Noseči ste: 2 tednov

Si želite zanositi? Naj seks kljub temu ostane zabaven.

Medtem ko se vaše jajčece pripravlja na pot proti maternici, poskusite živeti čim bolj mirno. Izogibajte se stresom, skušajte se čim bolj posvetiti sami sebi. Morda bi si lahko z bodočim očkom privoščila romantične počitnice. Lahko tudi samo čez konec tedna, mogoče bosta ravno tam spočela novo življenje.

Mami v 2. tednu

Maternična sluznica se debeli, kmalu bo nastopila ovulacija - sprostitev zrelega jajčeca. Nekatere ženske čutijo ovulacijo kot rahlo bolečino ob jajčniku, bolečina je lahko tudi zmerno hu...

Plod v 2. tednu

Še malo, pa bo!

Očka v 2. tednu

Z mamico se imejta zelo rada. Pri tem pa ne pozabite, da bo v naslednjih mesecih potrebovala še posebno pozornost in razumevanje!

Hudomušen nasvet: klasične spodnjice zamenjajte za boksarice! Tudi tako lahko izboljšate kakovost svoje semenske tek...

Nosečniški cukrček

Prej kot slej boste razmišljali, koga in kdaj boste po porodu povabili na ogled dojenčka in seveda, kakšna darila bodo prinesli. Pri darilih za novorojenčka je podobno kot pri poročnih darilih. Izredno težko jih je kupiti, še težje pa se je izogniti ponavljanj...

Noseči ste: 3 tednov

V vašem trebuhu se ravnokar osvajata jajčece in spermij.

Če bo v tem času v jajcevodu prišlo do oploditve s spermijem, se lahko zgodi, da bo čez dva tedna nosečnostni test pozitiven! Nekatere mamice ob ugnezditvi oplojenega jajčeca v maternično sluznico opazijo manjšo krvavitev iz nožnice. To je tako imenovana ugnezditvena krvavitev, ki je povsem običajen pojav, zato se ne obremenjujte.

Mami v 3. tednu

Približno 14 dni po zadnji menstruaciji nastopi ovulacija in jajčece se izloči iz jajčnika ter po jajcevodu potuje proti maternici. Če bo v tem času v jajcevodu prišlo do oploditve s spermijem, se lahko zgodi, da bo čez dva tedna nosečnostni test pozitiven! Ne...

Plod v 3. tednu

V tem tednu se bo jajčece oplodilo in pričelo se bo novo življenje. Jajčece se večinoma oplodi v jajcevodu. Čeprav lahko več semenčic predre ovojnico jajčeca, bo le prvemu uspela možnost oploditve in s tem ...

Očka v 3. tednu

Verjetno se še ne zavedate, da se v telesu vaše partnerke začenja razvijati novo življenje. Naj vas to ne skrbi, večina očkov se svojega potomca prvič zares zave, ko si ga ogleda na ultrazvoku.

Ne pozabite, še vedno je pravi čas, da prenehate z n...

Nosečniški cukrček

Zapravljivo razpoloženi? Kupite malo malenkost za vašega nerojenega otročička. Copatke, dudico ali mali okvirček, kamor boste dali slikico novorojenčka.

Noseči ste: 4 tednov

Edini, ki ve, da ste noseči, je vaše telo.

Če boste ob koncu tega tedna opravili nosečnostni test, bo po vsej verjetnosti že pokazal drugo črtico, črtico življenja. Čestitamo vsem tistim, ki ste rezultat pričakovali, oziroma si ga močno želeli, posebne čestitke pa tudi tistim, ki jih je črtica zadela kot strela z jasnega!   Pa da ne bo pomote, dve črtici na testu pomenita: BRAVO OČI! BRAVO MAMI!

Mami v 4. tednu

Medtem ko vi čakate na menstruacijo, je vaše telo že ugotovilo, da se dogaja nekaj velikega! Če boste ob koncu tega tedna opravili nosečnostni test, bo po vsej verjetnosti že pokazal drugo črtico, črtico življenja. Čestitamo vsem tistim, ki ste rezultat pričak...

Plod v 4. tednu

V tem tednu oplojeno jajčece, ki meri 0,1 milimeter, konča svojo pot vzdolž jajcevoda in prispe v maternico. Tam poišče najbolj primerno mesto in se ugnezdi v mehko sluznico, ki se je cel mesec pripravljala na njegov prihod. Tik pred ugnezditvijo se zarodek za...

Očka v 4. tednu

Pripravite se na veliki dogodek – opravljanje in vrednotenje nosečnostnega testa! Dejansko ga bo opravila bodoča mamica, vaša naloga pa je, da pravilno odčitate rezultat in ustrezno odreagirate. Pri prvem, drugem in tretjem testu! Vsi bodo namreč pokazali enak...

Nosečniški cukrček

Dan začnite pri frizerju in kozmetičarki. Nova pričeska in obrazna masaža naj bosta vaši popotnici na poti k materinstvu. Račun pa lahko izstavite kar bodočemu očku.

Noseči ste: 5 tednov

Asociacija na nosečnost?  V tem tednu slabost, se razume.

Slabost je ena izmed najbolj običajnih znakov nosečnosti, nastane zaradi hormona hCG (humani horionski gonadotropin), ki nastaja v nosečnosti. Omenjeni hormon spodbudi ščitnico, da začne tvoriti večje količine tiroksina, snovi, ki vpliva na presnovo.  Embrio pa je v tem tednu začel z obdobjem intenzivnega razvoja organov in tkiv.

Mami v 5. tednu

Eden od najbolj zanimivih znakov nosečnosti je tudi nenehna zaspanost bodoče mamice. Že zehate? Kaj potem še počnete za računalnikom??? Takoj v posteljo!!! Krepčilnega spanca ni nikoli preveč!

Sicer pa lahko v tem obdobju nosečnice razdelimo v dv...

Plod v 5. tednu

Neverjetno, ampak resnično! Zarodek od 5. tedna dalje imenujemo embrio in v tem času se začne obdobje intenzivnega razvoja organov in tkiv. Zdaj zdaj bo začel utripati zarodkov srček! V tem tednu lahko pri ultrazvočni preiskavi že ločimo, na katerem koncu ima ...

Očka v 5. tednu

Med radosti pričakovanja novega družinskega člana sodijo tudi nenadne spremembe razpoloženja bodoče mamice. Večkrat se bo zgodilo, da boste krivi za vse. Ne jemljite si k srcu, bolj stoično kot boste prenašali čustvene izpade, prej bodo minili.

P...

Nosečniški cukrček

Radi gledate dobre filme, morda komedije ali pa srhljivke in grozljivke. Ne glede na zvrst si lahko privoščite filmski večer. Sami, v dvoje ali v večji družbi. Tudi prostor prepuščamo vam – kinodvorana ali domača dnevna soba. Tokrat svetujemo, da prigrizek pre...

Noseči ste: 6 tednov

Se počutite modro? Čas je, da naredite nosečniški test.

Noseči ste že cel mesec. Raven nosečnostnih hormonov raste. Poleg slabosti, nosečnost spremljalo tudi drugi znaki: nabrekle prsi, potemnjene bradavice, slaba prebava, prekomerni vetrovi, pogosto tiščanje na vodo …

Zarodek bo koncu tega tedna velik od temena glavice do trtice celih 4 do 6 milimetrov. To pomeni, da je v enem tednu lahko zrasel skoraj 4 milimetre!

Mami v 6. tednu

Se zavedate, da ste noseči že cel mesec?! Raven nosečnostnih hormonov v vašem telesu raste, zato so tudi jutranje slabosti vsak dan hujše. Čeprav se slabosti imenujejo jutranje, se lahko pojavijo ob kateremkoli delu dneva, tudi zvečer ali ponoči. Proti jutranj...

Plod v 6. tednu

To je še en zelo naporen teden v razvoju zarodka. Ob koncu tega tedna bo od temena glavice do trtice velik celih 4 do 6 milimetrov. To pomeni, da je v enem tednu lahko zrasel za skoraj 4 milimetre!

V tem tednu se začenjajo razvijati grlo, notranj...

Očka v 6. tednu

Če spada bodoča mamica med tiste nesrečnice, ki začetek nosečnosti preživijo večinoma z glavo nad straniščno školjko, potem lahko rečemo, da z njo trpite tudi vi. Ni lahko stati ob strani, čeprav veste, da ne morete pomagati! Pa vendar lahko! Razbremenite jo v...

Nosečniški cukrček

Strij se boji večina nosečnic. Njihova usoda je predvsem v tem, da tudi po porodu ne izginejo! Čeprav vam ne moremo zagotoviti, da se boste z mazanjem povsem izognile strijam, pa jih boste na ta način vsaj precej omilile. Strije nastanejo kot posledica razteza...

Noseči ste: 7 tednov

Vaš otročiček je velik kot zrno riža. Pravi korenjak!

Že v  prvih tednih lahko pridobite ali celo izgubite nekaj teže. Oboje je povsem normalno, seveda pod pogojem, da se zdravo in redno prehranjujete. Zdaj nikakor ni čas za dieto, saj plod za svoj razvoj potrebuje uravnoteženo hrano in redne obroke! 

