- ko počne nekaj, kar ne sme, jo opozoriš, naj preneha s početjem, drugače bo šla na ohlajanje (vedno moraš povedati, da bo sledila reakcija),
- če s početjem nadaljuje, jo brez besed odneseš na izbrano mesto, jo posedeš in brez besed odideš,
- odsedeti mora toliko minut, kot ima let, torej 3,
- v bližini jo opazuješ in se vmes tudi sama ohlajaš
- vsakič, ko vstane (in gre kaj raziskovat), jo posedeš nazaj - se zna ponoviti dostikrat, zato moraš vsaj prvih nekaj krat imeti veliko časa in volje
- čas začne po vsakem vstajanju teči znova,
- ko minejo tri minute, greš do nje, ji razložiš, zakaj je šla na ohlajanje,
- nato jo vprašaš, če ji je žal, da je naredila, kar je naredila,
- reče 'ja', jo objameš in gresta novim izzivom nasproti.
V nekaj dneh je otrok priden, ubogljiv in čudovit.
Tako je vsaj izgledalo v TV oddajah, sama še nikoli nisem izvedla celega postopka. Triletnika običajno samo umaknem v drug prostor, da se malo umiri. Jaz pa tudi.