|      
Ops :( Si prepričan/-a, da ne želiš več sodelovati?
Preden potrdiš svojo odločitev, preberi podrobnosti.
Če potrdiš, da želiš odnehati, se ti bo avtomatično naložil poseben piškotek (cookie), s pomočjo katerega bomo ob ponovnem prihodu na našo spletno stran prepoznali tvoj račun in poskrbeli, da boš lahko v času trajanja nagradnega tekmovanja (od 17. 12. do 21. 12. 2018) nemoteno brskal/-a po Ringaraja.net brez prikazovanja ikon naših sponzorjev oziroma brez okenca na desnem delu zaslona.

Obenem boš izgubil/-a vse že osvojene točke in s tem, žal, izgubiš tudi možnost, da osvojiš odlično nagrado. Raje še enkrat premisli, preden klikneš da.

Si še vedno želiš odnehati?
Ringaraja.net uporablja piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih sicer ne bi mogli nuditi.
Z obiskom in uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki.   Več o tem
Nahajate se:
Forum > [Dojenček] > Dojenje in dodajanje > Izkušnje s hujšanjem!
Uporabniki na tej temi: nihče
  Natisni
Stran: [1]
Uporabnik
Sporočilo << Starejša tema   Novejša tema >>
   Izkušnje s hujšanjem!
24.4.2008 15:15:31   
dadica
Lepo bi vas prosila da mi malo poveste kdaj in po kakšni metodi ste hujašle (če ste hujšale) ko ste dojile. Sem 1,5 meseca po porodu in ostalo je še dobrih 15 kg, ki jih želim odstranit, ker sem nesrečna in se ne počutim dobro v svoji koži. Kljub polnemu dojenju nisem izgubila niti kg v zadnjem mesecu!

Prosim za izkušnje!

lp dadica
Neposredna povezava do sporočila: 1
   RE: Izkušnje s hujšanjem!
24.4.2008 16:48:26   
urška
jaz menim, da če iz jedilnika odstraniš sladkor, belo moko in škrob ne bi smelo biti nič narobe. pa pij veliko, kar itak moraš.  sadje jej z jogurtom. ne uporabljaj masla in ostalih trdih maščob. ješ lahko manj masten sire in skuto. pa gibanje seveda. v tvojem primeru vozičkanje.
torej nič kruha, krompirja, testenin. in seveda sladkarijuser posted image

počasi, ampak bo šlo. boš videla.

(odgovor članu dadica)
Neposredna povezava do sporočila: 2
   RE: Izkušnje s hujšanjem!
24.4.2008 18:10:37   
t*e*j*k*a
Jaz sem se v nosečnosti zredila za 12kg. In po treh mesecih so izpuhteli.
Velikooo pijem, ampak se ne silim, sem pa vedno žejna. Jem pa čist normalno. Probaj jest manjše obroke, pa boš vidla da bojo kile kr same stran leteleuser posted image

(odgovor članu urška)
Neposredna povezava do sporočila: 3
   RE: Izkušnje s hujšanjem!
24.4.2008 19:45:55   
bina30
Jaz sem se zredila za 17kg. Sem bila suhica prej in po enem mesecu sem imela svoje kile. Ne vem, ko imaš otroka, ki ga dojiš, rihtaš, hodiš ogromno na sprehode, ko te čaka stanovanje za počistit, kupi perila..... se mi zdi, da kile same puhtijo kot nore.user posted image user posted image  Nisem pa niti enkrat pomislila, da bi mogla shujšat, ker sem v prvi vrsti mislila na otroka in pozabila nase. Dobro, mogoče imam srečo, samo tudi moje kolegice, ki imajo enake "probleme" (dojenje, stanovanje....) so zelo hitro izgubile odvečno težo.

Drugače pa jaz glede hujšanja pravim tako: pusti polno luno, raznorazne butaste diete, ampak pojej manj, bolj zdravo, veliko pij, malo več se giblji in that's it!!!

