živjo bombice, tudi jst že nazaj z dopusta  
ČESTITAM KATIS IN PEGICA FUL SEM VESELA ZA VAS

s svojim stanjem oz stanjem kg sm kar zadovoljna glede na to kolku smo jedli na morju ...ker imam lih prve dneve  še ne vem točno kolku sm pridelala, trenutno je +2kg, upam da je vsaj za 1kg kriva , vsaj ponavadi je blo tako bom še sporočila kako je
tudi jst se vam pridružim 1/9, sm si kar dobro začrtala pot, upam da mi jo uspe prehoditi  zamislila sm si kombinacijo diete in fitnesa z aerobiko, upam da dobim družbo za v fitnes, v najslabšem primeru bom pa sama hodila, vsaj upam

no se slišimo kmalu, uživajte

njelci, od kod pa si?? JAz tudi zabim družbo za razgibavanje

_____________________________

*prvič smo naredili enega otroka
*drugič smo naredili dvojčke
*sedaj se sploh ne upamo več delat otrok, da ne bodo
slučajno trojčki:))

Jutro!

Madonca me jezi - sem zjutraj napisala že cel roman, pa me je vrglo ven

Torej - danes je 3. dan novega začetka zame (OH) in so na spordeu špageti s paradižnikom, zvečer pa ali malinova rezina ali pa pomarančna torta . Se mi že dva dni sanja o njej..

No ja, počutje OK, samo zebe me ful (dež, pa verjetno že tud hujšam, jeee ).

Je pa prav lepo zalaufat forum pa vidit, da vas je spet mal več gor. Prav fajn  Super ste punce...

Lep dan vsem

_____________________________

19.07.2007 je na svet pokukal naš Bor ...
23.10.2010 pričakujemo še enega fantka

eh, nič ne bo.....jaz sem iz okolice Vrhnike škoda

_____________________________

*prvič smo naredili enega otroka
*drugič smo naredili dvojčke
*sedaj se sploh ne upamo več delat otrok, da ne bodo
slučajno trojčki:))

ja škoda ja... jst sm pa upala da bom dobila družbo

Hejla! Jaz mam danes tudi 3.dan in OH dan in sem se zjutraj tehtala in mam 0,5 kg manj. Moj dragi pa kr 1,7 kg manj...madonca sem mu fauš. Sej sem vedla da bo njemu šlo ful hitro dol, ker je pač moški in samo pomisli na dieto in ma že kako kilo manj...no jaz se morem pa mal bolj potrudit.
Morem rečt pa da mi je zdej kr lažje kuhat, ker vem da se boma podpirala en druzga.

Z: kavica + banana (je minlo več kot 2 ure vmes)
M: lubenica
K: testenine s paradižnikovo omako (bolj malo je je blo, ker mam rajš bolj suhe testenine)
M: kavica
V: še ne vem...meni je najhujši ta OH dan! Prav gotovo pa bo rebra čokolade.
No mogoče zdej ko še dragi hujša, da se bo on spomnu kaj boma jedla ob večerih...on je za sladkarije vedno prvi v vrsti

Če se bom ker dan kaj zmotla, mi prosim povejte...da ne bom v naslednjem tednu spet zaribala

Čau
Pegica

jutro!

pegica, super vama gre - to bo krasno, ker bosta skupaj glede kuhe. Glede idej je lažje, pa še tistega ni, da vedno razmišljaš, ja kaj mu naj pa še zraven skuham, da bo tudi zanj OK... moj pravi, da bo jedel zraven mene  , če bo pa lačen, bo pa kak kos kruha pojedel...pa ko imamo meso, ga bomo več skuhali, še za kak naslednji dan...

Sicer sem pa danes na Vitaminskem dnevu (jabolka, nektarine, morada ananas...za kosilo pa bučke  in pradižnikova solata)

...Kaj pa ostale bombice? Kako ste kaj? Vidim, da ste po večini že nazaj z morja. Verjetno ste blestele letos v kopalkah kaj?... Uživajte!



_____________________________

19.07.2007 je na svet pokukal naš Bor ...
23.10.2010 pričakujemo še enega fantka

živjo punce
po dolgem času se tud jaz javljam,da samo povem ,kako sem važna .Namreč ,odkatr smo  bombice nehale uradno hujšati ,sem jaz otresla še 5 kg in to brez posebnega ločevanja-samo sladkarije sem čist ukinila.1.9. pa tud jaz začnem novo rundo ,ker bi rada stopila še 7 kg.Upam da nam uspe.


_____________________________

Dobro jutro!

opa marusa, tebi pa res uspeva  bravo!

No, jaz pa bi imela danes po urniku sicer beljakovine, vendar imamo jutri piknik z bodočim tastom in taščo in bo seveda meso na žaru...zato bo danes škrob  - verjetno kak rižek z zelenjavo...mmm...

