Ugotovite, kdaj boste imele naslednjo ovulacijo, in si povečajte možnosti zanositve.
Določite prvi dan vaše zadnje menstruacije in običajno dolžino ciklusa in izvedele boste, kdaj v naslednjih 6 mesecih je največja verjetnost, da boste plodni, in približen rok poroda, v primeru da zanosite na enega teh dni.

Rezultati so natančni le v primeru rednih menstrualnih ciklusov! Če imate neredne cikluse, boste z uporabo koledarja zelo težko določile plodne dneve, zato priporočamo ugotavljanje ovulacije s pomočjo merjenja bazalne tempereture in spremljanja izcedka iz nožnice (cervikalne sluzi).