Plod je velik od  temena glavice do trtice med 7 in 9 milimetrov. Tako veliko je približno zrno riža!

Mami v 7. tednu

Ob jutranjem pogledu v ogledalo se nekatere nosečnice počutijo zelo najstniško. Podivjani hormoni namreč poskrbijo tudi za nečisto kožo in pojav aken. Kar brez skrbi, če ne bodo izginile po prvem trimesečju, bodo zagotovo po porodu. Dobra tolažba, kajne?

Plod v 7. tednu

Zarodek je velik od temena glavice do trtice od 7 do 9 milimetrov. Tako veliko je približno zrno riža! Vaš otroček vam bo kmalu lahko že pomahal, saj ima že razvite dlani, le prsti še čakajo na svoj trenutek. Zunanji spolni organi so že prisotni, a le v obliki...

Očka v 7. tednu

Se še spomnite, kaj je to spolno življenje? Ne? Pa ni nobene potrebe, da bi pozabili nanj. Med zdravo nosečnostjo se namreč ni potrebno odpovedati tovrstnim užitkom. Mogoče boste imeli na začetku ma...

Nosečniški cukrček

Prezgodnji porodi so pogostejši v poletnih mesecih, med vzroke pa prištevajo tudi dehidracijo bodoče mamice. Torej: pijte veliko tekočine in jo razporedite enakomerno čez cel dan!

Noseči ste: 8 tednov

V nosečnosti nihata razpoloženje in teža. Ne eno, ne drugo ni prav luštno, ne?

Kaj vas čaka na prvem ginekološkem pregledu?

-ginekološki pregled
-ultrazvočni pregled
-merjenje krvnega pritiska
-tehtanje
-pregled krvi

V tem tednu se je plod že začel premikat. Žal je še premajhen, da bi čutili njegove gibe.

Mami v 8. tednu

Kmalu bo čas za prvi pregled pri ginekologu. Večina izmed njih vas bo naročila na pregled med 8. in 10. tednom nosečnosti, v primeru hujših bolečin s krči, nenehnega bruhanja ali krvavitve iz rodil pa vas bodo pregledali prej. Pri prvem zdravniškem pregledu va...

Plod v 8. tednu

Hitra rast ploda se nadaljuje. Zdaj je velik že kot rdeča češnja, približno 16 milimetrov, tehta pa 1 gram. Jasno je že viden zadnji del možganov, plod pa se je začel tudi premikati! Žal je še premajhen, da bi čutili njegove gibe. Še malo potrpljenja bo potreb...

Očka v 8. tednu

Bodoči mamici omogočite čim več krepčilnega spanja. Tudi sredi popoldneva, če ji tako ustreza. In veste, kaj ji bo zagotovo prijalo? Masaža stopal!

S...

Nosečniški cukrček

Do tega tedna nosečnosti se rodi okoli 35 % dvojčkov, kar 80 % trojčkov ter le 5 % enojčkov.

Noseči ste: 9 tednov

Se že dojele, kaj se pravzaprav dogaja z vami?

Pogosti znaki nosečnosti: utrujenost, slabost, občutek pekoče zgage in vrtoglavice, napete prsi ter slaba prebava, predvsem zaprtje. Tudi brezbarvni izcedek iz nosu oziroma občutek polnega nosu ali celo občasne krvavitve so eni izmed znakov nosečnosti.

Tudi plod doživlja velike spremembe. Ta teden se začneta razvijati hrustanec in jezik, razvita pa je že osnovna struktura oči.

Mami v 9. tednu

Brezbarvni izcedek iz nosu oziroma občutek polnega nosu lahko tokrat pripišete  seznamu znakov nosečnosti. Poln nos, občasno pa tudi krvavitve iz nosu so namreč pogost pojav v nosečnosti. Med nosečnostjo se namreč po žilah pretaka več krvi, zato včasih ka...

Plod v 9. tednu

Plod je velik že približno 23 milimetrov. Plod se že odziva na pritiske na maternico in se premika po velikanskem prostoru, ki ga ima na voljo. Kar dobro mora izkoristi prostor, ki ga ima, ker ga bo z vsakim dnem manj. Plod nenehno raste, v tem obdobju približ...

Očka v 9. tednu

Počasi se bo treba navaditi na novo življenjsko nalogo. Bodoči očki si zastavljajo vrsto vprašanj. Kakšen očka bom? Ali bom sploh zmogel?  Bom zdaj končno postal bolj odgovoren? Kaj bo zdaj s moškimi večeri? In podobno! Čeprav teh strahov ne delite z niko...

Nosečniški cukrček

Danes je kopalnica samo vaša. Kupite si olja, dišeče svečke, penečo kopel, obrazne maske in si privoščite razvajanje. Vstop v kopalnico nepovabljenim prepovedan vsaj dve uri.

Noseči ste: 10 tednov

Še ena plat nosečnosti: želja po seksu bo neustavljiva. 

Ste opazili, da so vaše dlesni otečene in da pri umivanju zob krvavijo? To je posledica hormonov ter povečane količine krvi v telesu.

Spodnji del trebuščka se je zdaj verjetno že izbočil in ostro oko že lahko ugotovi, kaj se dogaja. Za trebušček je sicer v manjši meri »kriva« rastoča maternica, bolj je zrasel zaradi napihnjenega črevesja! Nosite udobna oblačila in razmislite, kako boste prijateljem in družini povedali da ste noseči.

Mami v 10. tednu

Nekaterim nosečnicam se zdi, da jim je že vse življenje slabo. Kar brez panike! Še malo, pa se bo telo navadilo na valovanje hormonov in počutje se bo izboljšalo. Tudi utrujenost in glavoboli bodo sčasoma – upajmo, da čim prej - izginili. Če je slabost tako hu...

Plod v 10. tednu

Plod še naprej raste z neverjetno hitrostjo in veselo plava po velikanskem prostoru, ki mu je na voljo. Žal je zaenkrat še vedno premajhen, da bi mamica čutila njegove plavalne podvige.  Zdaj je velik že 3 – 3,2 centimetra! Tehta pa že cele 4 grame. To je...

Očka v 10. tednu

Ali tudi vi zadnje čase na cesti opažate samo nosečnice in mlade družinice? A vaša opažanja spadajo med pripravo na očetovstvo. V svoji glavi verjetno premlevate, kaj vse boste počeli s svojim otročkom. Bravo! Tako se dela! Nič ne bo narobe, če vse to delite s...

Nosečniški cukrček

Do tega tedna nosečnosti se rodi okoli 35 % dvojčkov, kar 80 % trojčkov ter le 5 % enojčkov.

Noseči ste: 11 tednov

Vam je še vedno slabo? Zaradi nosečnosti ali zaradi številke na tehtnici?

Pridobivanje teže v prvem trimesečju je pri posameznih nosečnicah zelo različno. Nekatere hitro pridobijo kakšen kilogram, pri drugih se teža praktično ne spremeni, tiste, ki jih mučijo slabosti lahko celo izgubijo kakšen kilogram. Vse možnosti so povsem naravne in nenevarne. Seveda ob predpostavki, da se zdravo in redno prehranjujete. Ne izpuščajte obrokov! Bolj kot sebi namreč s tem škodite malemu bitjecu v svojem telesu, čeprav je najbolj kritično obdobje v razvoju ploda končano. Zdaj je na vrsti še hitrejša rast, kot v preteklih tednih. V začetku tega tedna je namreč plod velik okoli 3 centimetre, ob koncu pa že celih 5 centimetrov.

Mami v 11. tednu

Če zdravo jeste in si ne privoščite preveč nezdravih priboljškov, se ne obremenjujte s številko, ki se izpiše na tehtnici. Če pa že govorimo o povprečju: povprečna nosečnica v prvem trimesečju vsak mesec pridobi od polovice do enega kilograma.

In...

Plod v 11. tednu

Z veseljem vam sporočamo, da je najbolj kritično obdobje v razvoju ploda končano, zdaj je na vrsti še hitrejša rast, kot v preteklih tednih. V začetku tega tedna je namreč plod velik okoli 4 centimetre, ob koncu tedna pa že celih 5 centimetrov. Neverjetno, mor...

Očka v 11. tednu

Čeprav vseskozi na prvo mesto postavljamo bodočo mamico, pa nikakor ne smemo pozabiti tudi na očke. Tudi vi morate poskrbeti zase. Brez občutka krivde se dogovorite s prijatelji za moški večer! Tudi očetje sem pa tja potrebujete nekaj uric zase.

Nosečniški cukrček

Dan začnite pri frizerju in kozmetičarki. Nova pričeska in obrazna masaža naj bosta vaši popotnici na poti k materinstvu. Račun pa lahko izstavite kar bodočemu očku.

Noseči ste: 12 tednov

Slabost pojenjuje. Ja , seveda…  No, vsaj morala bi.

Še vedno vam je lahko slabo ali se počutite utrujene. Tega slabega počutja naj bi bilo kmalu konec, a nekaterim nosečnicam ostane slabo še nekaj tednov.
Z ultrazvočnim presejalnim testom, imenovanim Nuhalna svetlina, se ugotavlja tveganje, ali ima zarodek Downov sindrom oziroma trisomijo 21. kromosoma. To je najpogostejša kromosomska nepravilnost pri živorojenem otroku. Sprememba nastane večinoma naključno, v času dozorevanja spolne celice enega od staršev, večinoma matere. Strokovnjaki pregled svetujejo vsem nosečnicam!

