lahko res voda pomaga hujšat? tko da jo pred obrokom mal popiješ? koliko? jaz jo 1 deci pol mi gre pa že kar na bruhanje...

Ne, ne pomaga. Še slabo naredi, ker razredči kislino, ki razgrajuje hrano. Edino če bi se je toliko napili, da bi imeli zaradi tega poln želodec oziroma občutek sitosti. Ampak ne verjamem, da je to možno. Vsaj pri meni ne.

Jaz pa vedno pred vsakim obrokom popijem deci do dva vode, ker sem slišala, da je to zelo dobro - ne vem več, zakaj. Pa da na tešče popiješ dva deci mlačne vode - bomba! Voda je zelo pomembna pri hujšanju, ker odplakne vso nesnago iz telesa, zato je je treba spiti tud do 3 litre.

jaz jo sigurno spijem 2 do 3 litre dnevno,ma ne gre niti deka dol!

Jaz tudi spijem ogromne količine vode, tudi, ko ne hujšam, pa mi za to ne grejo kile dol.

Saj nisem rekla, da grejo samo z vodo kile dol. Sem misla, da mi ni treba posebej poudarjat, da če piješ veliko vode MED DIETO, da je boljše.  Ne vem, saj smo ljudje različni. Meni voda zelo pomaga, tako za napolnit želodec, tako za čiščenje telesa... Sploh ne vem, ali je to res taka skrvinost, še niste nikjer prebrale, da se z dieto popije ogromne količine vode?

Po moje, tako kot z ničemer, tudi z vodo ne gre pretiravat. Po mojem mnenju so popiti 3 litri vode na dan preveč. Razen če ti ne paše, če te ne daje huda žeja. Ampak to potem tudi nekaj ni v redu. Če drugega ne s tolikšno količino vode ne odplakneš samo strupe, ampak tudi hranilne snovi iz telesa. Piti je treba zmerno, vsako telo je drugačno. Eni potrebujejo več vode, drugi manj. Verjamem, da je piti zdravo in da naj bi bili več, ampak vse v enih razumnih merah. Zame je npr. en liter vode na dan čez glavo dovolj.