|
Uporabniki na tej temi: nihče
|
|
  | Stran: [1] |
| Uporabnik | |
|
 |
RE: Koliko kg ste shujšale z 90-dnevno dieto?
10.12.2006 19:54:39
|
|
|
|
Anonimen
|
 Jaz sem lansko leto z ločevalno dieto zgubila 17 kg. O tem koliko sem jih imela,pa raje nebi govorila.
|
|
|
|
| |
RE: Koliko kg ste shujšale z 90-dnevno dieto?
10.12.2006 19:58:02
|
|
|
|
al1*
|
Letos v prvih treh mesecih leta za -10kg. Iz BMI 24.6 na 21.0.
_____________________________
lp
|
|
|
|
| |
RE: Koliko kg ste shujšale z 90-dnevno dieto?
10.12.2006 19:59:19
|
|
|
|
petja
|
Bom drugače napisala - a ste bile z rezultatom zadovoljne oz. ste si želele shujšati toliko kg ali več?
_____________________________
Lp, petja
|
|
|
|
| |
RE: Koliko kg ste shujšale z 90-dnevno dieto?
10.12.2006 20:02:45
|
|
|
|
al1*
|
Ja, jaz sem želela shujšati približno toliko. Je pa večji problem kot shujšat to težo tudi obdržati. Tiste 3 mesece se držiš, potem pa marsikdo hitro pride nazaj na stare prehranjevalne navade in dobi vse kile nazaj.
_____________________________
lp
|
|
|
|
| |
RE: Koliko kg ste shujšale z 90-dnevno dieto?
10.12.2006 20:17:13
|
|
|
|
taška30
|
Tudi jaz sem v začetku tega leta z 90D shujšala 10kg. Konkretno: iz 67kg na 57kg. Prvi mesec 7 kil z lahkoto, potem pa s težko muko v 2 mesecih še ostale 3. Toliko je bil tudi moj namen. Od marca (konec diete) do julija mi je uspelo prilest nazaj na 65 , je pa res da sem se nažeravala - priznam!
Ko rodim in neham dojit (tam nekje daljnega leta 2008 ) grem spet na 90D, ker mi je fajn!
Lp, Taška
|
|
|
|
| |
RE: Koliko kg ste shujšale z 90-dnevno dieto?
10.12.2006 20:21:23
|
|
|
|
Anonimen
|
Sem imela dieto samo 2 meseca,zgubila 15 kg... Probaj ;)
|
|
|
|
| |
RE: Koliko kg ste shujšale z 90-dnevno dieto?
10.12.2006 20:23:11
|
|
|
|
Anonimen
|
Jaz sem letos do oktobra z 90-dnevno dieto shujšala 16 kg. Ker sem nato zanosila, nisem nič na vzdrževanje šla. Me je blo strah, da bom vse nazaj dobila takoj, pa je zdaj že skoraj dva meseca mimo, pa kljub nosečnosti držim težo. Celo kilco sem šla dol v tem mesecu.
|
|
|
|
| |
RE: Koliko kg ste shujšale z 90-dnevno dieto?
10.12.2006 20:25:59
|
|
|
|
Anonimen
|
 Od 17 izgubljenih kg sem jih 10 dobila nazaj in to prepisujem hormonskemu zdravljenju.Sama te diete ne bom imela več,ker nikoli ne morem imeti dvakrat iste diete-ne gre.Zdaj hujšam tako,da se izogibam sladkarijam,kruhu in visoko kalorični hrani.Pojem dosti sadja in zelenjave ter spijem veliko vode.Po 17 uri ne jem več.No včasih se tudi pregrešim.Tako bom nadaljevala,ker vidim da gredo tudi tako kile dol.
|
|
|
|
| |
RE: Koliko kg ste shujšale z 90-dnevno dieto?
10.12.2006 20:28:08
|
|
|
|
total
|
17 dni sm bla na tej dieti in sm dala dol 6 kg.
_____________________________
Kaj naj rečem...srečna sm!!!
|
|
|
|
| |
RE: Koliko kg ste shujšale z 90-dnevno dieto?
10.12.2006 20:40:02
|
|
|
|
BLAŽIKA
|
Jaz sem izgubila 12 kg in v pol leta dobila vse nazaj, tudi mož je izgubil 10kg in jih prav tako dobil nazaj. Če ne nameravaš še potem kar naprej tako jest je uspeh skoraj nemogoč, da bi obdržala izgubljeno. Žal mi imamo slabe izkušnje z njo.
|
|
|
|
| |
RE: Koliko kg ste shujšale z 90-dnevno dieto?
10.12.2006 20:45:24
|
|
|
|
tt79
|
14 dni, 4,5 kg...in je ostalo tako
Po novem letu grem spet, ker želim še kake 3-, ampak ne več kot 3 tedne.
|
|
|
|
| |
RE: Koliko kg ste shujšale z 90-dnevno dieto?