Mami v 12. tednu

Prvo trimesečje bo zdaj zdaj končano, s tem pa tudi najbolj kritičen del razvoja ploda. Splošno počutje bi se moralo počasi izboljšati, res pa je, da vas še vedno lahko mučijo glavoboli. Tokrat zaradi povečane količine krvi v telesu. Če bi postali glavoboli ne...

Plod v 12. tednu

Posteljica je začela opravljati svoje delo in plod oskrbuje s kisikom in hrano ter sestavinami, potrebnimi za njegovo rast in razvoj.

Možgani se bodo v nadaljevanju nosečnosti še razvijali, že zdaj pa je moč videti začetne strukture, ki bodo osta...

Očka v 12. tednu

Ko ravno govorimo o nuhalni svetlini. Pojdite z bodočo mamico na ta pregled, pri mnogih ginekologih je prisotnost partnerja zaželjena.  Prvič si boste lahko ogledali svojega dojenčka. In verjemite, po tej izkušnji se nosečnost ne bo več zdela nekaj imagin...

Nosečniški cukrček

ALI STE VEDELI? V povprečnem izlivu semenske tekočine je od 200 do 300 milijonov semenčic. Le dvestotim izmed njih uspe priplavati do jajčeca.

Noseči ste: 13 tednov

Ste o nosečnosti že povedali svojim staršem in prijateljem? No, čas bo…

Kot vsi drugi, je tudi ta teden plod precej delaven. Poleg tega, da veselo plava in se prekopicuje v svojem malem bazenu, so se mu do zdaj pod dlesnijo že razvili vsi mlečni zobje, ki pa bodo na plano pokukali šele po rojstvu, pri 6 mesecih starosti, ali še kasneje.  Plod je zdaj težak približno 28 gramov, prav toliko pa tehta tudi plodovnica. Velik  je 6 do 8 centimetrov.

Mami v 13. tednu

Kar ne morete verjeti, kako hitro je minilo prvo trimesečje, kajne. Najbolj kritično obdobje je za vami in lahko si oddahnete ter veselo vstopite v drugi del nosečnosti. Drugo trimesečje je obdobje razcveta nosečnice. Zdaj je nosečnost že trdno zasidrana v vaš...

Plod v 13. tednu

Tudi ta teden je plod precej delaven. Poleg tega, da veselo plava in se prekopicuje v svojem malem bazenu, so se mu do zdaj pod dlesnimi že razvili vsi mlečni zobje, ki pa bodo na plano pokukali šele po rojstvu, pri 6 mesecih starosti, ali celo še kasneje....

Očka v 13. tednu

Vstop v drugo trimesečje lahko z bodočo mamico proslavita na različne načine. Peljete jo lahko na večerjo, presenetite z zajtrkom v postelji, morda opranim perilom ali posodo. Načinov je nešteto, glavno pa je, da ji pokažete, da jo imate radi. Njo in malo bitj...

Nosečniški cukrček

Poglejte kakšno vreme je zunaj! Idealen dan za sprehod v naravi! Odpeljite svojega dragega daleč stran od mestnega vrveža, službenih skrbi ter stresa. Dan naj vam ostane v lepem spominu!

Noseči ste: 14 tednov

Kaj imata skupnega nosečnica in srednješolec? Podivjane hormone in mozolje.

V tem obdobju se pri nekaterih nosečnicah pojavi tako imenovana linea negra, temna navpična črta, ki poteka od vrha trebuha do sramne kosti. Nastane zaradi povečanga delovanja estrogena na melanocite, celice, ki izločajo kožni pigment-melatonin. Temna črta bo po porodu izginila. Nekatere nosečnice opažajo tudi, da žile na prsih postajajo vse bolj izrazite, ter da kolobarji temnijo. Vse to spada k pripravi prsi na dojenje.

Mami v 14. tednu

Nosečnost napreduje z nezmanjšano hitrostjo! Maternica raste in je zdaj velika že kot grenivka. Ko smo ravno pri grenivki, ste si danes že privoščili vitaminsko malico? Ne pozabite, da je zdrava prehrana še vedno na prvem mestu!

Hormoni se  ...

Plod v 14. tednu

Tako kot vaša nosečnost, tudi plod neverjetno hitro raste in se razvija. Zdaj je lahko velik že slabih 9 cm. Plod še naprej lula, sem in tja pa po navadi tudi dihanje, in sicer tako da požira plodovnico, premika prsni košek in s tem pljuča, ki so v tem obdobju...

Očka v 14. tednu

Vas zanima, kako izgleda vaš otročiček v maternici. Pred časom je izšla knjiga Stuarta Campbella z naslovom »Glej, kako rastem!« V njej je predstavljen tridimenzionalni pogled na razvoj zarodka po tednih nosečnosti. Zanimivo branje! Morda tudi primerna za dari...

Nosečniški cukrček

Že kar nekaj časa niste bili pri frizerju? Napaka! Privoščite si novo pričesko in barvo las. Pa na masažo lasišča ne pozabite spomniti frizerke.

Noseči ste: 15 tednov

Ne utrujajte se s pretiranim s pospravljanjem! Imate odličen izgovor!

Ste vedeli, da v tem obdobju nosečnosti srce prečrpa kar 20 % več krvi, kot pred nosečnostjo? Do konca nosečnosti pa se bo ta količina še povečala. Ob koncu nosečnosti bo moralo srce prečrpati kar 30 – 50% več krvi kot pred zanositvijo.  To je tudi čas, ko lahko ginekologi z ultrazvočnem pregledom, že ugotovijo spol otroka. Vendar njihove ugotovitve ne jemljite za suho zlato. Večkrat se namreč zgodi, da vam bodo pri enem pregledu napovedali punčko, pri naslednjem pa fantka ali obratno.

Mami v 15. tednu

Vaše srce dela s polno močjo, saj mora plod oskrbeti z dovoljšnjo količino kisika. V tem obdobju nosečnosti sicer srce prečrpa kar 20 % več krvi kot pred nosečnostjo, do konca nosečnosti pa se bo ta količina še povečala. Ob koncu nosečnosti bo moralo srce preč...

Plod v 15. tednu

Naš mali plodek lahko zdaj že veselo sesa palec. Ta razvada lahko traja do poroda in nekateri dojenčki se rodijo s prav izsesanim  palčkom. Neverjetno!

Sicer pa je plodovo telo zdaj že prekrito z zelo tanko plastjo kože, tako da lahko pod njo...

Očka v 15. tednu

Z bodočo mamico se bosta morala dogovoriti, ali želita že pred rojstvom dojenčka vedeti, katerega spola bo. Taka ali drugačna odločitev je prava, saj je vajina. Vsaka pa ima nekatere prednosti. Presenečenje ob rojstvu bo popolno, če ne boste vedeli, kaj pričak...

Nosečniški cukrček

Napišite pismo nerojenemu otroku, povejte mu vse svoje občutke, ki spremljajo vašo nosečnost, vključno s pozornostmi bodočega očka. Morda lahko pismo napišeta tudi skupaj.

Noseči ste: 16 tednov

Kdo je ta metuljček, ki me žgečka v trebuščku?

Ste morda pomislili, da so nežno ščegetanje po trebuhu pravzaprav prvi gibi vašega otročička? Nekatere nosečnice, predvsem tiste, ki niso noseče prvič, lahko zdaj že začutijo gibe ploda, večina pa prve gibe začuti šele med 18. in 20. tednom nosečnosti. Kako neverjeten občutek je to!

Mami v 16. tednu

Vas kaj zgečka v trebuščku, občutite metuljčke? Ste morda pomislili, da so to prvi gibi vašega otročička. Nekatere bodoče mamice, predvsem tiste, ki niso noseče prvič, lahko zdaj že začutijo gibe ploda. Kako neverjeten občutek je to! Da pa vas ne bi prestrašil...

Plod v 16. tednu

Nohtki so že povsem razviti in nekateri dojenčki imajo že ob rojstvu zelo dolge nohtke. Teh še ne morete odstriči, saj so zrasli s kožico, zato si pripravite kakšne čisto majhne rokavičke, da se malček ne bo prevečkrat opraskal.

V tem obdobju zar...

Očka v 16. tednu

ALI STE VEDELI?

Odsvetuje se obiskovanje savn in vročih kopeli med nosečnostjo zaradi nevarnosti pregretja telesa. Primerno topla kopel pa nosečnico prijetno sprosti. Zato morda na tem mestu samo majhna ideja: privoščite si kopel...

Nosečniški cukrček

Povprečne ženske prsi tehtajo približno 200 gramov, med nosečnostjo pa lahko vsaka posebej tehta kar 800 gramov.

Noseči ste: 17 tednov

Star pregovor pravi, da nas vsaka nosečnost stane en zob. Ne bi raje obiskali zobozdravnika?

