Forum: Fit nosečnica/mamica

Hujšanje

RE: vztrajne - 1.5.2006 - seznam

1

2

3

29.04.2006, 08:13

Teni_

6466

Joj, sadje. Lepo tebi, ko ga imaš rada. Meni ni najbolj pri srcu user posted image . Če želiš, da te dam na seznam, javi, koliko bi rada izgubila

29.04.2006, 10:48

Tejči

1963

Jaz imam rada sadje, ampak za zajtrk obožujem kakav, tako da bo to prava groza user posted image
Sicer pa grem jaz tudi julija na morje in takrat ni hudič, da ne bi grešila..samo upam, da ne bo šlo preveč nazaj gor (kilogramčke mislim)
Uživajte še ta dva dni, pol je konec lušnega Jaz pa že imam danes za zajtrk sadje, da se malo navadim.

29.04.2006, 12:11

pepelka

1225

Mojca, daj napiši še mene, da bomo še eno rundo skupaj hujšale. Izgubila bi rada še ene 5 - 8 kg, pol pa 29.7. direk na
user posted image

29.04.2006, 16:38

Teni_

6466

Hafi, sem te dodala.

29.04.2006, 17:20

molierka

46

Oj pozdravljene še malo pa bo 1. Maj komaj čakam pa upam, da bo obetavna kot vidite jaz že pridno delam na tem

29.04.2006, 22:30

tinadvojčica

794

Jaz se že intenzivno pripravljam in javljam da si želim po teh praznikih izgubiti10 kg.Na žalost pojem skoraj vse kar vidim!

30.04.2006, 10:20

dory

8852

evo jst sem psihicno pripravljena...pripravila sem si jedilnike...ne vem sicer kako mi bo zneslo v sluzbi ampak bo pa takrat samo sadje :)

torej jutri veselo na delo user posted image

30.04.2006, 21:04

tinatona

2613

Kam bi pa ti rada shujšala?

01.05.2006, 00:08

Lejči

520

Mojca, evo se javljam, uf ko bi šlo dol 10 kg bi skakala pod strop od veselja user posted image no, jutri pa začnemo!!!

01.05.2006, 06:06

Jasmin Dubai

15

Pozdravljene sotrpinke,

se mene prpopajte na seznam..zelim, da bila lazja za 5-7 kilogramckov..pa veliko srece in volje vsem skupaj..

02.05.2006, 16:30

Maco

85

Hello!
Še ena zamudnica bi se vam rada pridružila. Mojca lahko prosim še mene dodaš na seznam, čeprav že dva dni zamujam? Hvala, hvala

Moj cilj: 8-15 kg

PS
Vsem želim čimveč volje in uspehov!

02.05.2006, 16:47

Teni_

6466

Maco, sem te dodala. Dobrodošla.

02.05.2006, 20:57

Maco

85

Mojca, hvala.

03.05.2006, 09:32

aisha3

60

Živjo punce.
Jaz sem malo pozna, ker sem šele iz dopusta.
Nisem se še odločila, ali bom začela ali ne, imam pa eno vprašanje..
Slišala sem, da naj bi se do 12.00 ure jedlo samo sadje...

Jaz imam zajtrk tam ob 8.00 urim malico pa ob 10.00 in me zanima, če lahko obojekrat pojem sadje ali ne? Ali naj ob 8.00 samo spijem kak jogurt, da si malo zapolnim želodček in potem pri malici ob 10.00 sadje?
Zanima me tudi, če so dovoljeni vmesni obroki..npr, kak jogurt, ker imam šele ob 16.00 kosilo in sem ponavadi zelo lačna.

Od sadja mi ustreza trenutno samo jabolko in banana....lahko to jem vsak dan?Ali se moram pri bananah paziti?

Hvala vsem za odgovore.

03.05.2006, 09:51

Teni_

6466

Zdaj pa lepo počsi.

Sadje: če ti paše samo to, pa jej samo to. Ni problem.

Jaz bi na tvojem mestu pojedl npr. eno jabolko ob osmih in eno jabolko ob 10., čedrugače ne gre. Vmesnih obrokov pri tej dieti ni.