljek, začni zdaj! Pa če se enkrat pregrešiš, ok, ne pa čist zavoziti...
Imej pred očmi svoj cilj in to je, da bi bila bolj zdrava, vitkejša, fit, da te poleti ne bo sram obleči kratkih hlač, kril ali kopalk, da si boš oblekla hlače, ki jih zdaj spraviš samo do sredine stegen... pomisli na karkoli od tega, karkoli, samo, da te odvrne od prenažiranja.
Pa še to, zdajle je pravi čas za hujšanje. Vsi smo še skriti pod debelimi puloverji, hlačami, bundami.
Aprila, maja... bo že pozno.
-----------------------
Ločevalna 31/90
----------------------
|
Ringaraja.net uporablja piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih sicer ne bi mogli nuditi.
Več o tem
Natisni
Pa 1x na teden bom šla za vsaj 20 minut na orbitrek. 
Prvič slišim zato,sploh pa tv nimam niti casa gledat,raje visim za računalnikom
pijem vedno BS, mleko pa mora bit zraven. Razmišljam tudi, da bi začela piti zeleni čaj, ker pomaga pri hujšanju. 
. 
. 
. 
