ČAO BEJBIKE,
sama sem začela z ločevalno dieto pred tremi tedni in sem izgubila v dveh tednih 3,1 kg , zdajv zadnjem tednu pa sem pridobila 0,1kg. Vem da ni panike ,ampak če hujšaš mora samo dol ne pa tud mal gor.
POTEM SEM PA RAZMIŠLJALA ZAKAJ JE TAKO IN SEM UGOTOVILA,DA ZARADI SADNIH DNI.
Ko je na vrsti sadni dan se sploh ne ustavim jest pa še mandeljne sem kupila k sem nekje prebrala, da jih lahko poješ osem za malco. Seveda pojem cel pakcl.
Sploh ne vem kako se naj discipliniram ker sem na sadni dan nenehno lačna. Po mojem mi bo lažje na vodni dan.
Sploh pa mi je težko če pride na vikend ko greva z mojim v hribe ali po gobe. Sploh nimam nobene energije, Kr tresem se.
Malo sem se potožila dejte povedat kako ve premagate sadni dan.

Tudi meni so sadni dnevi najtezji, oz. na ta dan kolicinsko najvec pojem.
Danes se se posebej trudim, da ne bi, ampak nekaj arasidov sem pa vseeno ze pojedla ob vsem sadju: 3 nektarine, mali grozd belega grozdja, 4 smokve, pol melone in evo se malo grozdja za vecerjo...
No, res upam, da se bom po zdajsnji "vecerji" ustavila.

Glede hitrosti hujsanja pa mislim, da sva tu nekje...