mml
|
Nalin, če imaš Naklofen ali Voltaren ga lahko mirne duše vzameš, ker sodi v isto skupino zdravil kot Lekadol in je dovolje ntudi v nosečnosti. Upam, da ti bo kaj pomagalo 
sani ni panike, mirne duše lahko greš z mano, če ti le ne bo šlo preveč na živce nerganje moje frkolinke ,ki se ne vozi ravno najraje 
nana kaj je s posteljico? Upam, da se dviga in ti ne bo treba prehudo počivati. Jaz imam že danes počivanaj čez glavo zadosti
katee lepo se imej jutri v hribih, jaz bom jutri še lenarila in počivala,  bo pa izkoristil prost dan in to, da je Manca pri babici, in šel dopoldan kolesarit, sem mu kar pošteno nevoščljiva. Upam, da boš našla čas in lahko prišla na čvekanej v Celje, saj bo šele pozno popoldan
Kam si klicala za aerobiko? A so še kje drugje nosečniške telvodbe kot v Fit&Fun in Moj Fit? Jaz sem v prejšnji nsoečnosti hodila na DIF, samo mislim, da je tam ni več. Tako da čisto resno razmišljam, da bom septembra lepo hodila naprej na shape up & spinning s tem, da bom malo zamanjšala intezivnost vadbe. Pride še katera (v prejšnji sezoni je bila vadba ob trokih in četrtkih ob 17.30)?
raja lepo se imej na 
lusa kar se mene tiče lahko tudi 6. 9., sem ravno daens zvedela, da gre takrat službeno za 2 dneva na Triglav  , tako da me definitvno ne bo pogrešal, pa še popoldan si bova z Manco tako skrajšali, tako da kar se mene tiče je 6. 9. prav idealen dan
ursolina nosečniška oblačila so vsekakor cenejša v H&M, jaz sem dala za neznižane hlače 30€, majčke in bluze so pa okrog 20€
Kolikor se ajz spomnim, delajo morfologijo nekje od 20. do 24. tedna, za 3D UZ je pa najboljši čas med 23. in 25. tednom, tako da jaz računam na morfologijo tisti teden preden grem na morje, na 3D bom šla pa tisti teden, ko pridem z dopusta, če bo vse po sreči
Tako zdaj grem pa nazaj lenarit . Sem se danes kar malo "zasekirala", ko me je sestra na AC vprašala, kaj že spet počnem pri njih , se me je spomnila z vseh UZ, ki sem jih imela v prejšnji nosečnosti (sem bila v neki študiji) in se ji je zdelo, da sem zelo hitro nazaj
_____________________________
Nasmej se življenju, čeprav je včasih hudo (Medvedek Pu)
|
Natisni
! 
In to najbolj sredi noči, groza kako boli. Res še zjutraj čutim bolečino. Bom probala z večjimi količinami Mg, ampak definitivno nekaj drugega kot donat. 
in se mi ni dalo še enkrat pisat. 
Danes je moj trebuh večji, kot je bil v 1
v 8. mesecu. Svojih hlač ne oblečem že več kot 2 meseca, tako da sem zmetala že pravo premoženje za nosečniške cunje. Sploh si ne upam predstavljati, kako bom zgledala v 9. mesecu. Groza. 
in naknadno kupiš še en voziček, kar v končni fazi stane dosti več 
. Se pa splača malo pogledat po Bolhi, če kdo prodaja kakšen voziček, ki ti je načeloma všeč. Sploh če se vam še ne mudi z nakupom 
še ne bo. Se ne bo treba hudo stiskat. Uglavnem meni je parcela zelo všeč in sem ga včeraj že maltretirala z plani kaj in kako. Mu je bilo kar preveč, da sem tako navdušena, ampak je on tak, da ga moram vsako stvar malo bolj porint, da potem kaj rata. Kot zdaj zgleda bova tudi midva enega dneva imela svojo hiškico.
Sanjalo se mi ni. Drugače pa nisem občutila nobenih metuljčkov kot nekatere 
) privoščila res lep izlet. Najprej smo mislili iti na Veliko planino, potem smo šli pa na Jezersko in smo hodili in hodili in hodili. Se mi zdi, da sem kar malo pretiravala, ker me danes bolijo mišice. No, ampak mi je rres zelo pasalo, da sem bila cel dan v naravi. Tako sem lahko pozabila, da mojega 
, po tem pa na 
in še 
. 
precej razočarana, verjetno zato, ker že tako ali tako ne maram aerobike in se mi zdi na smrt dolgočasna, nosečniška pa še toliko bolj, ker niso dovoljeni poskoki in obrati in si omejen pri koreografiji. Edino kar mi je bilo krasno so bile po tem vaje za sprostitev, dihalne vaje, vaje za medenično dno in glboko trebušno mišico. Tako da sedaj čisto resn orazmišljam o svoji standardni vadbi s pač prilagojeno obremenitvijo. 
