|      
Ops :( Si prepričan/-a, da ne želiš več sodelovati?
Preden potrdiš svojo odločitev, preberi podrobnosti.
Če potrdiš, da želiš odnehati, se ti bo avtomatično naložil poseben piškotek (cookie), s pomočjo katerega bomo ob ponovnem prihodu na našo spletno stran prepoznali tvoj račun in poskrbeli, da boš lahko v času trajanja nagradnega tekmovanja (od 17. 12. do 21. 12. 2018) nemoteno brskal/-a po Ringaraja.net brez prikazovanja ikon naših sponzorjev oziroma brez okenca na desnem delu zaslona.

Obenem boš izgubil/-a vse že osvojene točke in s tem, žal, izgubiš tudi možnost, da osvojiš odlično nagrado. Raje še enkrat premisli, preden klikneš da.

Si še vedno želiš odnehati?
Ringaraja.net uporablja piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih sicer ne bi mogli nuditi.
Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki.   Več o tem
Nahajate se:
Forum > [Družinsko življenje] > Naše zdravje > nemir
Uporabniki na tej temi: nihče
  Natisni
Stran: [1]
Uporabnik
Sporočilo << Starejša tema   Novejša tema >>
   nemir
19.9.2011 8:53:21   
koma
Živijo.

Na vas se obračam v upanju, da mi zna kdo pametno svetovati. Moja zgodba pa je taka: pred enim letom sem rodila in od takrat naprej me muči nemir. Nekako se ne znam umiriti. Ponoči slabo spim, ne morem zaspati, se zbujam. Naj povem, da deklica je pridna in zdaj že nekaj časa prespi celo noč (z izjemami). Vsaka malenkost me vrže iz tira. Če ni standardni dan, brez kakršnih koli pretresov, je moja noč mimo. Čutim kako sem nemirna v sebi in se prebujam in gledam v zrak in ne morem zaspati nazaj. Zjutraj sem kot zombi, okrog poldne v službi me pa začne lomit in ne morem niti živeti. Občutek imam, da imam neprestano nekaj za delat in da ne morem vsega obvladat. Posledično sem tudi sitna čez dan do otrok in moža. Kako naj se umirim, da me ne bo vsaka malenkost vrgla iz tira in da bo ponoči spanec normalen?? Hvala za vsak koristen nasvet.
Neposredna povezava do sporočila: 1
   [Brisano sporočilo]
19.9.2011 10:16:09   
Brisani uporabnik
[Vsebina sporočila je bila izbrisana]

(odgovor članu koma)
  Neposredna povezava do sporočila: 2
   RE: nemir
19.9.2011 10:34:36   
koma
ja moja ščitnica je ok. sem pozabla prej napisat.

(odgovor članu Brisani uporabnik)
Neposredna povezava do sporočila: 3
   [Brisano sporočilo]
19.9.2011 10:41:07   
Brisani uporabnik
[Vsebina sporočila je bila izbrisana]

(odgovor članu koma)
  Neposredna povezava do sporočila: 4
   RE: nemir
19.9.2011 11:18:55   
koma
Ma nič kaj posebnega. Z mesta me vrže čisto preprosta reč npr. spraviti otroka v vrtec v dežju.....

(odgovor članu Brisani uporabnik)
Neposredna povezava do sporočila: 5
   [Brisano sporočilo]
19.9.2011 14:37:40   
Brisani uporabnik
[Vsebina sporočila je bila izbrisana]

(odgovor članu koma)
  Neposredna povezava do sporočila: 6
   RE: nemir
19.9.2011 14:54:55   
mateyka
za začetek probaj jemat persen, ker ti bo vsaj pomiril srčni utrip. bi bilo pa imho fino, če bi se začela resno ukvarjat z meditacijo. da se notranje umiriš in uravnovesiš.

(odgovor članu Brisani uporabnik)
Neposredna povezava do sporočila: 7
   RE: nemir
19.9.2011 15:31:08   
Nika v službi
Ma, ne vem, če si prej znala normalno prenašati dnevno dozo stresa in se situacija ni bistveno spremenila, potem je stvar vredna razmisleka in posveta. Prihod otroka je vsekakor velika sprememba in če se na to s partnerjem nista pripravila in uzavestila, da bo/je zdaj marsikaj drugače, potem je to lahko tudi eden od razlogov za tvoje težave. Predvsem se moraš nekako naučiti spopasti se s stresom in ga obvladovati. Zame Persen ni rešitev, ker to samo pomirja simptome, ne posega pa v dejansko odpravljanje vzroka težav.

Jaz bi začela najprej s temeljito analizo sebe in situacije, v kateri se nahajam. Mogoče ugotoviš, da pravzaprav veš vzrok(e), a da ne najdeš poti/moči... iz tega.