Plod je v obdobju izjemno hitre rasti, zato se to lahko pozna tudi pri pridobivanju na teži. Do zdaj nosečnice sicer v povprečju pridobijo od 2 do 4,5 kg. Vendar pa kot rečeno, govorimo o povprečju, vsaka bodoča mamica  je zgodba zase. Naj vas spomnimo, da morate piti dovolj tekočine. Strokovnjaki priporočajo vsaj 8 kozarcev, razporejenih enakomerno čez cel dan.

Mami v 17. tednu

Trebušček raste, maternica zdaj sega že do polovice trebuščka med sramno kostjo in popkom. Naj na tem mestu omenimo še en znak nosečnosti. Vam je neprestano vroče in se potite, čeprav je zunaj zima? Potenje lahko pripišete povečani količini krvi v vašem telesu...

Plod v 17. tednu

Plod je spet v fazi hitre rasti, saj pod kožo skladišči maščobo. Do konca nosečnosti je bo uskladiščil za 2 – 6 % svoje teže. Nakopičena maščoba mu bo po rojstvu pomagala obdržati  in uravnavati telesno temperaturo.

Plodek je zdaj velik že o...

Očka v 17. tednu

Bodoča mamica bo kmalu, če seveda še ni, občutila gibanje ploda. Žal vi teh gibov še nekaj časa ne boste mogli občutiti, saj so ti na začetku zelo nežni. Kljub temu pa ste lahko v stiku z malčkom tako, da božate trebušček, morda lahko mamico tudi namažete s kr...

Nosečniški cukrček

Med nosečnostjo je priporočljivo nositi udobne čevlje z ne previsoko peto. Nimate takšnih v svoji omari?! Priložnost torej za nakup novega para ali dveh.

Noseči ste: 18 tednov

Pozabljivost je pogosta spremljevalka nosečnosti. Edina stvar, ki je ne smete pozabiti je, da ste noseči.

Mali velikan je velik že dobrih 14 centimetrov, tehta pa že skoraj 200 gramov, veselo se  premetava, obrača po osi okrog in okrog, sesa palček, kolca, mežika in še kaj!  Zdaj zna že delati različne izraze na obrazu, kar lahko vidimo pri tridimenzionalni ultrazvočni preiskavi. Ne pozabite spomniti ginekologa, naj vam natisne kakšno sličico.

Mami v 18. tednu

Počasi bo spet čas za obisk pri ginekologu. Kot ponavadi vas bodo stehtali, zmerili pritisk, sledilo bo poslušanje srčka. Ste že kdaj slišali lepši zvok? Zagotovo ne! Kakšen balzam za ušesa!

Tudi pogled na  plod pri ultrazvočni  preiskavi je en...

Plod v 18. tednu

Obdobje neverjetne rasti se nadaljuje. Mali velikan je velik že 14,2 centimetrov, tehta pa že skoraj 200 gramov, natančneje 190 gramov.  Verjetno se bodo naslednje besede slišale malce čudno, pa vseeno zapišimo. Izgled ploda je že čisto človeški. Oči so že sko...

Očka v 18. tednu

V branje vam priporočamo še eno knjigo. Kester Schlenz je napisal slavospev očkom z naslovom »Hura, očka bom!«

Kot že naslov pove, jo je napisal očka, ki bo svoje navdušenje nad otroškimi vragolijami že po nekaj prebranih straneh prenesel tudi n...

Nosečniški cukrček

Obiščite frizerja. Nov barvni odtenek las, lepa frizura in klepet s frizerko vam bodo dobro deli. Ne pozabite povprašati frizerke za nasvet glede pričeske, s katero ne boste imeli veliko dela.

Noseči ste: 19 tednov

Kilogrami gor ali dol, danes je dan za razvajanje. Privoščite velik kos torte ali pico.

Lanugo, nežne dlačice, prekrivajo celotno plodovo telo. Dlačice bodo ostale na telesu skoraj do rojstva, pri nekaterih novorojenčkih pa lahko ob rojstvu celo vidite nekaj ostankov teh dlačic, predvsem na ušesih in obrazu. Sicer pa se zdaj na plodovi koži začne pojavljati še »vernix«, nekakšna sirasta plast, ki varuje kožo pred vplivom tekočine, v kateri plava plod.

Mami v 19. tednu

Ja, vaša koža na obrazu se še vedno počuti precej najstniško. Mozolji na čelu, bradi, licih in nosu spet kar brstijo eden za drugim! Pa ravno zdaj, ko ste bili že prepričani, da je konec divjanja hormonov, ki so poskrbeli za marsikatero najstniško travmo. No, ...

Plod v 19. tednu

Obdobje neverjetne rasti in pridobivanja na teži se še vedno nadaljuje. Plod je zdaj težak že celih 240 gramov, velik pa okoli 15 centimetrov.

Pri deklicah so v jajčnikih že primitivne jajčne celice. Lanugo, nežne dlačice, prekrivajo celotno...

Očka v 19. tednu

Verjetno vas še vedno sem in tja preganjajo črne misli, da še ne bi bili očka, saj še zase ne znate dobro poskrbeti. To je povsem normalen pojav, ob tem pa vam svetujemo, da zberete pogum in se o svojih strahovih pogovorite z bodočo mamico. Ugotovila bosta, da...

Nosečniški cukrček

V hitrem življenjskem ritmu najpogosteje pozabimo na majhne radosti, ki nam polepšajo dneve. Vzemite si dan za nakup rož. Živopisan šopek bo popestril tako domačo, kot službeno mizo. Morda ste bolj navdušeni nad lončnicami? Morda si želite kaktus? Zavijte v pr...

Noseči ste: 20 tednov

V trebuščku  je majcena,  drobcena pika, ki postaja vedno večja in velika!

Čestitamo, preživeli ste prvo polovico nosečnosti. Prihaja obdobje hitre rasti maternice, zato se trebušček vidno napenja. Plod pritiska na mehur, zato vas pogosto tišči na vodo. Nekatere nosečnice malce težje dihajo, saj notranji organi, predvsem želodec, zaradi rasti maternice pritiskajo na pljuča. V tem tednu je na vrsti ultrazvočni pregled, imenovan morfološki pregled. Preiskava je zelo pomembna, saj ginekolog natančno pregleda plod in poda končno mnenje, ali je razvoj pravilen.

Mami v 20. tednu

Trebušček se torej vidno napenja, plodek je spet začel pritiskati na mehur, zato ste verjetno znova stalna obiskovalka stranišča. Nekatere nosečnice malce težje dihajo, saj notranji organi, predvsem želodec, zaradi rasti maternice pritiskajo na pljuča. Ta obču...

Plod v 20. tednu

Plodek je zdaj velik približno 16,4 cm (od nogic do glave), težak pa približno 300 gramov. Poleg las zdaj začnejo rasti še obrvi in trepalnice. Celotno telo, tudi obraz, še vedno prekrivajo nežne dlačice (lanugo), ki pri večini dojenčkov odpadejo že pred rojst...

Očka v 20. tednu

Z bodočo mamico se ponovno začnita zanimati glede Šole za bodoče starše v vajini okolici. Šole za starše so različno organizirane, ponekod so predavanja vsak dan in trajajo en teden, spet drugod so porazdeljena čez cel mesec. Če ste zelo zaposleni, pa se lahko...

Nosečniški cukrček

Odsvetuje se obiskovanje savn in vročih kopeli med nosečnostjo zaradi nevarnosti pregretja telesa. Primerno topla kopel pa nosečnico prijetno sprosti. Zato morda na tem mestu samo majhna ideja: privoščite si kopel v dvoje, potem pa takoj pod rjuhe. Mamica potr...

Noseči ste: 21 tednov

Čas je za rekreacijo! Sprehodite se do hladilnika!

No, pa smo v drugi polovici nosečnosti, kar ne morete verjeti, kako hitro je minilo prvih 20. tednov, kajne? Hitra rast ploda se v tem obdobju počasi umirja, zdaj je na vrsti faza hitrega pridobivanja na teži.

Mami v 21. tednu

No, pa smo v drugi polovici nosečnosti, kar ne morete verjeti, kako hitro je minilo prvih 20. tednov, kajne? Maternica sega zdaj že več kot centimeter nad popek in še bo rasla! 

Nadzorujete naraščanje teže? Povprečna nosečnica naj bi se do s...

Plod v 21. tednu

Medtem ko trebušček veselo raste in je že dobro viden (upamo, da ga ponosno kažete svetu), pa lahko plodek še vedno brezskrbno plava po svojem zaenkrat velikem bazenu, napolnjenem s plodovnico. Ob koncu drugega trimesečja se večina plodov ustali v določenem po...

Očka v 21. tednu

Zdaj je bodoča mamica po napornem dnevu kar precej utrujena. Lahko jo boli v križu, ali pa ji zatekajo noge. Čudežna beseda, ki jo lahko izgovorite v takih trenutkih, je MASAŽA!  No, če ostane samo pri besedi, ne pomaga ...

Nosečniški cukrček

Trebušček se počasi boči, kar pomeni, da se je koža že začela raztegovati. Skrajni čas je torej za nakup vlažilnih krem in mazil, ki bodo preprečila pokanje kože in posledično strije. V trgovinah boste našli vrsto krem proti strijam, lahko se odločite tudi za ...

