Forum Fit nosečnica/mamica: Lunin post 22.3. od 20:12 dalje

Nahajate se:

Forum > [Fit nosečnica/mamica] > Hujšanje > Lunin post 22.3. od 20:12 dalje

Uporabniki na tej temi: nihče

Natisni

Stran: [1]

Uporabnik

Sporočilo

<< Starejša tema Novejša tema >>

Lunin post 22.3. od 20:12 dalje
21.3.2006 11:45:55

katis

Gre katera zraven?

Jaz imam jutri vitaminski dan, pol grem pa na luno in v četrtek je cel dan vodni dan (moj vodni, pred pravim vodnim). V petek pa nato beljakovine, a bom poskusila preživeti z jogurti. To bo taka 3-dnevna čistilna akcija oz. razmaščevanje.

Lp user posted image

_____________________________

19.07.2007 je na svet pokukal naš Bor ...
23.10.2010 pričakujemo še enega fantka

Neposredna povezava do sporočila: 1

RE: Lunin post 22.3. od 20:12 dalje
21.3.2006 11:49:48

brina_3

jutri sadni dan,v četrtek vodni dan in petek beljakovinski user posted image

potem boš nadaljevala z normalno prehrano??
se ti mogoče pridružim user posted image

(odgovor članu katis)

Neposredna povezava do sporočila: 2

RE: Lunin post 22.3. od 20:12 dalje
21.3.2006 11:55:18

Anonimen

Katis,nisem še 100%,a se ti vrjetno pridružim,ker se mi zdi luna dober način,da shujšam še kak kg več.

No,jaz mam pa tak-sreda:škrobni dan,pol pa bom v četrtek namesto OH imela vodni dan,v petek pa vitaminski dan.In potem se v soboto spet pridružim "BOMBAM" z beljakovinskim dnevom...če mi rata,seveda!

Ti pa še javim,ko bom ziher!

(odgovor članu katis)

Neposredna povezava do sporočila: 3

RE: Lunin post 22.3. od 20:12 dalje
21.3.2006 12:24:47

dulcinea

Jst bi že drug dan umrla od lakote. Al pa bi se tretji dan nažrla. K glih nism fenica jogurtov, bi vrjetn takoj prešaltala na kak obilen mesni obrok...

_____________________________

-----------------------------------------------------------------
Otroci so vredni najboljšega, ker so otroci in iz nobenega drugega razloga. Svoje dostojanstvo in svojo vrednost imajo preprosto zato, ker so.

(odgovor članu katis)

Neposredna povezava do sporočila: 4

RE: Lunin post 22.3. od 20:12 dalje
21.3.2006 14:11:37

Anonimen

Do kdaj traja ta post?

(odgovor članu katis)

Neposredna povezava do sporočila: 5

RE: Lunin post 22.3. od 20:12 dalje
21.3.2006 19:01:31

katis

Lunin zadnji krajec nastopi jutri zvečer - ob 20:12 in traja 24 ur. V tem obdobju izvajamo post (pijemo samo vodo, gazirano vodo ali nesladkane čaje).

Ker sama izvajam ločevalno dieto, bom imela jutri še po mojem 'urniku' lepo vitaminski dan (sadje+zelenjava), od 20:12 zvečer dalje bo post do četrtka zvečer. Ker pa po ločevalni dieti naj ne bi nič jedli po 8 uri zvečer, bo moj prvi obrok nato petek dopoldan - sadje. In petek bo moj proteinski dan (pač dalje po dieti).

Ker pa po postu ni ravno najbolje preveč obremenjevati želodec, bom namesto mesa tokrat izbrala jogurte in morda še kakšno solato s sirom.

Upam, da bo šlo. user posted image

Vsekakor vam poročam.