Pogovori se tudi s partnerjem o tem, mogoče je tudi v zvezi kaj, kar te moti, skrbi, teži.

Šele potem bi jaz vključila eksterno pomoč.


_____________________________

..... Poljubi me nežno, ko drugi hitijo, povabi me v mesto, ko drugi že spijo.... Napravi to zmeraj, ne bodi kot drugi, ljubezen ni reka, ki teče po strugi.....
F. Lainšček

(odgovor članu mateyka)
Neposredna povezava do sporočila: 8
   RE: nemir
19.9.2011 15:33:22   
Felicita
mogoče bi dala še 1x pregledat ščitnico... lahko da prvič ni pokazalo kot bi moglo (npr Hashimoto lahko na 'navadnih' izvidih izpade čist normalno). ker isto kot opisuješ mene matra, pa je ščitnica kriva.

drugač pa, če ni fiziološko je lahko čist psihično... kot so ti svetovale, meditacija, mogoče joga, lahko pa tut v drugo smer - ukvarjanje s športom (tek, aerobika...)... mogoče si psihično zmatrana fizično pa ne pa te zato daje?


_____________________________

Accept certain inalienable truths: prices will rise, politicians will
philander, you too will get old. And when you do you’ll fantasize
that when you were young prices were reasonable, politicians were
noble and children respected their elders.

(odgovor članu mateyka)
Neposredna povezava do sporočila: 9
   RE: nemir
19.9.2011 15:44:32   
mateyka

IZVIRNO SPOROČILO: Nika v službi
Zame Persen ni rešitev, ker to samo pomirja simptome, ne posega pa v dejansko odpravljanje vzroka težav.


nobeden ni rekel da je to rešitev, vedi pa da se ne moreš tega lotit preden se vsaj malo ne pomiriš. in to ti pomaga, da lahko začneš.

Jaz bi začela najprej s temeljito analizo sebe in situacije, v kateri se nahajam. Mogoče ugotoviš, da pravzaprav veš vzrok(e), a da ne najdeš poti/moči... iz tega.


ponavadi (če se tebi ni zgodilo kaj podobnega) ljudje sklepajo da je stvar logične narave in da se da logično tudi odpravit. pa ni tako. stvar je čustvene narave in tudi če logično vse klapa, ne pomeni da bo izginila (tesnoba namreč). tako da - ni tako simpl (pred tem sem tudi jaz mislila da se da to tako spedenat). ti povem iz izkušenj, da je stvar veliko bolj kompleksna in sama analiza te ne reši simptomov.

(odgovor članu Nika v službi)
Neposredna povezava do sporočila: 10
   RE: nemir
27.9.2011 20:41:04   
koma
Hvala punce za vse nasvete. Po premisleku se mi zdi, da mogoče se preveč obremenjujem s skrbjo za otroka in se preveč samo na to fokusiram. Že eno leto sem več ali manj okupirana samo z dojenčkom in zelo, zelo redko se mi uspe zboriti prosto popoldne (mož je sp in polno okupiran). Mislim, da mi manjka malo "svobode".

(odgovor članu mateyka)
Neposredna povezava do sporočila: 11
Stran:   [1]
Stran: [1]
Pojdi na:





Najbolj brano v zadnjem mesecuNajbolj brano v zadnjem mesecu
Kako povečati možnosti za zanositev
To so načini za hitrejšo zanositev - spremljanje plodnih dni, zdrav življenjski slog in redni spolni odnosi. Ob težavah ...
Nosečnost: Tabela rasti ploda po tednih
Kako velik je plod v posameznem tednu nosečnosti? Preveri, kako izgleda nosečnost po tednih!
To so najbolj redka otroška imena
Med izumirajočimi imeni so po našem mnenju čudovita imena tudi za sodobne novorojenčke. Katera imena vse bolj izginjajo ...
Kam z otroki za noč čarovnic 2024?
Letos bodo noč čarovnic po Sloveniji zaznamovali številni dogodki za otroke, od zabavnih delavnic do strašljivih dogodiv...
Zdravo prehranjevanje se začne že v vrtcu
Marjeta Podpečan, odgovorna za prehrano predšolskih otrok v zavodu Kranjski vrtci, nam je pojasnila, zakaj pogosto vklju...


Najbolj brane vsebine v rubriki Zadnje s foruma
links
NOVE TEME
PRILJUBLJENE TEME
VSI FORUMI


Anketa

Za doječe matere.
пеперутка16

Malo čudno vprašanje, ampak me zanima, ali so doječe mamice poskusile svoje mleko?

 
 
back to top

Zanositev

Nosečnost

Dojenček

Otrok

Rubrike

Orodja in aplikacije

Koledarji in e-novice

Projekti in akcije

Splošno