|      
Ops :( Si prepričan/-a, da ne želiš več sodelovati?
Preden potrdiš svojo odločitev, preberi podrobnosti.
Če potrdiš, da želiš odnehati, se ti bo avtomatično naložil poseben piškotek (cookie), s pomočjo katerega bomo ob ponovnem prihodu na našo spletno stran prepoznali tvoj račun in poskrbeli, da boš lahko v času trajanja nagradnega tekmovanja (od 17. 12. do 21. 12. 2018) nemoteno brskal/-a po Ringaraja.net brez prikazovanja ikon naših sponzorjev oziroma brez okenca na desnem delu zaslona.

Obenem boš izgubil/-a vse že osvojene točke in s tem, žal, izgubiš tudi možnost, da osvojiš odlično nagrado. Raje še enkrat premisli, preden klikneš da.

Si še vedno želiš odnehati?
Ringaraja.net uporablja piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih sicer ne bi mogli nuditi.
Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki.   Več o tem
Nahajate se:
Forum > [Fit nosečnica/mamica] > Hujšanje > Montignacova metoda
Uporabniki na tej temi: nihče
  Natisni
Stran: [1]
Uporabnik
Sporočilo << Starejša tema   Novejša tema >>
   Montignacova metoda
30.1.2006 10:52:28   
majaj
Ali katera hujša oz. zdravo je po Montignacovi metodi? 
Se metode strogo držite? Kaj jeste za zajtrk in večerjo? Jeste kvas (svež ali suhi)?
Jaz sem začela z metodo pri 5,5 mesecih, s prvo stopnjo. Skrbelo me je, da ne bom izgubila mleka, zato včasih pojem tudi kaj iz 2 stopnje (krompir, riž, kruh). Včasih mi tudi ne uspe jesti predjedi (pri kosilu).
Nič več mi ni do sladkarij (aktere sem jedla skoraj vsak dan).
Pri tej metodi mi je všeč to, da mi ni potrebno kuhati dveh vrst kosil, ampak samo kaj spremenim ali dodam. 
Zdaj moram končno začeti še z redno telovadbo, ki jo kar velikokrat prešpricam.
Metode se držim 21 dni, shujšala pa sem 3 kg.
Neposredna povezava do sporočila: 1
   RE: Montignacova metoda
30.1.2006 11:32:38   
tinaaja
Oj,
jaz se prehranjujem po Montiju. Sicer sele krajsi cas, ampak se ga ne drzim 100%, ker nocem biti s tem obremenjena. zelim samo zdravo jesti, se ne nazirati in ... Skratka, poskusam locevati OH in B, jesti zajtrke, kot je opisano.. Jaz jem tudi na 1 stopnji testenine in riz, res da vse polnozrnato, ker enostavno mi meso in ribe ne gredo vsak dan. pa tudi se ne drzim predjed - glavna jed - sladica, ampak vecinoma jem glavno jed in solato ali pa samo glavno jed. sladkega ne jem, jem pa suhe slive, ki so polne zeleza in so dobre za razvoj ploda. pa mandlje tudi jem. moram rect, da se ful dobro pocutim, sploh ker se zvecer ne nazrem in ponoci dejansko spim in ne prebavljam. s kaksnimi pregrehami pa se ne obremenjujem .. morda pol jem zelo lahko vecerjo, ali pa eno sadje, da malo not prinesem..
vsec mi je predvsem to, da je to zdrav nacim prehranjevanja in ne se ena od diet, ki te omejuje v tem, kaj lahko, kok lahko,... najvecji problem sem imela s kavo, zdaj ko sem pa se  user posted image  pa sem itak azcela projo kuhat, in pravo kavo pijem res obcasno.
Lep pozdravcek,

t

(odgovor članu majaj)
Neposredna povezava do sporočila: 2
   RE: Montignacova metoda
30.1.2006 12:39:34   
Pi-kica 1
Lahko napišeta kaj več o tej metodi? Slišala sem že za njo, pa ne vem prav, za kaj gre, me pa zelo zanima. Morda obstaja kakšna knjiga?

LP

Lea

(odgovor članu tinaaja)
Neposredna povezava do sporočila: 3
   RE: Montignacova metoda
30.1.2006 12:41:59   
dulcinea
Enkrat sem sicer že prebala, ampak: Kako je že naslov knjigi v kateri piše Montignac? Sama bi tudi rada začela nekaj daljšega in bolj učinkovitega.

LP, D


_____________________________

-----------------------------------------------------------------
Otroci so vredni najboljšega, ker so otroci in iz nobenega drugega razloga. Svoje dostojanstvo in svojo vrednost imajo preprosto zato, ker so.

