|      
Ops :( Si prepričan/-a, da ne želiš več sodelovati?
Preden potrdiš svojo odločitev, preberi podrobnosti.
Če potrdiš, da želiš odnehati, se ti bo avtomatično naložil poseben piškotek (cookie), s pomočjo katerega bomo ob ponovnem prihodu na našo spletno stran prepoznali tvoj račun in poskrbeli, da boš lahko v času trajanja nagradnega tekmovanja (od 17. 12. do 21. 12. 2018) nemoteno brskal/-a po Ringaraja.net brez prikazovanja ikon naših sponzorjev oziroma brez okenca na desnem delu zaslona.

Obenem boš izgubil/-a vse že osvojene točke in s tem, žal, izgubiš tudi možnost, da osvojiš odlično nagrado. Raje še enkrat premisli, preden klikneš da.

Si še vedno želiš odnehati?
Nahajate se:
Forum > [Fit nosečnica/mamica] > Hujšanje > Koliko kalorij se zgubi pri hitri hoji?
Uporabniki na tej temi: nihče
  Natisni
Stran: [1]
Uporabnik
Sporočilo << Starejša tema   Novejša tema >>
   Koliko kalorij se zgubi pri hitri hoji?
9.10.2007 20:05:51   
smrka
A ma kera kako tabelo kjer pise koliko kalorij naj bi se zgubilo pri hitri hoji, pospravljanju.. itd.

Vsak dan prehodim do 90 minut hitre hoje v presledku.

Zanima me se ce  katera pri hitri hoji uporablja palice in si s palicami pomaga pri hoji? Nameravam si jih kupiti.


Neposredna povezava do sporočila: 1
   RE: Koliko kalorij se zgubi pri hitri hoji?
9.10.2007 20:29:53   
gaya24
pri hoji po ravnem zgubimo približno 330-420 kalorij v eni uri. Pri hoji navkreber pa od 420- 900 kalorij. Torej če želiš izgubiti 1kg telesne teže, moraš hodit po ravnem od 16-21 ur ali navkreber od 7-10 ur.


(odgovor članu smrka)
Neposredna povezava do sporočila: 2
   RE: Koliko kalorij se zgubi pri hitri hoji?
10.11.2007 16:22:53   
mala zirafa
Kaj pa s smučanjem?Npr. Enodnevna karta?

(odgovor članu gaya24)
Neposredna povezava do sporočila: 3
   RE: Koliko kalorij se zgubi pri hitri hoji?
10.11.2007 17:17:48   
Zasanjana
Pri plavanju se v eni uri izgubiš 700 kalorij.
V pol ure pri aerobiki izgubiš 250 kalorij, pri delu stoje pa od 80 do 100 kalorij.
Pri rolanju v eni uri izgubiš od 500 do 600 kalorij.
Pri kolesarjenju od 600 do 900 kalorij.
Pri badmintonu od 300 do 450 kalorij.

(odgovor članu mala zirafa)
Neposredna povezava do sporočila: 4
   RE: Koliko kalorij se zgubi pri hitri hoji?
10.11.2007 23:20:22   
Anonimen
IZVIRNO SPOROČILO: Zasanjana

Pri plavanju se v eni uri izgubiš 700 kalorij.
V pol ure pri aerobiki izgubiš 250 kalorij, pri delu stoje pa od 80 do 100 kalorij.
Pri rolanju v eni uri izgubiš od 500 do 600 kalorij.
Pri kolesarjenju od 600 do 900 kalorij.
Pri badmintonu od 300 do 450 kalorij.


s tem, da to pomeni da moraš res migat! Jz pri eni uri kolesarjenja pri 120-160 pulza porabim 500-600 kalorij  in to je, če preračunam, konkreten obrok hrane minusa. Če bi pa hotela porabit 900 kalorij bi pa se pa morala res pošteno do maksimuma terat 1 uro.
V glavnem hočem rečt, da neke tabele ne povedo realne porabe kalorij user posted image

(odgovor članu Zasanjana)
  Neposredna povezava do sporočila: 5
   RE: Koliko kalorij se zgubi pri hitri hoji?
11.11.2007 7:07:15   
Anonimen
IZVIRNO SPOROČILO: smrka

A ma kera kako tabelo kjer pise koliko kalorij naj bi se zgubilo pri hitri hoji, pospravljanju.. itd.

Vsak dan prehodim do 90 minut hitre hoje v presledku.

Zanima me se ce  katera pri hitri hoji uporablja palice in si s palicami pomaga pri hoji? Nameravam si jih kupiti.




maščoba swe začne topiti šele po 40 mnutah skupne hoje, tako da ti 90 minut v presledkih bolj malo pomaga.

(odgovor članu smrka)
  Neposredna povezava do sporočila: 6
   RE: Koliko kalorij se zgubi pri hitri hoji?
12.11.2007 8:26:31   
Anonimen
IZVIRNO SPOROČILO: al bina

IZVIRNO SPOROČILO: smrka

A ma kera kako tabelo kjer pise koliko kalorij naj bi se zgubilo pri hitri hoji, pospravljanju.. itd.

Vsak dan prehodim do 90 minut hitre hoje v presledku.

Zanima me se ce  katera pri hitri hoji uporablja palice in si s palicami pomaga pri hoji? Nameravam si jih kupiti.




maščoba swe začne topiti šele po 40 mnutah skupne hoje, tako da ti 90 minut v presledkih bolj malo pomaga.


Res je. Drži.

(odgovor članu Anonimen)
  Neposredna povezava do sporočila: 7
Stran:   [1]
Stran: [1]
Pojdi na:





Najbolj brano v zadnjem mesecuNajbolj brano v zadnjem mesecu
Ovulacija in plodni dnevi
Kaj je ovulacija? Kako izračunati kdaj ovulacija nastopi? Načini ugotavljanja ovulacije.
Nosečnost: Tabela rasti ploda po tednih
Kako velik je plod v posameznem tednu nosečnosti? Preveri, kako izgleda nosečnost po tednih!
Najtežje stvari v materinstvu
To so resnične in prav nič olepšane izpovedi novopečenih mam. Občutek krivde, nenehna utrujenost in težave z dojenjem. D...
Odlog vpisa v prvi razred - da ali ne?
V zadnjih letih se starši in vzgojitelji otrok, ki zaključujejo vrtčevsko obdobje, vse bolj srečujejo z vprašanjem, ali ...
Otroški dodatek v letu 2025: izplačila in ...
Otroški dodatek je dopolnilni prejemek za preživljanje, vzgojo in izobraževanje otroka. Pravico do dodatka imajo družine...


Najbolj brane vsebine v rubriki Zadnje s foruma
links
NOVE TEME
PRILJUBLJENE TEME
VSI FORUMI


Anketa

Ritka.
пеперутка16

Ali za dojenčkovo zadnjico uporabljate samo kremo ali samo puder ali oboje hkrati?

 
 
back to top

Zanositev

Nosečnost

Dojenček

Otrok

Rubrike

Orodja in aplikacije

Koledarji in e-novice

Projekti in akcije

Splošno