...glede na to,da sem zelo daleč od svoje idealne teže in bi rada po novem letu zanosila,me zanima kako ste vse ki ste zanosile z višjo telesno težo preprečile  še večje nakopičenje kilogramov oziroma ostale pri tem kar ste imele.
Hvala že v naprej.

MID pozdravljena!

Jaz sem zanosila s precejšnjo težo in mi je ginekologinja predlagala, da naj opustim kruh,sladkarije in sladkano ter gazirano pijačo .Ostalo sem jedla normalno do sitosti( ne pa za dva ).No, v nosečnosti sem pridobila 5 kg,kar je tudi ginekologinja pohvalila,samo rodila sem ze v 32 tednu(ne zaradi prehrane nc bat ).Svetujem ti ,da jes v mejah normale in čimbolj zdravo,če pa se ti kaj zalušta pa si vseeno le privošči! Srečno!

Hvala PERGERCA da si si vzela čas zame.Nekako me je kar strah,da bi si naložila še dodatno težo,saj se že te ne moram losat.
Upajmo,da bo,no.Po pameti bo treba,to je pa en krat ena .

Moja kolegica je zanosila z preveliko težo potem ji je bilo slabo in je hujšala in potem to nazaj dobila do poroda.Ko je rodila pa je imela 9 kg manj kot pred nosečnostjo.Z dojenjem izgubila še par kg bila super.Vendar je pa vse nazaj dobila ko je nehala dojit