Noseči ste: 22 tednov

Najprej ste morali skrbeti, da ne boste zanosili, nato pa da boste. Čas je, da si privoščite!

Verjetno je vaše spolno poželenje na visoki ravni. Sprostite se in uživajte v ljubljenju s svojim partnerjem! Za intenzivne orgazme je »kriva« povečana količina krvi v vašem telesu. To je  obdobje res spontane in sproščene spolnosti.

Mami v 22. tednu

To je obdobje, ko je dobro počutje na višku. Morda ste opazili, da je vaše spolno poželenje na visoki ravni, to je zelo všeč tudi bodočemu očku. Kar sprostite se! Nikoli si ne bi mislili, kako erotičen je lahko trebušček, kajne. Za intenzivne orgazme je »kriva...

Plod v 22. tednu

Plodek še vedno pridno raste, predvsem pridobiva na teži. To seveda prav dobro čutite, saj je trebušček vsak dan večji. Mali korenjak je velik že 27,8 centimetrov, tehta pa 430 gramov.

Možgani so v fazi hitre rasti. Fantkom se v tem obdobju iz tr...

Očka v 22. tednu

Veliko bodočih očkov se boji, da bi med spolnim odnosom poškodovali plod, vendar za to ni nobenega razloga. Zarodek je namreč varno spravljen v plodovnem mehurju in se mu še sanja ne, kaj počneta očka in mamica.

Tudi ko bo trebušček postal velik ...

Nosečniški cukrček

No, obisk zobozdravnika ni ravno sladek, je pa priporočljiv. Zaradi nosečnosti dlesni postanejo mehkejše in bolj dovzetne za vnetja. Sicer pa tovrstni obiski med nosečnostjo načelnoma niso tako grozni, saj gre v večini primerov le za preventivne preglede (zobo...

Noseči ste: 23 tednov

Ste bili že kdaj deležni toliko pametnih nasvetov, kot ravno v nosečnosti?

Sta se s partnerjem že pogovarjala o  prisotnosti pri porodu. Če partner nikakor ne želi prisostvovati, ga ne silite. Za vas bodo med porodim odlično poskrbele babice in zdravniki.

Je pa res, da so občutki ob rojstvu nepopisni, zato naj se vam mož pridruži v porodni sobi takoj po porodu, ko bosta z otrokom tam ostala še tri ure na opazovanju. Porod je velika izkušnja, zato je pomembno, da tako mamici kot očku ostane v lepem spominu. Iskren pogovor o tem je torej zelo pomemben!

Mami v 23. tednu

Povprečna nosečnica je zdaj pridobila do 7 kilogramov. Ko smo ravno pri kilogramih, ali vztrajate pri zdravi prehrani? Verjemite, se splača! In tudi po porodu nikar ne pozabite na uravnoteženo in zdravo prehrano. Na ta način boste tudi dojenčka navadili zdrave...

Plod v 23. tednu

Faza hitrega pridobivanja na teži se nadaljuje. V tem obdobju so nohtki že skoraj dokončno razviti, lanugo dlačice, ki prekrivajo celotno telo, pa temnijo. Koža, ki je še vedno precej prozorna, postaja bolj roza oziroma rdečkasta. Plodek izgleda precej »zmečka...

Očka v 23. tednu

Sta se z bodočo mamico že pogovarjala o vaši prisotnosti pri porodu. Zdaj je že kar pravi čas za prve pogovore na to temo. Nekateri očki komaj čakajo, da bodo videli rojstvo svojega korenjaka, medtem ko drugi željo mamice občutijo kot veliko breme.

Nosečniški cukrček

Danes je dan za hamburger! Privoščite si ga! Naj slaba vest ne uniči užitka ob prvem ugrizu. Povejte ji, da boste hitro prehrano za nekaj tednov črtali s svojega jedilnika! Samo še danes..

Noseči ste: 24 tednov

Se sploh zavedate kaj vas čaka? Pokakane pleničke, neprespane noči in… brezpogojna ljubezen.

Gibi ploda v trebuhu so izredno izraziti in močni. Trebuh včasih kar zavalovi, velikokrat pa lahko opazite, da se premika povsem na eno ali drugo stran. 

Delite otrokove brce, boksarske udarce in  premetavanje ritke sem in tja z očetom. 

Mami v 24. tednu

Pozdravljeni v naslednjem tednu nosečnosti. Že 24. po vrsti!

Vrh maternice se vztrajno viša, zdaj je že celih 5 centimetrov nad popkom. Z njim pa se veča tudi intenziteta gibov zarodka. Upamo, da gibe že delite z bodočim očkom. Ugotovili boste, d...

Plod v 24. tednu

Plodek je zdaj že skoraj povsem izoblikovan, čaka ga seveda še precej rasti in pridobivanja na teži. Velik je že celih 30 centimetrov, tehta okroglih 600 gramov, torej že precej nad pol kilograma. Maščoba pod kožo se še naprej kopiči. Kot rečeno, po rojstvu mu...

Očka v 24. tednu

Prihaja čas, ko boste morali pokazati vse svoje spretnosti »naredi si sam« mojstrov. Pleskanje, barvanje, čiščenje … skratka priprava otroške sobice. Verjetno ste najprej pomislili na astronomske stroške! Pa še zdaleč ni tako! Vse kar potrebujete, je seveda so...

Nosečniški cukrček

Nežna masaža nog ter lepi nohti, okrašeni z vašim najljubšim odtenkom laka – morda celo dvema ali več, vas bodo spravili v dobro voljo. Privoščite si pedikuro! Ne bo odveč, če boste razmislili tudi o depilaciji. Verjemite, tudi na tovrstno nego ne boste pomisl...

Noseči ste: 25 tednov

Očka, kje si? Mamica potrebuje masažo stopal.

V tem obdobju bodite še posebej pozorni na znake, ki nakazujejo grozeč prezgodnji porod. Nikakor vas nočemo strašiti, a je dobro, da ste na spremembe pozorni in ob morebitnem pojavu takoj poiščete zdravniško pomoč.

Mami v 25. tednu

Trebušček kar raste in zdaj mu že lahko rečemo trebuh. No, zaenkrat še ni tako velik, da bi vas pretirano oviral, pa tudi preveč okorno se še ne počutite. Zdaj ste že v obdobju, ko je prijetno obiskovati trgovine z otroško opremo in oblačili. Verjetno se počut...

Plod v 25. tednu

Obdobje rasti in hitrega pridobivanja na teži se še kar nadaljuje. Zdaj je plodek težak že več kot 660 gramov.

In kaj se dogaja v njegovem malem telescu: kosti še naprej trdijo, v tem obdobju se začno dokončno oblikovati tudi hrbtenica in njenih ...

Očka v 25. tednu

Medtem ko delate mamici družbo pri pregledovanju neskončnih polic z otroškimi oblačilci, je ne pozabite spomniti še na voziček in lupinico, ki jo bo novi član družine potreboval že ob odhodu iz porodnišnice.  

Nosečniški cukrček

Povabite družino na kosilo in nazdravite nosečnosti. Ne pozabite na fotoaparat, fotografije pa vstavite v svoj dnevnik nosečnosti. Lahko nam jih pošljite na info@ringaraja.net ali jih objavite na ringarajinih albumih.

Noseči ste: 26 tednov

Auč, spet si me brcnil! Le daj, kolikor močno moreš! Toliko da vem, da si dobro!

Braxton Hicksove popadki so povsem nenevarni krči maternice, ki se ne pojavljajo v rednih intervalih, z njimi se maternica pripravlja na porod. Občasno jih občutite kot kratkotrajno otrdevanje maternice. Če bi se krči začeli pojavljati v rednih časovnih intervalih, je nujen pregled pri zdravniku!

Mami v 26. tednu

Na kaj vas spominja vaš trebušček? Nekatere mamice pravijo, da so pojedle nogometno žogo, spet druge pravijo, da nosijo lubenico, skratka, vsaka ima svojo primerjavo. Morda se lahko malce poigrate in si poiščete svojo asociacijo.

Velika maternica,...

Plod v 26. tednu

Najprej podatki o teži in velikosti: 760 gramov in več kot 35,5 centimetrov. V tem obdobju se razvijajo predvsem pljuča, prejšnji teden smo omenili razvoj žil v pljučih, zdaj se jim pridružujejo še zračni mešički. Na notranji strani mešičkov se izloča snov, ki...

Očka v 26. tednu

Bodoča mamica včasih že kar težko poišče ustrezen in dovolj udoben položaj za spanje. Pomagate lahko tako, da priskrbite dovolj blazin, s katerimi si bo podložila trebuh ter noge. Morda ji lahko svetujete, naj si eno blazino položi med obe koleni. Nekateri očk...

Nosečniški cukrček

Poglejte kakšno vreme je zunaj! Idealen dan za sprehod v naravi! Odpeljite svojega dragega daleč stran od mestnega vrveža, službenih skrbi ter stresa. Dan naj vam ostane v lepem spominu!

Noseči ste: 27 tednov

Kako čudovito je vaše veliko in okorno telo. Izkoristite zapeljive nosečniške čare!