< Sporočilo je popravil katis -- 21.3.2006 19:05:29 >

_____________________________

19.07.2007 je na svet pokukal naš Bor ...
23.10.2010 pričakujemo še enega fantka

(odgovor članu Anonimen)

Neposredna povezava do sporočila: 6

RE: Lunin post 22.3. od 20:12 dalje
21.3.2006 23:52:50

t_t_y

Hoj, jaz se vam pridružim, saj sem sicer pri ODLOČNIH, pa bi rada mal pospešila izgubo kilc zdele ko se naših 90 dni izteka, pa še grehe preteklih dni moram odplaknit. Samo bom pa jaz začela že jutri, pa bom vidla al bom zdržala 2 dni al ne.
pozdravček in javite se še kaj

(odgovor članu katis)

Neposredna povezava do sporočila: 7

RE: Lunin post 22.3. od 20:12 dalje
22.3.2006 7:57:51

katis

Jutro!

Jaz sem danes že na vitaminih (jabolka, mandlji, ohrovt, cvetča in kivi user posted image

- to je seznam za danes). Od 20:12 pa zares samo še voda in seladkan čaj.

Sem se morala danes s kolegico zmenit tudi, da greva v fitnes raje v petek, ker na vodni dan raje ne bi norela tam user posted image

- da me ne sesuje!

t_t_y, držim pesti, user posted image

da ti uspe zdržat dva dneva. Jaz sem včeraj malo računala in bom imela v ponedeljek in torek vitaminska dneva (si bom kar znamenito zeljno juho kuhala) in nato v sredo vodni dan skupaj z bombicami. Potem bom pa končno na istem ciklu. Vendar upam, da ti zdržiš tale dva dneva...potem bi mogoče drugi teden to poskusila še jaz user posted image

se tipkamo

_____________________________

19.07.2007 je na svet pokukal naš Bor ...
23.10.2010 pričakujemo še enega fantka

(odgovor članu t_t_y)

Neposredna povezava do sporočila: 8

RE: Lunin post 22.3. od 20:12 dalje
22.3.2006 9:28:03

kepa*

Ženske, jaz sem tud zraven. Sem pri bombah, a imam na grbi že kar nekaj grehov, ki jih moram odplačati. user posted image

Torej smo jutri na vodi.

_____________________________

Letos pa bo!

(odgovor članu katis)

Neposredna povezava do sporočila: 9

RE: Lunin post 22.3. od 20:12 dalje
22.3.2006 15:01:12

brina_3

tudi jaz sem zraven user posted image

ringlo,jabolka,jagode,ananas pa j moj seznam za danes
dajmo punce saj bomo zdržale user posted image

(odgovor članu kepa*)

Neposredna povezava do sporočila: 10

RE: Lunin post 22.3. od 20:12 dalje
22.3.2006 15:37:51

lelaval

Jaz bom tudi poskusila. Sem pri Odločnih in zajtrk ter kosilo lahko spustim, večerje, ko je sladica pa ne bom.
Torej sem zraven (razen, če me popade volčja lakota user posted image

)

_____________________________

V življenju sta nam dani 2 čaši, sladka in grenka: vsi moramo izpiti obe, življenje pa nam obe čaši toči nepredvidljivo.

(odgovor članu brina_3)

Neposredna povezava do sporočila: 11

RE: Lunin post 22.3. od 20:12 dalje
22.3.2006 15:44:19

riatia

Bom tudi jaz poskusila. Danes jem samo sadje, po 20 uri 24 ur samo voda ali nesladkan čaj. Upam, da bom zdržala, še nikoli nisem to poskusila. Je katera že to probala in koliko je šlo dol? Kaj pa jutri zvečer, boste po 20 uri še kaj jedle, ali bo prvi obrok po postu v petek zjutraj?

(odgovor članu lelaval)

Neposredna povezava do sporočila: 12

RE: Lunin post 22.3. od 20:12 dalje
23.3.2006 0:22:06

lelaval

Riatia - pojdi s kurami spat, pa jej zajtrk naslednji dan- bo šla še kakšna kilca dol. Če pa boš že lačna, pač nekaj pojej.

