Tudi jaz imam eno težavo. Velika sem približno 160, imam pa 70-75 kg. Vem, da je veliko, ampak s celotno potavo bi bila še nekako zadovolja. Res je, da me je veliko čez rit in boke, pa v debra, ampak najbolj me moti trebuh. Nimam tistega trebuha, ki bi imel šlavfke, ampak mi raste trebuh nekako pod popkom. Pa je ful trd ( če npr. stojim, in pritiskam s prsti po njem, je trši od riti in malce mehkejši od beder )... včasih sem ga še lahko "potegnila notr", sedaj pa, ko ga potegnem notr, je še vedno velik. Ima katera kak recept, kaj naj naredim, da bo bolje?!? Rada bi se znebila tega, ker vsake hlače kr težko zapnem. Če ima malo višje gumb, se mi naredi tak zaokrožen balonček... če ne razumete kaj bi rada povedala, povejte bom fotkala in dobite fotko... Vseeno pa prosim za pomoč. Hvala. Lp

_____________________________

Vse tiste, s katerimi smo v vezi preko zbirateljstva naprošam, da se v/na kuverto podpišete z vzdevkom iz RR, da se vam lahko za pošto tudi zahvalim. Hvala.

A res ni nobene, ki bi mi znala pomagat?

_____________________________

Vse tiste, s katerimi smo v vezi preko zbirateljstva naprošam, da se v/na kuverto podpišete z vzdevkom iz RR, da se vam lahko za pošto tudi zahvalim. Hvala.

jst mam tut trebušček, sm šlaufe, se drugam niti ne redim sam v trebuh, pomojem je treba trebušnake delat, pa telovadt, druge pomojem ni

Tancy sej mene je tud čez rit dost skupi pa če boke, sam to mi je še nekak kul, sam čez trebuh. Jaz še nimam nekih groznih šlavfov, sam tist "čuden" trebuh pod popkom mi pa ni čist nič všeč. Pa se mi tud zdi, da je čedalje večji.

_____________________________

Vse tiste, s katerimi smo v vezi preko zbirateljstva naprošam, da se v/na kuverto podpišete z vzdevkom iz RR, da se vam lahko za pošto tudi zahvalim. Hvala.

Manekenka ne bom nikol, ker preveč rada jem, pa tud vsi v familiji smo majhni in okrogli, oz. taki nabiti, pa tud moj tip ful rad je, tko, da ne morem njemu nardit neki dobrga za kosilo, jaz pa se čudno držat ob kaki solati, ker to ne gre skupi.. .sam zgleda, da bo treba le mal več nardit zase. Sej nisem še tolk stara in sem zaenkrat še brez otrok, tako, da bo treba v akcijo, ker se mi zdi, da je sedaj najboljši čas za to, pa tud mal čudno je, da si pri 20 že ves v šlavfah... sam zarad svojga dobrga počutja.

_____________________________

Vse tiste, s katerimi smo v vezi preko zbirateljstva naprošam, da se v/na kuverto podpišete z vzdevkom iz RR, da se vam lahko za pošto tudi zahvalim. Hvala.

Športat začni, pa bo trebuh in kilce odletu stran. Saj ni treba veliko, magari samo hoja in trebušnjaki doma. Če pa ti je všeč, pa pojdi na aerobiko ali kaj podobnega.

Res bo treba začet športat. Koliko časa pa kaj hodite na dan? Imate kaj časovno določeno? Sej vem, da ne bi bilo treba veliko, ker se tist tip človeka, ki mu kilaža ne raste iz dneva v dan, imam npr. že 6 let isto kilažo. Niha mi mogoče 2 kg dol ali gor. Sam opažam pa, da sem v trebuh čedalje bolj napihnjena.

_____________________________

Vse tiste, s katerimi smo v vezi preko zbirateljstva naprošam, da se v/na kuverto podpišete z vzdevkom iz RR, da se vam lahko za pošto tudi zahvalim. Hvala.

Študentka Mici... jaz mam isti problem...
In to že celo življenje.

Imam srečo, da sem drugačekar dobre konstitucije, sam tale trebuh mi pa pije kri res že celo življenje no.

Pač shujšat je treba, pa tud trebuh zgine. Brez hujšanja, pa tud telovadba (trebušnjaki) prav nič ne pomagajo.
preverjeno.
Sem enkrat delala 4 mesece vsak dan trebušnjake (90/dan), pa se ni poznalo niti za milimeter. Pol sem pa obupala....pa raj začela hujšat. To pa je KONČNO pomagalo

Mici, pravijo, da je dobro vsak drugi dan srčni utrip po eno uro mal pospešit. Je bolje vsak drugi dan eno uro, kot vsak dan pol ure. Torej samo hitro hojo, pa mal daj "prašičjo hrano" stran. To je krompir pa sladkor pa bela moka. Saj boš videla, kaj ima Montignac v receptih, ki sem ti jih poslala malo prej.
Lahko pa še malo prebereš tukaj.

_____________________________

-----------------------------------------------------------------
Otroci so vredni najboljšega, ker so otroci in iz nobenega drugega razloga. Svoje dostojanstvo in svojo vrednost imajo preprosto zato, ker so.

probaj z garnjejevim gelom proti celulitu (oranžna plastika) Kožo opazno napne, pa kakšne trebušnjake.  Samo ne bit razočarana. Ko se trebušne mišice ojačajo je buši še bolj opazen, ker mišice niso ohlapne. Z maščobo gre bolj počasi dol. Jaz sem se s tem gelom mazala po porodu, ko je bila koža ful ohlapna, pa sem v enem tednu opazila razliko-je bila pol napeta.

Fru fru, moja koža ni ohlapna. Nimam flavfov. Tistih tipičnih, ko imaš kar plasti eno nad drugo. Jaz mam napet trebuh. Sam ni raven... Tko kot ima nosečnica zaokrožen trebuh, tak ne tudi moj, sam je samo pod popkom...

_____________________________

Vse tiste, s katerimi smo v vezi preko zbirateljstva naprošam, da se v/na kuverto podpišete z vzdevkom iz RR, da se vam lahko za pošto tudi zahvalim. Hvala.

Mici pol pa mogoče kakšne hlačke al pa pas za oblikovanje postave. Čeprav zdaj ko tuhtam mi je padlo na pamet, da je to možno tudi od mode nizkih hlač, ki špehec z višine bokov višje potisne. Se spomnim moje mtke, da je mela take probleme nad pasom, ko so se krila in hlače nosile v višini popka. Plus veliko sedenja, ko hlače pritiskajo. No mogoče je malo za lase privlečeno, ti bo bolje katera z več prakse na fit področju svetovala. Rešitev in uspehe pa le obelodani.

Ja mogoče je tudi od sedenja. Saj že kar dolgo časa sedim. Ko se učim sedim, ko sem za RR sedim, ko jem sedim...  malo se že hecam. Bom slikala in slikco dala v album. Jutri zvečer. Ker z mobitela jo ne znam gor spravit. Sej ni problem sam trebuh, bi blo dobr povsod velik stran dat, sam ta trebuh me res najbolj moti.

_____________________________

Vse tiste, s katerimi smo v vezi preko zbirateljstva naprošam, da se v/na kuverto podpišete z vzdevkom iz RR, da se vam lahko za pošto tudi zahvalim. Hvala.