Dobrodošli v zadnjem trimesečju! Vstopate v obdobje hitrega pridobivanja na teži. Med pridobljeno težo spada teža maternice, plodovnice, povečane količine krvi v telesu, plodu seveda in včasih kakšen gram odvečne maščobe (vaše seveda, ne plodove).

Ne pozabite na zdravo in uravnoteženo prehrano.

Mami v 27. tednu

Dobrodošli v tretjem, zadnjem trimesečju! Ja, zdaj gre zares. Odštevanje se je začelo. Vendar ne prehitevajte, plod naj ostane v varnem zavetju vašega telesa še kar nekaj tednov.

Ne ustrašite se, vendar to moramo povedati: vstopate v obdobje hitr...

Plod v 27. tednu

Plodek je zdaj že skoraj povsem tak, kot bo izgledal, ko se bo rodil. Seveda bo to najlepši novorojenček, kar se jih je kdaj rodilo, v to ne dvomimo!

Teža narašča, kar seveda zelo dobro čutite, zdaj tehta že okoli 880 gramov. Velik  je že sk...

Očka v 27. tednu

Lahko si čestitate! Preživeli ste že dve tretjini nosečnosti! Zdaj pa k novim zmagam naproti. Najprej je na vrsti odločitev o očetovskem dopustu. To je dopust, med katerim naj bi (še posebej) sodelovali pri skrbi za novega družinskega člana. Oče ima pravico do...

Nosečniški cukrček

Prej kot slej boste razmišljali, koga in kdaj boste po porodu povabili na ogled dojenčka in seveda, kakšna darila bodo prinesli. Pri darilih za novorojenčka je podobno kot pri poročnih darilih. Izredno težko jih je kupiti, še težje pa se je izogniti ponavljanj...

Noseči ste: 28 tednov

Utrujenost, slabost, krči, nihanje razpoloženja… Kako čudovito je biti noseča!

V tem obdobju kar pri polovici nosečnic ugotovijo pomanjkanje železa v krvi. Posledica le tega je slabokrvnost, ki se kaže kot huda utrujenost, brezvoljnost, bledica, pospešeno bitje srca. Pri hudi slabokrvnosti lahko pride tudi do omotic. Ob morebitnih težavah se pogovorite z ginekologom.   Povprečne ženske prsi tehtajo približno 200 gramov, med nosečnostjo pa lahko vsaka posebej tehta kar 800 gramov.

Mami v 28. tednu

Znova je na vrsti pregled pri ginekologu. Saj veste, tehtanje, merjenje krvnega pritiska, pregled krvi in urina. RhD negativnim mamicam je potrebno dati zaščito v obliki injekcije, da bodo tudi naslednje nosečnosti potekale nenevarno za plod in da ne bo prišlo...

Plod v 28. tednu

Mali korenjak, za katerega ste zdaj že ugotovili, da je nadarjen nogometaš, veselo raste, brca in boksa, ob tem pa ugotavlja, da se njegov bazen manjša. Ja, vedno manj prostora ima.

Oči so zdaj že popolnoma razvite, mišična masa se povečuje, po...

Očka v 28. tednu

Zdaj bo mamica vse bolj potrebovala vašo pomoč in predvsem pozornost. Sem in tja se ji bo namreč zdelo, da jo bo kar razneslo, spet naslednjič bo ugotavljala, da ona že ne bo znala biti mama, malce jo bo skrbelo tudi, kako bo potekal porod. Skratka, bodite ob ...

Nosečniški cukrček

Danes je dan za hamburger! Privoščite si ga! Naj slaba vest ne uniči užitka ob prvem ugrizu. Povejte ji, da boste hitro prehrano za nekaj tednov črtali s svojega jedilnika! Samo še danes..

Noseči ste: 29 tednov

Nimate kaj obleči? Naj vas tolaži, da niste edine… sicer pa imate opravičilo… noseče ste!

Strokovnjaki pravijo, da je plod poleg občutljivosti na zvoke in svetlobo razvil tudi občutljivost na okus in vonj. Kaj voha in okuša, žal ne vemo. Priporočamo pa, da se izogibate nenadnemu hrupu ter da skupaj s svojim otročičkom prisluhnete glasbi, ki vas pomirja ali navdaja z energijo.

Mami v 29. tednu

Se sploh še spomnite, kako je bilo, preden ste zanosili? Prednosečniška garderoba počiva v omari, medtem ko vi odštevate dneve in se sprašujete, ali boste sploh še kdaj zlezli v najljubše nenosečniške hlače. Kar brez skrbi, dojenje, ukvarjanje z novim družinsk...

Plod v 29. tednu

Plod se počasi že pripravlja na življenje izven maternice. Glava je že povsem sorazmerna z ostalimi deli telesa. Možgani že lahko kontrolirajo primitiven način dihanja, skrbijo tudi že za uravnavanje telesne temperature.

Strokovnjaki pravijo, da ...

Očka v 29. tednu

V zadnjih tednih nosečnosti ne smete pozabiti na velik pomen telesne aktivnosti bodoče mamice. Čeprav se ji velikokrat ne bo ljubilo početi nič drugega, kot se presedati in iskati primeren položaj, v katerem bo pred televizijo zdržala vsaj nekaj minut, je vaša...

Nosečniški cukrček

Ta konec tedna si privoščite razvajanje. Bodoči očka naj vas zapelje v neznano. Načrt poti in dejavnosti prepustite njemu.

Noseči ste: 30 tednov

Asociacija na nosečnost? Prav vse, kar je veliko in okroglo.

Slabo spite? Težko najdete udoben položaj? Pomagajte si s podlaganjem blazin pod trebuh, za hrbet ter med noge, morda boste lažje spali v pol sedečem položaju. Tudi materinska blazina lahko naredi čudež! Poskušajte se pred spanjem čim bolj umiriti in sprostiti, poslušajte svoje telo, nekaterim namreč prija prha, spet druge uspava branje, masaža trebuščka …

Mami v 30. tednu

Kot rečeno, so pregledi proti koncu nosečnosti vedno pogostejši, tako da vas ta teden čaka nov pregled. Standardni postopki se ponovijo, na tem pregledu ponavadi sledi še nekaj papirologije. Lahko da ste pri svojem ginekologu te zadeve že uredili, saj imajo ra...

Plod v 30. tednu

Lanugo, nežne dlačice, ki so prekrivale celotno telo ploda, počasi izginjajo, kostni mozeg pa je prevzel ustvarjanje lastnih rdečih krvnih celic, ki skrbijo za prenos kisika po krvi. Sicer pa plodek v tej fazi predvsem raste in pridobiva na teži. Zdaj tehta že...

Očka v 30. tednu

Tokrat sledi nekaj informacij za očke, ki z bodočimi mamicami živite na koruzi, torej si (še) niste obljubili večne zvestobe. Čeprav ste 100 % prepričani, da je bitje, katerega rast in razvoj spremljate že več kot pol leta vaše, pa za državne organe ni tako. Č...

Nosečniški cukrček

Strokovnjaki med nosečnostjo priporočajo plavanje. Idelano bo, če boste lahko zaplavali v morju. V bazenih namreč lahko prehitro staknete vnetje sečil, zato ginekologi plavanje v toplicah odsvetujejo. Seveda pa potrebujete nove kopalke – premislite o nakupu dv...

Noseči ste: 31 tednov

»Tudi jaz bi rada rodila svojega dojenčka! Veliko jem, pa mi trebušček noče zrasti.« Inja, 3,5 let

Telo nosečnice proizvaja hormon imenovan relaksin, ki sprošča medenico in s tem poskrbi za lažji prihod otroka na svet. Sproščanje medenice lahko občutite tudi kot bolečine v medeničnem delu.

Mami v 31. tednu

Vse večji plod bolj in bolj pritiska na vaše notranje organe, kar večina nosečnic občuti kot tiščanje, pojavlja se občutek pekoče zgage, nekatere malce težje dihajo oziroma drugače povedano, zelo hitro so precej zadihane, seveda pa pogostega obiskovanja strani...

Plod v 31. tednu

Rast se sicer nekoliko umirja v primerjavi s prejšnjimi tedni, kljub temu pa plod tehta že cel kilogram in pol. V tem obdobju se z veliko hitrostjo nadaljuje razvoj možganov. Zdaj so pljuča edini izmed vitalnih organov, ki še ni povsem razvit.

Očka v 31. tednu

Drugega kot biti stalno na voljo bodoči mamici, vam v tem obdobju ne preostane. Odločitev o porodnišnici, v kateri bo luč sveta ugledal vajin otrok, sta verjetno že sprejela, na vas pa je, da se čim prej poučite o najkrajši poti do porodnišnice in pa o morebit...

Nosečniški cukrček

Zapravljivo razpoloženi? Kupite malo malenkost za vašega nerojenega otročička. Copatke, dudico ali mali okvirček, kamor boste dali slikico novorojenčka.

Noseči ste: 32 tednov

Res je, porod boli! A ne toliko, da se ženske ne bi odločale za drugega otroka.

V tem obdobju se misli bodočih mamic vse bolj pogosto usmerjajo k bližajočemu se porodu! Ali porod res tako zelo boli? Ali bom sploh zmogla? Kdaj moram v porodnišnico? Kaj če me porod prehiti? Kako naj prepoznam popadke? Kako naj jih merim? Kaj naj naredim, če mi odteče voda? Kako bom sploh vedela, da mi je odtekla voda?

