Zanima me koliko ste po porodu delale vaje za globoko trebušno mišico in katere? Kako se sploh izmeri koliko so te mišice narazen?

Meni je izmerila to fizioterapevtka v porodnišnici.Delam pa jih vsak dan.Čisto narahlo ampak res malo povlečes spodnji del trebuha noter.To počnem predvsem preden vstanem iz postelje

meni niso šle skupaj, in čutim razmak med njimi, predvsem če se uležem in naredim trebušnjak.
bom morala kirurško popraviti, pa še kila se mi je potem naredila

A lahko se naredi da nikoli ne grejo nazaj?

Mene tudi skrbi glede teh mišic. SEm eno leto po porodu in ko si preverim razmak mišic se mi zdi da mišici še nista šli skupaj. Mi lahko katera bolj točno pove kako to izmerim? Lahko to izmeri kakšna fizioterapevtka?

ja, stvar niti ni tako redka...samo vseh ne moti, meni se pa precej pozna, ker sem imela prej čisto raven trebuh.

s 

< Sporočilo je popravil klara2009 -- 2.11.2009 9:05:11 >

A to se potem nikoli ne popravi?