Ojla!

Jaz sem pa žalostna! Sem zgubila šele -2.2kg  Pa kak to da vam grejo tak fajn kilce dol...pa jaz nič skoro ne grešim...tisti skoro je bil zato ker sem včeraj po dolgem času pojedla 2 piškotka zvečer...  Ne bom več. Najraje bi se še kavi odpovedala!

Jupiiii !

Sem bila pravkar na vagi! Ma bi jo kar poljubila:

Teža -7,1 kg
ITM - 2,57

To je bolje, kot sem upala!
Kako sem jaz vesela!

Aja Jessy, mislim, da sem 50. na seznamu... ali pa tam nekje!!!

Zdaj grem pa kuhat ohrovt pa cvetačo....mmmm... bom kar z užitkom jedla, zdaj, ko sem spet na pravi poti!



_____________________________

19.07.2007 je na svet pokukal naš Bor ...
23.10.2010 pričakujemo še enega fantka

pegica1, ne se sekirat, nekateri imamo tolk zaloge, da bomo rabli dve ali tri runde te diete, da bomo prišli na normalo. In ker je start na več kg, je padanje toliko hitrejše. Vsaj v začetku. Pa še v fitnes hodim 2x tedensko.
Tako za info, moj začetni ITM je bil 39,17!  Saj vem za zjokat.Sedaj sem pa na 36,71! Zame fantastičen občutek , da sem na najnižji teži v zadnjih treh letih!

Ampak tudi tebi bo uspelo!

_____________________________

19.07.2007 je na svet pokukal naš Bor ...
23.10.2010 pričakujemo še enega fantka

Jaz imam ITM 23.3
izračunano na: http://www.osebnitrener.com/online/itm.htm 

Moji rezultati hujšanja:
KG:
1.teden[8.3]:79,5-2,5=77
2.teden[15.3]:77-1=76
3.teden[22.3]:77-1,5 kg=74,5
Torej skupno -5 kg.
ITM:
1.teden[8.3]:29,6
2.teden[15.3]:28,6
3.teden[22.3]:27,7
Torej skupno -1,9 ITM.
 

---

Tako,pa smo nekaj shujšali-jaz sm kar zadovoljna z rezultati.Naj se kilogramčki še naprej topijo tako lepo...

---

In kaj sem jedla danes?
Z ob 7.30:1 banana
M ob 9.00:1 banana
K  ob 14.00:kuhan krompir z petršiljem+mehiška omaka(grah,koruza,fižol)+solata

Za večerjo pa še nevem,kaj bo!Mogoče se javim še kaj zvečer!

---

Bombe,gremo naprej...še samo 68.dni...pa bomo bombice!:)

NO TUD JAZ SEM TUKI,MAL PREPOZNO A SEM ŠE Z VAMI.
MOJA TEŽA    -3,5KG


_____________________________

NAJLEPŠE STVARI SO TISTE,KI JIH NE MOREŠ NE VIDETI NE PRIJETI. LAHKO JIH LE ČUTIŠ.ŽELIM TI ČIM VEČ TAKIH STVARI.

Živjo bombe!
Sem šele sedaj uspela priti do interneta. Seveda najprej otroci, potem [sm=love.gif" border=0>, šele zadnja pride mama na vrsto. Da se malo razpišem. Ta zadnji teden sem bila kar žalostna, ker ni šlo nič dol. Včeraj sem bila tako jezna, da sem za kosilo pojedla kar tri kose pohanega sira in rdečo peso. Saj nisem grešila, najedla pa sem se fuuuul. Nisem vedela, ali se vam bom danes kaj oglasila. Sedaj pa, ko sem opoldne pred kosilom šla na vago ( vedno se vagam pred kosilom ) je kazalo kar 0,5 kg manj.
Za seznam pa:
ITM: 25,1
22.03.2006:   - 2kg
CILJ:   -10 kg
 
Bodite fajn. Sedaj moram končat, ker PEČEM KRUH. Saj ni zame ampak za familijo. Se moram pohvalit, da mi kar uspeva. Jaz ga pa samo gledam.