_____________________________

V življenju sta nam dani 2 čaši, sladka in grenka: vsi moramo izpiti obe, življenje pa nam obe čaši toči nepredvidljivo.

(odgovor članu riatia)

Neposredna povezava do sporočila: 13

RE: Lunin post 22.3. od 20:12 dalje
23.3.2006 8:39:55

katis

Jutro!

Danes se postimo user posted image

!

Sem si pripravila tekoče zaloge - radensko, 0,5l ašičevega čaja (z 2 natreenoma), 1 l nesladkanih kamilic (kar v termovki, da mi je lažje).

Topli napitki mi namreč dajejo občutek sitosti.

Punce, dajmo zdržat. user posted image

. Saj je samo do večera še treba ( malo manj kot 12 uric!!!!!). Pol pa hitro spiti vroč čaj in hop v posteljo spat in evo zbudile se bomo v naslednje jutro nekak čudovito lahke in prečiščene....

user posted image

Go, go, go

_____________________________

19.07.2007 je na svet pokukal naš Bor ...
23.10.2010 pričakujemo še enega fantka

(odgovor članu lelaval)

Neposredna povezava do sporočila: 14

RE: Lunin post 22.3. od 20:12 dalje
23.3.2006 12:40:24

katis

Trenutno se nacejam z nesladkanim kamiličnim čajem iz termovke!

Mi nafila želodec in je kar ok, ker je tak fino topel občutek. Sicer pa kamilce baje tud pomirjajo user posted image

kaj pa vem. Nemirna res nisem. user posted image

Spat bi šla kar zdaj. Se mi zdi, da me hoče mal vročina napadit. A to verjetno ni od posta. Upam, da ne bo kak prehlad.... user posted image

....sam tega bi mi blo še treba....

_____________________________

19.07.2007 je na svet pokukal naš Bor ...
23.10.2010 pričakujemo še enega fantka

(odgovor članu katis)

Neposredna povezava do sporočila: 15

RE: Lunin post 22.3. od 20:12 dalje
23.3.2006 15:43:30

katis

No punce, sedaj pa grem na kosilo.

Kvazi kosilo.

Si grem skuhat eno ogromno skodelico sadnega čaja. Bo prav pasala user posted image

. Komaj čakam na rezultat na vagi jutri, ker mi je že danes nekaj razlike pokazala, pa je bil včeraj šele vitaminski dan.

No, tele dobre 4 urce bomo pa že še zdržale. user posted image

. Zame pravzaprav še malo več - do jutri zjutraj ob 11:00, torej imam pred sabo še tehleh kratkih 20 uric!

se še tipkamo.

user posted image

aja, kaj pa ostale? Kako vam kaj gre tale lunin post?

_____________________________

19.07.2007 je na svet pokukal naš Bor ...
23.10.2010 pričakujemo še enega fantka

(odgovor članu katis)

Neposredna povezava do sporočila: 16

RE: Lunin post 22.3. od 20:12 dalje
23.3.2006 20:27:03

katis

No, tale post je mimo user posted image

Uspelo mi je brez kakršnekoli pregrehe!!! Vaga trenutne kaže eno kilco manj kot včeraj zvečer user posted image

Jaaaaa.....

Sedaj pa še en jasminov čaj, pa počasi v posteljo... da mi ne pride kak hladilnik na misel user posted image

In kako kaj ostale?? user posted image

Nič se ne javljate??

_____________________________

19.07.2007 je na svet pokukal naš Bor ...
23.10.2010 pričakujemo še enega fantka

(odgovor članu katis)

Neposredna povezava do sporočila: 17

RE: Lunin post 22.3. od 20:12 dalje
24.3.2006 6:17:32

lelaval

Post je mimo - zame neuspešno. Sem bila prevelik požeruh. user posted image

_____________________________

V življenju sta nam dani 2 čaši, sladka in grenka: vsi moramo izpiti obe, življenje pa nam obe čaši toči nepredvidljivo.