(odgovor članu tinaaja)
Neposredna povezava do sporočila: 4
   RE: Montignacova metoda
30.1.2006 13:49:09   
tinaaja
Knjigi je naslov: Jem, torej hujsam. Priporocam, da jo preberete, ker je res to nacin prehranjvanja in moras razumeti zakaj tako jesti. Tukaj je en forum, kjer je marsikaj napianega na to temo... http://www.kulinarika.net/forum/topic.asp?TOPIC_ID=2768

(odgovor članu dulcinea)
Neposredna povezava do sporočila: 5
   RE: Montignacova metoda
30.1.2006 16:16:30   
dulcinea
Katera založba je pa izdala to knjigo? In kje bi se jo dalo na netu naročit?

_____________________________

-----------------------------------------------------------------
Otroci so vredni najboljšega, ker so otroci in iz nobenega drugega razloga. Svoje dostojanstvo in svojo vrednost imajo preprosto zato, ker so.

(odgovor članu tinaaja)
Neposredna povezava do sporočila: 6
   RE: Montignacova metoda
31.1.2006 9:17:39   
tinaaja
Predlagam, da si jo sposodis v knjiznici, sicer bo treba verjetno malo pocakat, ker je veliko povprasevanja zanjo. Najprej ugotovi, ce ti je ta metoda sploh vsec in ti sede.
Drugace pa lahko narocis tukaj: http://www.vale-novak.si/vec.php?id=626 , cena 5900sit

(odgovor članu dulcinea)
Neposredna povezava do sporočila: 7
   RE: Montignacova metoda
31.1.2006 9:33:18   
Naty*Taja
Zdravo! Sem še ena Montinjakovka! Ja tudi jaz se prhranjujem po tej metodi. Sicer se zdej ne držim čist, ker sem noseča, in mi ne paše kak dan polnozrnat kruh, tak da tudi onega jem. Se pa pred nosečnostjo z malo več strogosti v enem mesecu zgubila 8 kg, ki jih še zdaj v začetku 4 meseca nosečnosti držim!
Sem pa jaz knjigo kupila pri založbi Vale Novak - imajo knjigarno v BTC v stavbi, kjer je Interspar, al pa kr na internetu naročiš - majo svojo stran, sam ne vem na pamet naslova. Poišči v kakem brskalniku.
Je pa res, da moraš knjigo prebrat, da zastopiš za kaj gre, ne moreš kr en jedilnik skopirat in hujšat, tak ko pri nizkokaloričnih dietah.

_____________________________

MONTIGNAC

(odgovor članu tinaaja)
Neposredna povezava do sporočila: 8
   RE: Montignacova metoda
31.1.2006 21:44:13   
majaj
Ja jaz še vztrajam in tudi še bom zdravo jesti. Se dobro počutim, mlekca je dovolj, sedaj pa še telovadba, pa bo.

(odgovor članu Naty*Taja)
Neposredna povezava do sporočila: 9
Stran:   [1]
Stran: [1]
Pojdi na:





Najbolj brano v zadnjem mesecuNajbolj brano v zadnjem mesecu
Kako povečati možnosti za zanositev
To so načini za hitrejšo zanositev - spremljanje plodnih dni, zdrav življenjski slog in redni spolni odnosi. Ob težavah ...
Nosečnost: Tabela rasti ploda po tednih
Kako velik je plod v posameznem tednu nosečnosti? Preveri, kako izgleda nosečnost po tednih!
To so najbolj redka otroška imena
Med izumirajočimi imeni so po našem mnenju čudovita imena tudi za sodobne novorojenčke. Katera imena vse bolj izginjajo ...
Učenje skozi igro: Zakaj je igra najboljša...
Učenje skozi igro omogoča otrokom naraven razvoj, izboljšuje njihove kognitivne, socialne in čustvene veščine. Otroci se...
Zdravo prehranjevanje se začne že v vrtcu
Marjeta Podpečan, odgovorna za prehrano predšolskih otrok v zavodu Kranjski vrtci, nam je pojasnila, zakaj pogosto vklju...


Najbolj brane vsebine v rubriki Zadnje s foruma
links
NOVE TEME
PRILJUBLJENE TEME
VSI FORUMI


Anketa

Risanke.
пеперутка16

So vaši otroci gledali (gledajo) risanke kot so Teenage Mutant Ninja Turtles, Yu Gi Oh, Pokemon ... in zaradi njih postali nasilni?

 
 
back to top

Zanositev

Nosečnost

Dojenček

Otrok

Rubrike

Orodja in aplikacije

Koledarji in e-novice

Projekti in akcije

Splošno