10.12.2006 22:22:12
|
|
|
|
klepetka
|
V dveh rundah v pribl.1 letu sem shujšala 18 kg.Sem zelo zadovoljna s to dieto ,čeprav imam še viška.Zaenkrat prav lepo vzdržujem in mi ni šlo še nič gor.seveda pa moram paziti pri prehrani ,ker ni res ,ko eni pravijo ,da po dieti lahko ješ vse in kolikor hočeš.No,vsaj jaz ne smem,ker bi bila že na istem kot pred dieto.
spomladi bi pa rada izpeljala še eeno rundo-tokrat pa samo še 5-7 kg.In potem bi imela postavo,kakršno si že dolgo želim.Je pa res ,da je pri dieti potebna močna volja.Ampak če se hoče ,potem se zmore.Vem iz lastnih izkušenj.
lp
_____________________________
|
|
|
|
| |
RE: Koliko kg ste shujšale z 90-dnevno dieto?
11.12.2006 6:49:36
|
|
|
|
CUKRČEK
|
okol 30 kil in sem zelo zadovoljna
_____________________________
*prvič smo naredili enega otroka
*drugič smo naredili dvojčke
*sedaj se sploh ne upamo več delat otrok, da ne bodo
slučajno trojčki:))
|
|
|
|
| |
RE: Koliko kg ste shujšale z 90-dnevno dieto?
11.12.2006 7:56:06
|
|
|
|
Lianna
|
Jst sm že 1l nazaj hujšala s to dieto. Izgubila kar nekaj kg in nič dobila nazaj. Odvisno od človeka. Sem pa ves čas normalno jedla, nič ločevala živil. Problem je ker ljudje ne poznajo meje pri hrani in mislijo, da normalno jejo, se pa ubistvu prenažirajo. In takšni dobijo nazaj vse kg.
|
|
|
|
| |
RE: Koliko kg ste shujšale z 90-dnevno dieto?
11.12.2006 8:43:04
|
|
|
|
katis
|
Jaz sem hujšala 2 rundi - vse skupaj je šlo dol okrog 30 kg, od tega sem cca 5 kg dobila nazaj v dveh mesecih. Ampak točno vem zakaj - tik pred poroko sem začela jesti normalno, ker mi psihično ni zneslo, da bi se kaj obremenjevala z dieto. Na poroki sem seveda jedla malce več in potem še nekaj dni tudi, ker je bilo še vse polno sladkarij. Potem smo imeli še dva rojstna dneva, kjer sem si tudi dala duška.
Ampak najuhje je bilo, ker sem spet začela jesti kruh. Npr za malico v službi kakšno štručko ter za vikende za zajtrk doma. In kruh meni kilce takoj gor rukne. Sedaj sem ga omejila in kile so se ustavile.
Sem pa trenutno v fazi, ko mi izjemno sajde in jogurti pašejo, zato kile stojijo oz je mogoče celo kakšna padla dol.
Vsekakor se ne nameravam zrediti nazaj ampak nekaj časa držati na istem, da si telo nekako 'opomore'. In ko bom spet pripravljena na dieto, bom šla ponovno v boj s kg, saj jih imam trenutno še nekje 20 kg preveč. To bo pač naloga za naslednje leto.
_____________________________
19.07.2007 je na svet pokukal naš Bor ...
23.10.2010 pričakujemo še enega fantka
|
|
|
|
|
| |
RE: Koliko kg ste shujšale z 90-dnevno dieto?
11.12.2006 10:07:21
|
|
|
|
sarazan
|
Živjo!
Jaz sem nad 90 dnevno dieto navdušena. Zakaj? Ker sem se poleg izgubljanja kg, odločila tudi za korenito spremembo prehranjevalnih navad. Če se ne odločiš za oboje, potem boš pomoje po katerikoli dieti lahko kmalu na starih kg.
Tudi v opisu diete na enem internetnem naslovu je dobro napisano, za kakšno dieto gre. Ti pripenjam ta odlomek:
Uvod
Dieta, ki je pred vami ni dieta v pravem pomenu besede. Gre bolj za sistem pravilnega prehranjevanja, ki ima za posledico spremembo metabolizma v organizmu in s tem posledično izgubo odvečnih kilogramov. Sprememba metabolizma je pomembna zato, da lahko po prenehanju diete obdržimo pridobljeno težo.....
... Ciklus diete traja 180 dni oz 6 mesecev. Pojem ciklus diete se nanaša na obdobje od začetka in konca diete. Po koncu ciklusa lahko začnete z novim ciklusom. Upoštevanje ciklusa diete je pomembno in se ga ne sme spreminjati, drugače je dieta lahko neučinkovita in ima posledice za zdravje. Z 90 dnevno presnovno dieto lahko izgubite v enem ciklusu tudi do 25 kg, vendar je gibanje izgube teže odvisno od posameznika. Dieta je uspešnejša pri ljudeh z višjo prekomerno telesno težo, kot pri tistih z manjšo prekomerno težo....
Moj cilj je priti iz 74 kg na tam okoli 60. Trenutno sem malo čez 2/3 prvih 90 dni in sem na dobrih 8kg minusa. Glede na veseli december in številne roj. dneve v naši familiji, žal malo grešim sem in tja. Posledično dieta ne napreduje temu primerno. Ampak imam še veliko volje. Že to, da ozavestim bolj zdravo prehranjevanje je zame velika zmaga.
Pa srečno!
|
|
|
|
| | Stran: [1] |
Risanke.
пеперутка16
So vaši otroci gledali (gledajo) risanke kot so Teenage Mutant Ninja Turtles, Yu Gi Oh, Pokemon ... in zaradi njih postali nasilni?
Natisni
