|      
Ops :( Si prepričan/-a, da ne želiš več sodelovati?
Preden potrdiš svojo odločitev, preberi podrobnosti.
Če potrdiš, da želiš odnehati, se ti bo avtomatično naložil poseben piškotek (cookie), s pomočjo katerega bomo ob ponovnem prihodu na našo spletno stran prepoznali tvoj račun in poskrbeli, da boš lahko v času trajanja nagradnega tekmovanja (od 17. 12. do 21. 12. 2018) nemoteno brskal/-a po Ringaraja.net brez prikazovanja ikon naših sponzorjev oziroma brez okenca na desnem delu zaslona.

Obenem boš izgubil/-a vse že osvojene točke in s tem, žal, izgubiš tudi možnost, da osvojiš odlično nagrado. Raje še enkrat premisli, preden klikneš da.

Si še vedno želiš odnehati?
Ringaraja.net uporablja piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih sicer ne bi mogli nuditi.
Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki.   Več o tem
Nahajate se:
Forum > [Družinsko življenje] > Kuhajmo skupaj > Zdrav zajtrk
Uporabniki na tej temi: nihče
  Natisni
Stran: [1]
Uporabnik
Sporočilo << Starejša tema   Novejša tema >>
   Zdrav zajtrk
3.9.2010 22:20:41   
adeline
Pozdrav!

Potrebujem ideje za eno delavnico v šoli - torej, kaj vse pripravite doma za zdrav začetek dneva. Zanimajo me tudi ideje za razne obložene kruhke (z uporabo zdravih sestavin)... Hvala.
Neposredna povezava do sporočila: 1
   RE: Zdrav zajtrk
3.9.2010 23:19:16   
gaya24
Za zajtrjk je pomembno da vsebuje sestavljene ogljikove hidrate (polnozrnat, pirin, ržen...kruh), namaz z manj maščobe (becel, lahki sirni namaz, marmelada-po možnosti iz 100% sadja ali med), lahko damo na kruh pusto šunko, piščančje prsi ali ahek sir z manj kot 35% m.m., rezino paprike ali paradižnika ali kumare, lahko namažemo skuto, damo gor tuno ali dimljen losos, pirin namaz, okrasimo s suhimi marelicami ali slivami ali datelji ali olivami. Evo, zdaj pa kombiniraj in boš dobila zdravo obložene kruhke.
Zraven pa spada kozarec mleka ali sveže stisnjen sadni sok. Jaz mojemu user posted image  ob vikendih, ko si privoščimo malo daljše zajtrke, zmiksam pol banane, 1v korenček in 1 jabolko....ima ful rad.

Drugače pa lahko daš pod zdrav zajtrk tudi recimo ovsene kosmiče z mlekom ali muslije brez dodanega sladkorja, ali corn flakes- če je nožno polnozrnat.

(odgovor članu adeline)
Neposredna povezava do sporočila: 2
Stran:   [1]
Stran: [1]
Pojdi na:





Najbolj brane vsebine v rubrikiNajbolj brane vsebine v rubriki
Kdaj lahko dojenčku uvajamo mandarine in d...
Včasih je veljalo, da naj bi se citruse uvajalo po 1. letu starosti. Vendar so priporočila dames drugačna. Kdaj in kako ...
Gluten oziroma žitarice uvajajte postopoma
Marsikateri starš je v dilemi, kako zgodaj lahko žita, ki vsebujejo gluten ponudi svojemu otroku, ki se na gosto hrano š...
links
VSE V RUBRIKI
NASLOVNA STRAN RUBIRKE
FORUMI


Najbolj brane vsebine v rubriki Zadnje s foruma
links
NOVE TEME
PRILJUBLJENE TEME
VSI FORUMI


Anketa

Za doječe matere.
пеперутка16

Malo čudno vprašanje, ampak me zanima, ali so doječe mamice poskusile svoje mleko?

 
 
back to top

Zanositev

Nosečnost

Dojenček

Otrok

Rubrike

Orodja in aplikacije

Koledarji in e-novice

Projekti in akcije

Splošno