Ringaraja.net uporablja piškotke z namenom zagotavljanja spletne storitve, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih sicer ne bi mogli nuditi.
Več o tem
Če ste brez idej, kaj bi si pripravili za zajtrk, da bi bilo zdravo in bi koristilo vam in vašemu razvijajočemu se otroku v trebuhu, potem si v nadaljevanju preberite odlične namige za zdrav nosečniški zajtrk.
Približno pet odstotkov žensk nosečnost doživlja kot nočno moro, saj se morajo poleg nosečniških težav boriti še s prehranjevalnimi motnjami, zaradi katerih pogosto sovražijo svoje vse bolj okroglo telo.
Recept za zebra torto brez jajc, brez mleka, brez oreščkov in brez arašidov.
Pazite na vrsto morske hrane, ki jo uživate v nosečnosti. Katere ribe, školjke, rakce sploh lahko jeste, zakaj ne in koliko je sploh priporočljivo?
Verjetno ste imeli nekoga v bližini ali pa ste bili vi nosečnica, ki bi lahko pojedla »tono« sladoleda, prigrizke kadar koli podnevi ali ponoči ... To je odgovor, zakaj imajo nosečnice takšno željo po določeni hrani.
Preberite si splošno sprejete nasvete glede prehranske varnosti in z njihovo pomočjo brez skrbi izberite ustrezna živila tudi med nosečnostjo.
Špinača vsebuje ne le veliko železa, temveč tudi veliko vitaminov A in K, folata, vlaknin in za otrokov razvoj pomembnih beljakovin. V teh žepkih jo bodo z veseljem pojedli tudi najizbirčnejši mali in veliki jedci.
Kar zaužije noseča ženska, zaužije tudi otroček v njenem trebuščku. In česar v telesu primanjkuje nosečnici, primanjkuje tudi njenemu razvijajočemu otroku.
Ali je razstrupljanje res prepovedano med nosečnostjo in dojenjem? Preverite, kaj o tem mitu meni prehranska svetovalka Mojci Vozel.
Pri nas vedno nakuhamo veliko jajčk. Predvsem zato, ker otroci uživajo v ustvarjanju čudovitih pisank. Letos smo uporabili kar tri različne tehnike in lahko si predstavljate, da je trdo kuhanih jajčk na pretek. Preverite, kako jih bomo porabili.
Sadje, zelenjava ali riž z mlekom?
пеперутка16
Kako ste začeli z uvajanjem goste hrane in ali ste zadovoljni s tem režimom in otrokovim odzivom? Najprej smo predstavili:
Ringaraja.net je največji specializirani spletni portal za mlade starše in nosečnice v Sloveniji. Staršem in bodočim staršem omogoča dostop do kakovostnih informacij o zanositvi, nosečnosti, razvoju, zdravju ter vzgoji otrok in partnerstvu.
