Včeraj sem z lahkoto preživela vodni dan, danes imam beljakovine in sem za kosilo špinačo+2kuhani jajci za večerjo pa naj bi mali jogurt in veste kaj sem zdaj pojedla celooooo čokolado , pa saj ne morem verjet no kar privoščite si me in me "malo"napiz...upam, da bo jutri bolje! 

Brez zamere... sam se mi zdi da mal premalo ješ.... Sploh pa po vodnem dnevu...

Tista špinača in jajci pa jogurt to meni ni ravno normalno... niti za dieto ne... sploh pa ne za 90-dnevno.

Jaz sem na beljakovinski dan vedno fuuuul jedla meseka pa solate.

Sicer pa... zarad ene čokolade se še ne boš zredila..... ne se obremenjevat ker nima smisla...... sam slabe volje boš... Danes še pojej kakšen kos kruha (al pa jogurt) jutr pa normalno naprej... pa ne premalo, ker potem ne boš zdržala.

Ej ti pa znaš potolažit človeka,res hvala sem mislila,da me bo katera že v štartu napi..., kaj res misliš, da premalo jem?Meni se ne zdi tako, ker grem dol samo po 0,5kg na teden, zdaj po tej čokoladi pa res ne upam še kaj pojest, drugače si pa res prijazna zato  za tebe

Lej... če greš 0.5 kg dol na teden je to več kot dovolj... več bi bilo že slabo za telo... počasi pa ziher....

Ker če boš premalo jedla... boš lačna...... in ko boš lačna boš razmišljala samo o hrani... in bolj boš razmišljala bolj boš zluštana,..... bolj boš grešila s čokoladami in tem.....

Nima smisla samo sebe stradat. Če se boš držala predpisanega jedilnika boš shujšala.

Hvala za nasvet, sporočim kako napredujem!

Kaj se sekiraš,si se pač malo nagradila z čokolado ,pridno hujšaj še naprej.

V tolažbo: mene so vodni dnevi tudi vedno tako zlakotnili, da sem se potem prenažirala. Zdaj naj bi imela zadnjega, pojutrrišnjem, in močno razmišljam, če se  mi sploh izplača. Ker potem res vse notri prinesem, pa še kaj zraven.