Spletno mesto uporablja piškotke

za zagotavljanje spletne storitve, analizo uporabe, oglasnih sistemov in funkcionalnosti, ki jih brez piškotov ne bi mogli nuditi. Z nadaljnjo uporabo spletnega mesta soglašate s piškotki.

V REDU

Več o piškotnih

Odgovori

Forum: Fit nosečnica/mamica

Varna vadba v nosečnosti

telovadba

1

12.02.2008, 20:56

snezika

12

Mene pa zanima, ali je telovadba priporočljiva tudi za takšne ženske, ki smo se malce zanemarile - se zredile, torej nič gibale, zdaj pa smo zanosile in smo v 7-8 tednu. Meni osebno najbolj paše plavanje in sprehajanje. Glede sprehajanja nebi smelo biti problem, plavanje pa verjetno odsvetujejo.
Kakšne telovadbe se pa ve poslužujete?

Prvi pregled imam šele naslednji teden, vem, da mi bo G kaj več povedala, mogoče pa ne bo časa ...

12.02.2008, 20:58

Hans

501

Plavanje v nosečnosti je zelo priporočljivo, problem so mogoče le bazeni z veliko frekvenco obiskovalcev (higiena)

_____________________________

Nikoli ne obupajte! Če vam ne uspe v prvo, bo mogoče v drugo ali pa v tretjo! UPAJTE !

12.02.2008, 21:52

lelaval

7882

Dokler ti G zaradi kakršnih koli težav ne odsvetuje telovadbe, je priporočljiva. Pa tudi porod je lažji, če se celo user posted image ne "zanemariš".

_____________________________

V življenju sta nam dani 2 čaši, sladka in grenka: vsi moramo izpiti obe, življenje pa nam obe čaši toči nepredvidljivo.