|
katis -> RE: Koliko kg ste shujšale z 90-dnevno dieto? (11.12.2006 8:43:04)
|
Jaz sem hujšala 2 rundi - vse skupaj je šlo dol okrog 30 kg, od tega sem cca 5 kg dobila nazaj v dveh mesecih. Ampak točno vem zakaj - tik pred poroko sem začela jesti normalno, ker mi psihično ni zneslo, da bi se kaj obremenjevala z dieto. Na poroki sem seveda jedla malce več in potem še nekaj dni tudi, ker je bilo še vse polno sladkarij. Potem smo imeli še dva rojstna dneva, kjer sem si tudi dala duška.
Ampak najuhje je bilo, ker sem spet začela jesti kruh. Npr za malico v službi kakšno štručko ter za vikende za zajtrk doma. In kruh meni kilce takoj gor rukne. Sedaj sem ga omejila in kile so se ustavile.
Sem pa trenutno v fazi, ko mi izjemno sajde in jogurti pašejo, zato kile stojijo oz je mogoče celo kakšna padla dol.
Vsekakor se ne nameravam zrediti nazaj ampak nekaj časa držati na istem, da si telo nekako 'opomore'. In ko bom spet pripravljena na dieto, bom šla ponovno v boj s kg, saj jih imam trenutno še nekje 20 kg preveč. To bo pač naloga za naslednje leto.
|
|
|
|