(odgovor članu katis)

Neposredna povezava do sporočila: 18

RE: Lunin post 22.3. od 20:12 dalje
24.3.2006 7:33:06

katis

lelaval, ne se sekirat. Slaba vest redi. Reci, ma je

bi ga, bo pa drugič bolje...

Sicer sem pa sama včasih lunin post vsaj 1x mesečno prakticirala. In običajno sem ga imela 36 ur in ne le 24 (tokrat je bil samo 35 ur, ker sem morala že ob 7ih jabaolko zmazat user posted image

). Ampak občutek mi pa paše user posted image

. Ker najprej si lačen, potem te pa kar naenkrat lakota povsem mine in se prav fino počutiš.

In danes zjutraj si nisem mogla kaj, da se ne bi zvagala že zjutraj. In wow - kaže1,5 kg manj user posted image

. Vendar računam, da bo šlo nazaj gor, tja vsaj za 0,5 kg, kot je običajno po teh postih. Ampak vseeno, efekt je kar dober.

Komaj čakam, da bom šla na vodni dan še z mojimi bombicami. Upam na dobre efekte tudi takrat...

_____________________________

19.07.2007 je na svet pokukal naš Bor ...
23.10.2010 pričakujemo še enega fantka

(odgovor članu lelaval)

Neposredna povezava do sporočila: 19

Stran: [1]

Stran: [1]

Pojdi na:

Najbolj brano v zadnjem mesecu

December: Najbolj ploden mesec v letu

Če si želite otroka, je december zagotovo pravi mesec za več akcije. Statistični podatki namreč razkrivajo, da je tega m...

Nosečnost: Tabela rasti ploda po tednih

Kako velik je plod v posameznem tednu nosečnosti? Preveri, kako izgleda nosečnost po tednih!

Kakšna je prava postelja za dojenčka in ot...

Ko se odpravite v trgovino z otroško opremo, osupli obstanete: koliko različnih posteljic in zibelk! Le katera bi bila n...

Prehlad, gripa ali angina?

Smrkav nosek, pordele oči, kašelj, kihanje, razbolelo grlo in splošno slabo počutje – vam je znano? Kako prepoznati, ali...

Aplikacija Gorski vodnik – pomoč na poti v...

Več kot 10.000 kilometrov je skupna dolžina planinskih poti, ki so jih posneli z GPS aparati. Podatke so zbirali več kot...

Zadnje s foruma

MarijaI ob 15:39

RE: klima wind free

Naš vsakdan

ŠeenaSanja ob 05:43

RE: Čakanje na plusek😊

Zanositev

Neučakana2 ob 22:01

RE: Čakanje na plusek😊

Zanositev

NOVE TEME

PRILJUBLJENE TEME

VSI FORUMI

Anketa

Gosta hrana.
пеперутка16

Kdaj ste pričele z uvajanjem goste hrane?

Pred 4. mesecem. (14%)

Med 4. in 6. mesecem. (57%)

Po 6. mesecu. (29%)

Število vseh glasov: 7

Hvala za glasove. Glasoval/a si že za vse aktualne ankete. Lahko pa ustvariš svojo anketo!

14.	15.	16.	17.	18.	19.
20.	21.	22.	23.	24.	25.
26.

27.	28.	29.	30.	31.	32.
33.	34.	35.	36.	37.	38.
39.	40.	41.	42.

12. - 17. mesec
18. - 23. mesec
2. leti	3. leta	4. leta
5. let	6. let	7. let
8. let

Anketa

Zanositev

Nosečnost

Dojenček

Otrok

Zanositev

Nosečnost

Dojenček

Otrok

Rubrike

Orodja in aplikacije

Koledarji in e-novice

Projekti in akcije

Splošno

O Ringaraji

Ringaraja po Evropi: