Oj, punce, mene pa zanima, kaj malicate v službi. Pri nas imamo hladilnik in mikrovalovko in eno ploščo za kavico skuhat, kaj več pa že ne gre. Drugače malicamo ponavadi sendviče, včasih naročimo pico, jaz pa bi želela kakšen uporaben in bolj zdrav recept, saj naj bi nosečnice malo pazile na prehrano... Bom vesela vsake ideje!

Jogurti, sadje,....

v tem času jaz jem veliko sadja in tudi jogurte, kot je napisala urši77, pa mogoče si pripraviš kakšno solatko - zeleno, ali pa doma narediš grško, ali pa riževo, makaronovo.....

pogrej in pojej?

Sadje, jogurti, kake polnozrnate štručke oz. kruh, lahko pa tudi kake solate ali pa enolončnice, ki si jih sama pripraviš, če se ti da.

Lahko si zmešaš jogurt, več vrst žitnih komičev, pa sadje daš notri, lahko tudi med ali marmelado, pa orehe in lešnike,... Tako lahko narediš 1000 kombinacij. Daš v posodico, vzameš še eno žlico in to je to.Pa še zdrava malica je tole. Jaz to tudi sicer prakticiram, ker se mi ne da čakati v trgovini in zapravljati časa, ko imam malico.

Mi imamo menzo, tako da en obrok pojem tam, potem si pa še s sabo prinesem sadje, krekerje, jogurte,... Jem po malo kar na vsaki dve uri, če le gre.

Trenutno imam na mizi:
- na pol pojedeno jabolko
- na pol pojeden jogurt
- polovico žemljice
- čokoladico
- hruško
- polovico leibnic keksa
- vodo
- polovico čaja.

Ker mi je grozno slabo, jem vsega po malem in to vseh 8 ur, itak mi nič ne paše, neki odprem, pa mi ni več, pa začnem jabolko jest pa mi ni več do nje. Sami prebliski in kr naprej slabost. Sovraži to bedno počutje. Včeraj si naštimam po dolgem času kosilo in kaj se zgodi sred kosila letim na cekret kozlat mater


_____________________________

Zunanji svet je le odsev sveta, ki ste ga ustvarili v svoji notranjosti.