Mami v 32. tednu

Trebuh raste in marsikatera nosečnica opisuje, da se počuti kot slon, nilski konj ali nasedli kit! Te primerjave verjetno povedo vse. Maternica je  že 12,5 centimetrov nad popkom. Velik trebuh vse bolj ovira gibanje, težišče je že kar nekaj časa premaknje...

Plod v 32. tednu

Brce bodo ta teden dosegle vrhunec! Čeprav se boste včasih vprašale, ali bo vaš otrok boksar ali nogometaš, boste prav kmalu pogrešale udarce pod rebra, v mehur, želodec ter vsepovsod okoli. Kmalu bodo namreč gibi postali drugačni. Plod je namreč že tako velik...

Očka v 32. tednu

Naloga bodočih očkov v tem obdobju je predvsem priprava na porod. Sem seveda spada tudi priprava mamice na porod! Bodoči mamici lahko v teh tednih nudite veliko opore in ji pomagate soočiti se z morebitnimi strahovi pred porodom. Raziskave namreč kažejo, da ti...

Nosečniški cukrček

Če vas muči slabo počutje ali pa ste samo neznansko utrujeni, si brez kančka slabe vesti vzemite čas samo zase. Pojdite zgodaj v posteljo, poležavajte, crkljajte se, skratka, uživajte. In ne pozabite izključiti mobilnega telefona. Svet lahko počaka!

Noseči ste: 33 tednov

Lepa si! Seksi si! Noseča si!

Če bi vam začele močno zatekati noge ali obraz, temu pa bi se pridružilo bruhanje in  močni glavoboli, nikar ne odlašajte z obiskom pri zdravniku. Lahko, da gre za preeklampsijo, ki v nosečnosti pomeni resen zaplet! Simptomi so visok krvi pritisk, zatekanje in beljakovine v urinu. Če torej opazite naštete težave, pojdite takoj k zdravniku.

Mami v 33. tednu

So gibi že počasnejši? Ko se jih boste navadile, boste z lahkoto ugotovile, ali malček premika roko, nogo, ali pa miga z ritko. Na male nevšečnosti, ki jih povzroča rastoči trebuh, pa ste se verjetno že navadile, zato jih ne bomo več posebej omenjali. Če bi va...

Plod v 33. tednu

V tem obdobju je količina plodovnice dosegla najvišjo raven in ta količina bo ostala do poroda. Možgani so še vedno v fazi hitre rasti, zato raste tudi glava. Poleg tega plod še vedno zelo hitro pridobiva na teži, zdaj tehta že okoli 1,9 do 2 kilograma.

Očka v 33. tednu

Še malo in mamica bo nastopila porodniški dopust. Obdobje do poroda bo zaznamovalo t.i. gnezdenje. To pomeni, da bo mamica cele dneve pospravljala in urejala stanovanje ter ga tako pripravila na prihod novega člana. Ne bodite presenečeni, če vam bo takoj ob pr...

Nosečniški cukrček

Strij se boji večina nosečnic. Njihova usoda je predvsem v tem, da tudi po porodu ne izginejo! Čeprav vam ne moremo zagotoviti, da se boste z mazanjem povsem izognile strijam, pa jih boste na ta način vsaj precej omilile. Strije nastanejo kot posledica razteza...

Noseči ste: 34 tednov

Se že pripravljate na prihod otročička?

Vaše misli so v glavnem usmerjene v porod in v skrb za novorojenčka. V Šoli za bodoče starše so vam podrobno razložili potek poroda in njegove tri faze, zato naj jih na tem mestu le na kratko ponovimo.

Mami v 34. tednu

Proti koncu gremo! Še približno 6 tednov in spoznali boste bitje, ki ga že osem mesecev nosite v telesu. Vaše misli so v glavnem usmerjene v porod in v skrb za novorojenčka. V Šoli za bodoče starše so vam podrobno razložili potek poroda in njegove tri faze, za...

Plod v 34. tednu

Naš mali plod še vedno veselo raste: zdaj je velik že 45 cm, tehta pa okrogla dva do 2,2 kilograma.

Razvoj je pri koncu, razvijajo se v glavnem le še pljuča. Zanimivo je, da plod zdaj že spi z zaprtimi očmi, ko je buden, pa so oči lahko odprte. ...

Očka v 34. tednu

Velikost trebuha bodoče mamice vam govori, da se dan poroda nezadržno bliža. Kar brez panike! Vse bo šlo kot po maslu! Med porodom le sledite navodilom babice in zdravnikov in nikar naj vas ne zagrabi panika. Po rojstvu (ali pa že med porodom, odvisno od dogov...

Nosečniški cukrček

Poglejte kakšno vreme je zunaj! Idealen dan za sprehod v naravi! Odpeljite svojega dragega daleč stran od mestnega vrveža, službenih skrbi ter stresa. Dan naj vam ostane v lepem spominu!

Noseči ste: 35 tednov

Asociacija na nosečnost v tem tednu? Verjetno lulanje in stranišče.

K zadnjim tednom nosečnosti sodijo nespečnost, pogosto tiščanje na vodo, okorno telo, ki zelo težko najde položaj, v katerem bi se počutilo udobno, in morda tudi napetost pred bližajočim se porodom.

Mami v 35. tednu

Še dober mesec in konec bo. Konec lepega obdobja, ki se bo nadaljevalo v še lepše obdobje. To bo povsem novo življenje, ki bo zasenčilo vse, kar se vam je zgodilo do zdaj! Verjemite, čez čas se boste spraševali, »kaj sem sploh počela, preden sem postala mamica...

Plod v 35. tednu

Še vedno raste in pridobiva na teži! Povedano s številkami: tehta od 2,3 do 2,6 kilograma in meri dobih 46 centimetrov. Moramo povedati, da teža otroka v pozni nosečnosti od ploda do ploda bolj variira kot v prejšnjih fazah nosečnosti! Povprečno pridobiva do p...

Očka v 35. tednu

So voziček in ostala oprema pripravljeni? Sobica urejena do zadnje podrobnosti? Oblekice oprane? Plenice zložene? Ne veste? Pa bi morali! Verjetno je mamica že poskrbela za likanje in pranje, zato se vsaj toliko vključite v dogajanje, da boste točno vedeli, kj...

Nosečniški cukrček

Privoščite si »ženski« večer. Prijateljice naj pripravijo prigrizke in napitke, vi pa poskrbite za zanimive teme, ki jih boste »obdelale«. Včasih so dobra iztočnica revije z rumeno vsebino.

Noseči ste: 36 tednov

Zakaj na trebuhu nimamo okna? Bi pokukali kaj počne dojenček.

Povprečna teža ploda je okoli 2,7 kilograma. Dojenček je zdaj velik že okoli 48 cm. V tem obdobju se večina plodov nekoliko spusti, kar bodoči mamici malce olajša dihanje, a hkrati to pomeni, da bo treba večkrat na stranišče, saj pritiska na mehur.

Mami v 36. tednu

Čestitamo, prispeli ste do zadnjega meseca! Še ciljni tek in konec bo! Dojenček bo pokukal na svet!

Zdaj vas verjetno ginekolog naroča vsak teden in tako bo vse do poroda.

Če ste delale čisto do zadnjega, potem boste ta teden končno...

Plod v 36. tednu

Čeprav se vam zdi neverjetno, pa vendar, plod še kar raste! Povprečna teža je okoli 2,7 kilograma. Dojenček je zdaj velik že okoli 48 cm.

V tem obdobju se večina plodov nekoliko spusti, kar bodoči mamici malce olajša dihanje, a hkrati to pomeni š...

Očka v 36. tednu

Začel se je porodniški dopust! To nikakor ne pomeni, da je bodoča mamica zdaj vaša gospodinjska pomočnica, da bo cele dneve skrbela za vaše ugodje, kuhala, prala, likala ... Vse to bo počela, vendar bodite tako prijazni in pokažite, kako ste ji hvaležni in kak...

Nosečniški cukrček

Vsako ime nosi določen pomen. Vas zanima, kakšnega? Obiščite www.ringaraja.net/imena.asp in izberite najlepšega. Enega za punčko in enega za fantka. No, nihče vam ne prepoveduje, da bi izbrali več imen! V zbirki podatkov Statističnega urada Republike Slovenije...

Noseči ste: 37 tednov

Je torba za porodnišnico že pripravljena? Kaj pa obleke za odhod domov?

Začetek poroda vas zdaj ne sme več presenetiti. Otroček je praktično pripravljen na življenje v novem, drugačnem okolju, vprašanje je le, koliko časa bo še vztrajal v varnem zavetju maternice.

Mami v 37. tednu

Ciljni tek se je začel. Popadki, odtekanje vode …  začetek poroda vas zdaj ne sme več presenetiti. Otroček je praktično pripravljen na življenje v novem, drugačnem okolju, vprašanje je le, koliko časa bo še vztrajal v varnem zavetju maternice.

Plod v 37. tednu

Plod že nekaj časa vadi dihanje in sicer vdihava plodovnico. V maternici ima že zelo malo prostora, zato verjetno čutite vsak njegov premik. Čeprav znajo ti premiki včasih kar malo boleti, jih boste po porodu pogrešali. Tudi zato si skušajte zapomniti te občut...

Očka v 37. tednu

Se še spomnite najkrajše poti do porodnišnice. Ne bi bilo slabo, če bi se enkrat sami odpeljali po tej poti ter skušali predvideti morebitne težave, zastoje, dela na cesti, prometne nesreče. Saj veste, ko se najbolj mudi, »vstopi v igro« dobri stari Murphy. In...

Nosečniški cukrček

Strije in celulit niso vaši sovražniki. So znak vaše ženskosti in materinstva. No ja, pa vseeno, nakup kakšne dobre kreme ali olja za telo ne bo odveč.

Noseči ste: 38 tednov

Že nestrpno pričakujete porod? Morda boste čakali še malo …

Lahko se pojavljajo tudi lažni popadki, ki pa so lahko precej močni. Ena izmed razlik med pravimi in lažnimi popadki je v njihovem zaporedju. 10 % žensk porod opisuje kot zelo boleč, prav takšen delež ga opisuje kot nebolečo izkušnjo, ostalih 80 % je pri opisovanju porodne bolečine nekje vmes. No, vidite, tudi ti podatki kažejo, da porod ni tak bavbav, kot si predstavljajo nekatere mamice, predvsem pa da je prag bolečine pri ljudeh zelo različen.

Mami v 38. tednu

Že odštevate zadnje ure? Imate že vsega dovolj? Vas zanima, kakšnega dojenčka boste dobili?

Veliko nosečnic ob koncu nosečnosti v nogah in nožnici občasno začuti, kot bi jih rahlo stresla elektrika ali pa jih peče vzdolž noge. To ni nič nevarnega...

Plod v 38. tednu

Plod lahko v tem obdobju pridobi od 25 do 30 gramov na dan, torej je sedaj težak približno 3 kilograme. Kljub temu naj vaša teža zdaj ne bi več naraščala. Obseg glave in trebuha sta približno enaka. V črevesju ploda se nabira mekonij, prvo blato, ki ga bo novo...

Očka v 38. tednu

Če boste prisotni pri porodu, vas bo babica po vsej verjetnosti povprašala, ali želite prerezati popkovino. Večina očkov povabilo sprejme, pri tem pa ugotovijo, da je ni tako enostavno prerezati, kot so si predstavljali. Popkovina je namreč precej čvrsta, »žil...

Nosečniški cukrček

Do tega tedna nosečnosti se rodi okoli 35 % dvojčkov, kar 80 % trojčkov ter le 5 % enojčkov.

Noseči ste: 39 tednov

Nosečka, si še kar tukaj?

Plod je zdaj že tako velik, da ima v maternici zelo malo prostora. To pomeni, da se ne more več tako premikati, kot se je še pred dnevi. Kljub temu pa morate našteti vsaj 10 premikov na dan, ponavadi med 8. in 17. uro, sicer se oglasite pri svojem zdravniku ali v porodnišnici.

Mami v 39. tednu

Telo se pripravlja na porod. Plod se je pri prvorodki spustil, maternični vrat in ustje se mehčata, lahko se že začnjata tudi odpirati. Nekateri ginekologi v zadnjih tednih oziroma dneh nosečnosti opravijo vaginalne preglede, med katerimi preverjajo, ali se ma...

Plod v 39. tednu

Lanugo, nežne dlačice, ki so prekrivale plodovo telo, so izginile, pljuča so dozorela za samostojno življenje in vse to nakazuje, da se zarodek pripravlja na rojstvo. Da ne boste presenečeni glede lanuga, povejmo še to, da lahko nekaj dlačic ostane na telesu t...

Očka v 39. tednu

Vašega dojenčka bo potrebno na ta svet pospremiti tudi z zdravljico. Pripravite si steklenico penine, s katero boste nazdravili, premislite tudi o načinu pogostitve. Vsekakor se spodobi, da veselje ob rojstvu delite s prijatelji, vendar ohranite mejo dobrega o...

Nosečniški cukrček

Danes naj bodoči očka preizkusi kulinarične sposobnosti. Zna biti zanimivo, za vsak slučaj pa imejte pri sebi številko katere od restavracij, ki dostavljajo hrano na dom!

Noseči ste: 40 tednov

Se počutite zelo velike in okrogle? Brez skrbi, verjetno tudi ste..

Sprostite se in mirno počakajte na dan D, ko boste medse prejeli novega člana družine. Naj vas misel na porod ne obremenjuje. Porodna izkušnja je res boleča, a je edinstvena in za mnoge mamice (žal) edina.   Le 6 % otrok se rodi na predvideni datum poroda. 98 % nosečnic rodi v obdobju dveh tednov pred in po predvidenem datumu poroda. Da, začetek poroda lahko sproži tudi spolni odnos … torej, hitro med rjuhe …

Mami v 40. tednu

Ste še vedno tukaj??? Kaj niso že vse nosečnice okoli vas rodile?

Ja, na cilju smo! Preživeli ste prelepih, včasih pa tudi napornih 9 mesecev. In vaše življenje nikoli ne bo več tako, kot je bilo do zdaj.

Zdaj vam preostane le še po...

Plod v 40. tednu

Samo še čaka in zbira pogum za prihod na svet!

Očka v 40. tednu

Mamica že komaj čaka na začetek poroda. Morda ji lahko pomagate prav vi. Začetek poroda namreč lahko pospeši tudi nežna spolnost. Mamico in sebe prepričajte, da je zdaj res tisti pravi trenutek za tovrstno izkazovanje ljubezni, mamici tudi dopovejte, da ni pre...

Nosečniški cukrček

10 % žensk porod opisuje kot zelo boleč, prav takšen delež ga opisuje kot nebolečo izkušnjo, ostalih 80 % je pri opisovanju porodne bolečine nekje vmes. No, vidite, tudi ti podatki kažejo, da porod ni tak bavbav, kot si predstavljajo nekatere mamice, predvsem ...

Noseči ste: 41 tednov

Seks in orgazem pospešita začetek poroda. Kako prijeten uvod v porod…

Približno 40 % nosečnic, rodi po predvidenem terminu poroda. Vzrokov za to je veliko. Običajno se zgodi zaradi v začetku določene napačne dolžine trajanja nosečnosti.

Mami v 41. tednu

Tako nestrpno ste pričakovale predvideni datum poroda, znanilcev bližajočega se dogajanja pa nikakor še noče biti. 40 % nosečnic rodi preko dneva D, vzrokov za to pa je veliko. Običajno se to zgodi že v začetku zaradi napačne določitve dolžine trajanja nosečno...

Plod v 41. tednu

Pomembno je, da se plod še vedno premakne vsaj 10-krat dnevno, četudi so to le posamezni počasni premiki ramen in vratu, še manj pa rok, nog, komolcev, pet. Gibanje je že zelo utesnjeno, večinoma se plod nahaja v glavični vstavi in po naravni poti se jih bo ro...

Očka v 41. tednu

Nestrpnost ni na mestu, kajti verjetno je bodoča mamica tista, ki jo težak trebuh najbolj moti. Morda bi namesto nje odgovarjali na vse klice, ki želijo prijazno povprašati o novem članu, resnično pa s svojo pozornostjo postajajo vse bolj in bolj moteči. Pomem...

Nosečniški cukrček

Čas je za crkljanje. Obiščite frizerja ali kozmetičarko in si privoščite razvajanje telesa in duha. Obiščite kozmetični salon, kjer izvajajo prenatalne masaže.

Noseči ste: 42 tednov

Ste še tukaj? Ne boste več dolgo!! Vso srečo vam želimo!

POROD.
PRVI JOK.
IN DRUŽINA.
MAMICA, NOVOROJENČEK IN OČKA.
ČESTITAMO.

Mami v 42. tednu

Zelo malo je takih nosečnic, samo nekaj odstotkov, ki so zares prekoračile predvideni termin poroda za teden dni. V Sloveniji velja strokovno priporočilo, da vas osebni izbrani ginekolog z rednimi pregledi vodi do 41. tedna, nato pa skrb za vas prevzamejo zdra...

Plod v 42. tednu

Ob pravi prekoračitvi termina poroda prehranjevalna vloga posteljice začne pešati, zato plod ne pridobiva več na telesni teži. Ob pravi prenošenosti se teža celo zmanjšuje, saj ni več idealnih pogojev za bivanje v maternici. Zadnji čas je, da nastopi porod, tu...

Očka v 42. tednu

Brez besed. Čakanje je tudi znak zrelosti, ki jo novopečeni starši potrebujejo že od prvega dne. Malo vaje pred rojstvom ne škodi. Avto za prevoz deluje, če je nosečnica že v porodnišnici in čaka na umetno sprožen začetek poroda, ji bodo vaši obiski ter vzpodb...

Nosečniški cukrček

O imenih za malega razgrajača sta z očkom zagotovo že spregovorila. Če so vama všeč nenavadna, morda tudi eksotična imena, vam svetujemo, da dobro premislite. Taka imena si ljudje težko zapomnijo, velikokrat jih tudi narobe zapišejo. Ime je osnovni identifikac...