(odgovor članu t*e*j*k*a)
Neposredna povezava do sporočila: 4
   RE: Izkušnje s hujšanjem!
24.4.2008 20:35:39   
Anonimen
IZVIRNO SPOROČILO: bina28

Ne vem, ko imaš otroka, ki ga dojiš, rihtaš, hodiš ogromno na sprehode, ko te čaka stanovanje za počistit, kupi perila..... se mi zdi, da kile same puhtijo kot nore.user posted image user posted image  Nisem pa niti enkrat pomislila, da bi mogla shujšat, ker sem v prvi vrsti mislila na otroka in pozabila nase. Dobro, mogoče imam srečo, samo tudi moje kolegice, ki imajo enake "probleme" (dojenje, stanovanje....) so zelo hitro izgubile odvečno težo.



Ja, saj mi je znano to. Vprašam kolegico, kako si shujšala, pa mi pravi, ja saj cel dan delam pa letam za otroci. Kaj pa jaz potem počnem, da sem debela? Očitno nič. Čeprav sem  cele dneve sama z otroci. Taki odgovori osebno mene zelo zabolijo, saj sem že velikokrat slišala, da moji otroci niso po mamic, pa imam ITM 28, kaj bi bilo komentarjev šele, če bi bilo več.  Sorry, da smetam. Sem se sprijaznila, da sem take sorte, ker pač ne morem biti lačna, ker izgubim živce. LP

< Sporočilo je popravil decembrka -- 24.4.2008 20:36:22 >

(odgovor članu bina30)
  Neposredna povezava do sporočila: 5
   RE: Izkušnje s hujšanjem!
24.4.2008 21:29:03   
jajula
jst mislim, da vse mamice letajo za user posted image , vozičkajo, pospravljajo doma, kuhajo in še sto stvari...ene pač majo srečo da zraven tud topijo kile, druge pa žal ne (sm med temiuser posted image ).
je pa res bedn filing bit v svojem telesu s toliko kil viška..

(odgovor članu Anonimen)
Neposredna povezava do sporočila: 6
   RE: Izkušnje s hujšanjem!
24.4.2008 21:31:20   
katee
IZVIRNO SPOROČILO: urška

jaz menim, da če iz jedilnika odstraniš sladkor, belo moko in škrob ne bi smelo biti nič narobe. pa pij veliko, kar itak moraš.  sadje jej z jogurtom. ne uporabljaj masla in ostalih trdih maščob. ješ lahko manj masten sire in skuto. pa gibanje seveda. v tvojem primeru vozičkanje.
torej nič kruha, krompirja, testenin. in seveda sladkarijuser posted image

počasi, ampak bo šlo. boš videla.



Se podpišem pod tole. Vse bele stvari ven iz jedilnika, uporabljaj pa vse polnozrnato oz. ogljikove hidrate z nizkim glikemičnim indeksom.
Veliko sadja in zelenjave (čeprav jaz zaradi dojenja tega ne jem veliko). Pa veliko gibanja. Boš videla, da bo šlo dol. Samo ne obremenjuj se preveč zaradi tega.


_____________________________

Mami in oči me imata najraje!

(odgovor članu urška)
Neposredna povezava do sporočila: 7
   RE: Izkušnje s hujšanjem!
24.4.2008 21:34:43   
Anonimen
IZVIRNO SPOROČILO: urška

torej nič kruha, krompirja, testenin.


Umrem od lakote...user posted image .

Ce hujsas, normalno jej. Normalno pomeni kuhano in uravnotezeno prehrano, z dovolj sadja in zelenjave. Plus gibanje na svezem zraku, pomlad je tu. Vec ne rabis, da prides na zeleno tezo. Ampak ne v enem mesecu...v desetih.

(odgovor članu urška)
  Neposredna povezava do sporočila: 8
   RE: Izkušnje s hujšanjem!
24.4.2008 22:14:24   
lelaval
jst mislim, da vse mamice letajo za , vozičkajo, pospravljajo doma, kuhajo in še sto stvari...ene pač majo srečo da zraven tud topijo kile, druge pa žal ne (sm med temi ).
je pa res bedn filing bit v svojem telesu s toliko kil viška..


