|
Uporabniki na tej temi: nihče
|
|
  | Stran: [1] |
| Uporabnik | |
|
 |
RE: Knjiga Tek za zacetnike
3.8.2008 10:47:08
|
|
|
|
Anonimen
|
Žal ne, moj je začel teči brez nje in sicer je tekel po temle blogu.
|
|
|
|
| |
RE: Knjiga Tek za zacetnike
3.8.2008 10:56:43
|
|
|
|
Carovnica Mica
|
hvala
|
|
|
|
| |
RE: Knjiga Tek za zacetnike
3.8.2008 11:35:00
|
|
|
|
puncica
|
Zakaj se pa za tek rabi knjiga? Obuješ superge greš ven in laufaš pa je
_____________________________
Zunanji svet je le odsev sveta, ki ste ga ustvarili v svoji notranjosti.
|
|
|
|
| |
RE: Knjiga Tek za zacetnike
3.8.2008 11:40:44
|
|
|
|
Anonimen
|
IZVIRNO SPOROČILO: puncica
Zakaj se pa za tek rabi knjiga? Obuješ superge greš ven in laufaš pa je
Ja, pa tečeš sam en mesec. Če pa tečeš po pameti, oz. kot je tečt treba ali kakor se priporoča (iz večih razlogov), pa ne odnehaš tako hitro. Oz. sploh ne. Pa ponavadi nimamo doma ravno dob rih tekaških copat, kar tiste za 10 bivših jurjev zagotovo niso. Pa odvisno kje tečeš, kako tečeš,...
< Sporočilo je popravil hothien -- 3.8.2008 11:41:25 >
|
|
|
|
| |
RE: Knjiga Tek za zacetnike
3.8.2008 11:42:00
|
|
|
|
Anonimen
|
IZVIRNO SPOROČILO: hothien
IZVIRNO SPOROČILO: puncica
Zakaj se pa za tek rabi knjiga? Obuješ superge greš ven in laufaš pa je
Ja, pa tečeš sam en mesec. Če pa tečeš po pameti, oz. kot je tečt treba ali kakor se priporoča (iz večih razlogov), pa ne odnehaš tako hitro. Oz. sploh ne. Pa ponavadi nimamo doma ravno dob rih tekaških copat, kar tiste za 10 bivših jurjev zagotovo niso. Pa odvisno kje tečeš, kako tečeš,...
Jaz npr. sem raje 24 ur na kolesu, kot da dve sekundi tečem.
|
|
|
|
| |
RE: Knjiga Tek za zacetnike
3.8.2008 11:43:28
|
|
|
|
Anonimen
|
No, saj je tudi bolj zdravo, predvsem za kolena. Pri teku si lahko kolena (ali kolke) čist z.j.e.b.a.š, če ne tečeš pravilno.
|
|
|
|
| |
RE: Knjiga Tek za zacetnike
3.8.2008 11:45:07
|
|
|
|
Anonimen
|
IZVIRNO SPOROČILO: hothien
No, saj je tudi bolj zdravo, predvsem za kolena. Pri teku si lahko kolena (ali kolke) čist z.j.e.b.a.š, če ne tečeš pravilno.
Tudi j.o.š.k.e. si z.j.e.b.a.š.
|
|
|
|
| |
RE: Knjiga Tek za zacetnike
3.8.2008 11:46:44
|
|
|
|
Anonimen
|
IZVIRNO SPOROČILO: natasa77
IZVIRNO SPOROČILO: hothien
No, saj je tudi bolj zdravo, predvsem za kolena. Pri teku si lahko kolena (ali kolke) čist z.j.e.b.a.š, če ne tečeš pravilno.
Tudi j.o.š.k.e. si z.j.e.b.a.š.
Uf, ne govor.  No, saj moj jih nima, tko da ma vsaj to prihranjeno.
|
|
|
|
| |
RE: Knjiga Tek za zacetnike
3.8.2008 11:59:42
|
|
|
|
Carovnica Mica
|
aha,se strinjam punčica,sam v nasih gričih je bolj enostavno če imaš knijgo-sam breg kamor se obrneš ,sej pri vas ni dost drgač-ane
|
|
|
|
| |
RE: Knjiga Tek za zacetnike
5.8.2008 11:33:14
|
|
|
|
puncica
|
IZVIRNO SPOROČILO: hothien
IZVIRNO SPOROČILO: puncica
Zakaj se pa za tek rabi knjiga? Obuješ superge greš ven in laufaš pa je
Ja, pa tečeš sam en mesec. Če pa tečeš po pameti, oz. kot je tečt treba ali kakor se priporoča (iz večih razlogov), pa ne odnehaš tako hitro. Oz. sploh ne. Pa ponavadi nimamo doma ravno dob rih tekaških copat, kar tiste za 10 bivših jurjev zagotovo niso. Pa odvisno kje tečeš, kako tečeš,...
Hm zanimvo, pol sem pa jaz izjema, ker sem šla enkrat aprila laufat tako za brez veze in od takrat laufam že 4 mesce 3× na teden po 40 min in ne ni me minilo, nisem nič posebnega kopovala razen majce ki diha da nimam bombažnih čist prešvicanih, superge mam pa čist obične najkice take kot že sto let, laufam pa po gozdu, vem pa že od nekdaj da je najslabš laufat po asfaltu in betonu. Men je laufanje čedalje bolje in ja prej nisem nikol v životu laufala, razen v šoli pri telovadbi kjer je blo obvezno. Sem pa telovadla aerobika in to, kjer dobiš osnove (da se je treba zagret in da je treba po koncu teka mišice raztegnit)
Tako da jaz knjige nisem potrebovala, in še vedno pravim da je vse v glavi, lahko tud laufaš s knjigo in začneš počas pa te mine po 1 mescu pa čeprav si vse podrobno proučil, če nimaš pošlihtan v glavi zakaj to delaš. Sicer pa bravo za vse ki laufate s knjigo ali brez
_____________________________
Zunanji svet je le odsev sveta, ki ste ga ustvarili v svoji notranjosti.
|
|
|
|
| |
RE: Knjiga Tek za zacetnike
5.8.2008 11:34:41
|
|
|
|
puncica
|
IZVIRNO SPOROČILO: Carovnica Mica
aha,se strinjam punčica,sam v nasih gričih je bolj enostavno če imaš knijgo-sam breg kamor se obrneš ,sej pri vas ni dost drgač-ane
in kaj misliš ti da bo s knjigo sama ravnina ratala , ja jaz laufam po gričih in dolinah, in tako mi paše sem se navadla, dolgo pa ravno zarad tega nisem šla ker pri nas preprosto ni ravnine.
_____________________________
Zunanji svet je le odsev sveta, ki ste ga ustvarili v svoji notranjosti.
|
|
|
|
| | Stran: [1] |
Razpoloženje v času nosečnosti.
Admin
Ste med nosečnostjo imeli nenadne spremembe razpoloženja?
Natisni
