Sanjab, sem te dodala.

Kako vam kaj gre. Meni super. Zaenkrat ni problema. Ravnokar sem nazaj iz sprehoda.

jst sem ravnokar instruirala, popila pol litra ( ciste ) vod (k)e...hehe...ne resno...vodo pijem...bljak...

lakote ne cutim ( se ) ampak tud zejle sibam na sprehod, tko da bo se lazje :)

Sanjab, dobrodošla!
Hja, kaj nej rečem, jst se že shujšano počutm, k sm tko prazna...beri lačna!  Sej bo zdle kmal večerja in bo bolš.  Še kera tuki (razen Sanje in Amy) še doji?

_____________________________

Osrečujejo me zakladki Nika, Jaka in mali Izak:-)

Evo še mene. Sem ravno s prvomajskih počitnic nazaj. Za kosilo sem jedla pečeno kračo in solato, zvečer bom tudi neko meso, ne vem še kaj in solato. Zaenkrat mi je čisto vredu, ni panike, tam po enih 14 dneh se meni krize začnejo abstinenčne krize 

_____________________________

Idealni moški ne pije, ne kadi, ne vara, ne kvartopiri, ne obstaja. (ruski aforizem)

Jaz sem se pa zjutraj pozabla stehtat .

Kosilo sem imela že ob 11.30, ker bi potem lahko jedla šele ob šestih.

z: 2 hruški
k: pečena pišč. prsa, en malancan, paradajz, zeleno solato. No to sem si naštimala pa sem pojedla pol. kruh in juha niti pod razno. Najbrž zato ker je rezgodaj in ker sem se en večer prej najedla čokolade Ob štirih sem spila kavo z mlekom in natrenom - tej se tudi jaz ne odpovem.
v: ob šestih kar je ostalo od kosila

Me pa moti, ker ne smeš piti vode takoj  po obroku. Pri meni voda ni problem - jo imam rada.

Zala life jaz raje ne bi priporočila, ker ima cuker...edino če jo redčiš.

Če bom zvečer fajn lačna bom pa spila malo mleka - namesto sadja.

Za mano je že večerja, trebušček pa prazen  Bi zaj tak z užitkom eno čokoladico pojedla..pa moj še potico peče, kaj si nor, še to bo dišalo ...
No, pa en problem imam-ker pijem veliko vode, hodim vsakih 10 minut lulat , pa glava me že celi lubi dan boli..ma, jutri bo bolše

Jaz sm pravkar nazaj z dopusta. Sem malo grešila , ampak čisto se ni bilo mogoče držat. Večerji pa se bom odpovedala.

Tud jst po vecerji in prijetno sita...mi je pa pasalo po vecerji pit vodo  in sem jo...se nikol v zivljenju...za prvi dan je kr ok...se nisem pregresila...no se 89 dni :)

OJ PUNCE!!!!
Men se pa ni zdelo tako hudo edino kar je da ne smem peciva poleg kave pa saj bo ? Kar tako naprej

Ja, glava zna pri tej dieti boleti kakšne tri dni - preverjeno. A MojcaH ti si se prvič držala vseh 90 dni? Koliko si shujšala? Si pila kavo z mlekom vsak dan? Sladkano ali grenko? Joj, sam firbec me je

Mi gremo jutri v Zagreb malo po trgovinah in nimam pojma kaj bom jedla. No, zjutraj sadje, pol pa verjetno kakšno solato
Jaz se tudi že boljše počutim, ker vem da hujšam.  Pa kar feeling imam že, da se mi pozna.

Ja no, sem se kar držala 90 dni, ampak zadnji mesec bolj tako tako. Je bilo precej grehov. Kavo z mlekom sem pila vsak dan (včasih tudi s sladkorjem, drugače pa z natrenom). 1. mesec je šlo dol 10kg, pol pa še 3. Če bi se držala kot je treba, bi ziher šlo dol vsaj še kakih 5 kg dol.

zajtrk: 2 jabolki
          kava z mlekom (tudi jaz se ji ne bom odpovedala)

dopoldne sem se malo pregrešila in pokusila mamino potico (najraje bi se v rit sunla!)

potem smo šli za 3 ure v bazen plavat in upam, da sem pokurila grehe

zato smo imeli zelo pozno kosilo, (ostali so se seveda zjutraj obilno nazajtrkovali, meni je pa že kar želodec skupaj vleklo od lakote, sem komaj stlačila kosilo vase: kalamari na žaru in solata

večerja: kdaj drugič, ker nisem bila lačna

Pozdravljene punce!

Sem končno prišla domov od mojih in je že čas da se še jaz danes javim. Je bilo kar vse po regelcih.

Z: jabolko
K: čevapčiči, zelje, paprika
V: čevapčiči, zelena solata

Sem se pa za ta krog odločila da bom tudi malo več migala in sem si danes od mojih pripeljala sobno kolo, na katerem upam da se ne bo samo nabiral prah.