Se strinjam z napisanim.
Meni so po 1. porodu v 6 mesecih šli vsi pridobljeni kilogrami dol brez vsake diete, a sem ponovno zanosila. Po 2. porodu pa so tudi hitro izpuhteli - spet brez diete - in imela sem jih še manj, kot pred 1. nosečnostjo.
Po 3. porodu pa sem po  dobrih 6 mesecih, ko sem ji začela dodajat GH (6 mesecev sem izključno dojila), začela z ločevalno dieto - ker sem lahko vse jedla, ampak določene dneve - in od 8 ostalih kilogramov sem jih v 3 mesecih izgubila 7 (kljub grehom - predvsem sladkih user posted image )

_____________________________

V življenju sta nam dani 2 čaši, sladka in grenka: vsi moramo izpiti obe, življenje pa nam obe čaši toči nepredvidljivo.

(odgovor članu jajula)
Neposredna povezava do sporočila: 9
   RE: Izkušnje s hujšanjem!
24.4.2008 22:39:17   
urška
IZVIRNO SPOROČILO: Mič II


Ce hujsas, normalno jej.


jaz pa še vseeno menim, da je pri hujšanju potrebno spremenit način prehranjevanja. kar seveda ne sme pomeniti stradanja. se je pa kaki stvari potrebo odreč, oz. jo drastično zmanjšat.

aja, mič, v tolažbo, mirne duše lahko ješ polnozrnate testenine, ki so kuhane al dente.user posted image

(odgovor članu Anonimen)
Neposredna povezava do sporočila: 10
   RE: Izkušnje s hujšanjem!
24.4.2008 22:43:44   
Anonimen
IZVIRNO SPOROČILO: urška

IZVIRNO SPOROČILO: Mič II


Ce hujsas, normalno jej.


jaz pa še vseeno menim, da je pri hujšanju potrebno spremenit način prehranjevanja.


Ja, saj sem napisala v naslednjem stavku, kaj je meni normalna prehrana user posted image

(odgovor članu urška)
  Neposredna povezava do sporočila: 11
   [Brisano sporočilo]
24.4.2008 23:29:32   
Brisani uporabnik
[Vsebina sporočila je bila izbrisana]

(odgovor članu Anonimen)
  Neposredna povezava do sporočila: 12
   RE: Izkušnje s hujšanjem!
25.4.2008 15:34:39   
Naja30
Poskusila sem z ločevalno dieto, ampak sem se zelo slabo počutila. Dojenje zahteva ogromno energije in je pač treba jest. Imela sem občutek, da je vse manj mleka. Tak da sem prestavila hujšanje.

(odgovor članu Brisani uporabnik)
Neposredna povezava do sporočila: 13
Stran:   [1]
Stran: [1]
Pojdi na:





Najbolj brane vsebine v rubrikiNajbolj brane vsebine v rubriki
Teh 9 reči mama NUJNO potrebuje po porodu!
Katere so tiste nujne reči, ki jih potrebuje mama po porodu, da se lahko mirno posveti svojemu novorojenemu otroku? Prev...
Dojenček ponoči ne spi
Je nočno hranjenje res še vedno potrebno? Do kdaj? Kako bi si lahko pomagali, da bi omejili nočne podoje?Kaj storiti, če...
links
VSE V RUBRIKI
NASLOVNA STRAN RUBIRKE
FORUMI


Najbolj brane vsebine v rubriki Zadnje s foruma
links
NOVE TEME
PRILJUBLJENE TEME
VSI FORUMI


Anketa

Za doječe matere.
пеперутка16

Malo čudno vprašanje, ampak me zanima, ali so doječe mamice poskusile svoje mleko?

 
 
back to top

Zanositev

Nosečnost

Dojenček

Otrok

Rubrike

Orodja in aplikacije

Koledarji in e-novice

Projekti in akcije

Splošno