Delo nas lahko napolni z energijo in osmisli naše življenje, lahko pa nas vznemirja in izčrpava, kar na dolgi rok lahko vodi v izgorelost. Ta izjemno močna življenjska izkušnja močno zaznamuje ritem cele družine in ne le posameznika.
Tople juhe nas v hladnih dneh ne le pogrejejo, temveč so lahko vir številnih zdravilnih snovi, ki jih potrebujemo v času prehladov in viroz.
Prehlad, viroza dihal in gripa so bolj ali manj močni procesi čiščenja organizma, ki jih je dobro podpirati, ne pa zatreti in blokirati. Prehlad je zato treba pravilno nahraniti. S katero hrano, preverite v članku.
Virusom se bo otrokov organizem najlažje zoperstavil z učinkovitim obrabnim oziroma imunskim sistemom. Zanj najbolje poskrbimo z ustrezno prehrano, tudi takšno, ki jo otrok z veseljem sprejme, na primer bonbončki. Recept zanje najdete v članku.
Za uspavanje otrok se starši poslužujemo različnih trikov. Eden najbolj priljubljenih načinov je uporaba metode »belega šuma«. Vendar se v zadnjem času veliko govori tudi o še bolj učinkovitem rožnate šumu. Kako vam lahko ta šum pomaga pri uspavanju?
Decembra se v naše domove naseli duh praznikov in ena od simbolov decembrskega časa je tudi okrasna rastlina božična zvezda, za katero mnogi trdijo, da je strupena. Pa je to res?
Najnovejše študije kažejo, da že majhne količine kofeina med nosečnostjo (tudi manj od trenutno priporočene količine) vplivajo na nekoliko nižjo rast otroka.
Okusne kroglice vsebujejo zdrave maščobe v obliki oreščkov, beljakovine in vlaknine. Zdrava in enostavna sladica, ki je pripravljena v 15 minutah.
Poskrbite za pretok krvi z gibanjem in svežim zrakom. Hoja zagotovo razbremeni stres. Bolj kot bo zanimiv vaš dan, hitreje bo tudi čas za test.
Endometrioza, ki jo spremljajo močne bolečine, prizadene kar 10 do 15 odstotkov vseh žensk v rodnem obdobju. In številke so iz leta v leto višje. Pogost vzrok zanjo naj bi bile prevelike količine ogljikovih hidratov na jedilniku.
Dudica.
пеперутка16
Do kdaj je imel vaš otrok dudico?
Ringaraja.net je največji specializirani spletni portal za mlade starše in nosečnice v Sloveniji. Staršem in bodočim staršem omogoča dostop do kakovostnih informacij o zanositvi, nosečnosti, razvoju, zdravju ter vzgoji otrok in partnerstvu.