V tem mrazu (pri nas je le  12 stopinj) in me strašno zebe  sredi sredi poletja. Zato grem sedaj na  brez vsega (mleka in sladkorja, da ne bo pomote!). Kasneje bom pojedla tista tri drobčkena jabolka, kosilo bo verjetno riž, večerja pa morda tudi. Ali pa kaj iz krompirja...

Lep dan in morda vsaj malo sonca...

_____________________________

19.07.2007 je na svet pokukal naš Bor ...
23.10.2010 pričakujemo še enega fantka

bravo marusa  tako se dela
no jst se moram tudi pohvalit, tista dva kg ki sta bila odveč iz morja, sta se zmanjšala na pol kg...tako da še lih malček in bom nazaj tam kjer sem ostala pred dopustom...ful sem zadovoljna, da sekg ne spreminjajo preveč in da dom septembra nadaljevala od tam kjer sm končala....
tudi mi na primorskem imamo slabo vreme, že cel dan dežuje pa piha,tako da ni ničkaj poletno vreme...upam da bo kmalu nazaj kaj sončka, kljub temu pa se lepo imejte
pozdravček

Ojla!

njelci, ti si tud pridna  bravo!

Jaz sem pa ravno mal vreme gledala in me je skor kap...ta vikend sicer rahlo manj deževno kot danes, ampak naslednji teden pa menda še cela samo dež in dež in dež...

Si bom očitno spet morala na vliko čaje kuhat, samo z vodo tole ne bo šlo

Lepo se imejte!

_____________________________

19.07.2007 je na svet pokukal naš Bor ...
23.10.2010 pričakujemo še enega fantka

hi all!

Naj se pohvalim, da sem v 10ih dneh diete shujšala 1,4 kg!  Fajn ne? Zdej mi gre že takoj na začetku dol. V prvi rundi mi prvih14 dni skoraj nič ni šlo dol. Po mojem zato, ker nisem dobro poznala pravil. No v glavnem...kar tako naprej. Saj mam samo še 80 dni pred sabo

Pozdravček!
Pegica

bravo pegica...tako se dela

Dobro jutro!

Bravo pegica!  Meni je tudi uspelo že malo obklestit številko na vagi - danes, na 11.dan mi vaga kaže 3,6kg minusa. Sem ful vesela, ker mi očitno tule na začetku spet dol padlo vse tisto, kar se mi je nabralo med pavzo + malo zraven, tako da imam kompletnega minusa sedaj 20,3. Bo kar fajn. Čeprav so se mi tele kilce čist na koncu pavze obesile, ko smo morali zaroko na vseh koncih proslavljat(precej šampanjca, vina ter martinija) .  To pravzaprav pomeni, da sem se dejansko zredila samo, ko sem ukinila zajtrk za sadje (ločevati sem nehala že skoraj na začetku pavzice) ter zraven konkretno pila alkohol (kot se za poletje spodobi tudi eno pivce za živce in žejo na dan - madona, tole se pa sliši, kot da sem že alkoholik   )

No ja, kar je glavno - vse poletne grehe sem odtopila s sebe in sedaj moram samo še spet bolj konkretno telovadit začet in vem, da bo šlo še lepo dol...

Kako pa kaj ostale post bombe? Uživate? Upa, da ja! Čimbolj!
Lepo se imejte!

_____________________________

19.07.2007 je na svet pokukal naš Bor ...
23.10.2010 pričakujemo še enega fantka

ej, bombe, kaj ko bi se pred začetkom nove runde(1.septembra) dobile na kaki tortici?? Da se še zadnjič nažremo sladkega

_____________________________

*prvič smo naredili enega otroka
*drugič smo naredili dvojčke
*sedaj se sploh ne upamo več delat otrok, da ne bodo
slučajno trojčki:))

bravo cukrček!  To ti je ideja!

Jaz definitivno pridem! Tudi, če bo treba kak dan zamenjat, ker sem že na dieti. Ampak se splača ... un naš čvek že dolgo na repete čaka

_____________________________

19.07.2007 je na svet pokukal naš Bor ...
23.10.2010 pričakujemo še enega fantka

nooo, kje ste še druge bombetke??

_____________________________

*prvič smo naredili enega otroka
*drugič smo naredili dvojčke
*sedaj se sploh ne upamo več delat otrok, da ne bodo
slučajno trojčki:))

jst sm tudi za...ta bout se vam pa tudi jst pridružim  zadnjič nism mogla pa mi je blo pole tako žau  

tokrat bi se vam  tudi jaz z veseljem pridružila.Torej,kje -kdaj?
lp


_____________________________

Ojla pupe,

a gremo še en krog? Kdaj? Jaz bom tudi zraven. Pa za tortico sem tudi.
Zdaj samo še povejte, kje in kdaj točno!!!

No, na tortici se dobimo tam, kot takrat - 31/08 okoli 17:00

Zmenjeno???'

_____________________________

Kdor ne zapusti obale, nikoli ne spozna skrivnosti oceana.

Jaz sem pa takrat še na dopustu, pa ne bom mogla. Škoda. Pa se vidimo enkrat drugič, ko bomo imele OH dan.