A bo delala katera kake sezname? Naj se kera Bombica  javi, blo bi super..!!!

Ok..se čujemo..
[/quote]


Pa saj že imamo seznam.

pridne, pridne

jaz pa,  greh! Tik preden sem sla domov iz službe, mi kolegica prinese pod nos kavico, kot sem jo pila pred začetkom diete (neskafe kapučino iz avtomata s čokolado in malo sladkorja)...
in seveda sem jo morala spit.
če je pa tako opjno dišala...

No ja po kosilu (samo malo kompota) pa sem končno res šla na fitnes. Wow. ZAradi kave sem imela slabo vest, pa se bojim, da sem mal pretiravala upam, da me ne bo jutri kaj bolelo

Sedaj pa še malo ananasa in evo, preživela bom sadni dan.

Aja, pa Ašičev postni čaj pijem po malo čez cel dan. Toplega. Pa si bolj sit, kot po vodi - vsaj jaz.

Res bi bilo fino, če bi kateri uspelo voditi naše sezname, cilje in uspehe.
Kajti uspehi BODO. In ti nas bodo podžigali dalje.
Aja, pa cukrček seveda

Jaz sem pa prav ponosna nase, da sem se spravila na aerobiko 2x tedensko, že 2 meseca!

Dan šiba, jaz ba nisem lačna :) Kosilo je bilo krompir z začimbami + solata. Večerja malve riža od moževe južne, pa solata.

Čau!

No pa je še večerja mimo - krompirjeva solata.
Sem se kar najedla in se super počutim.
KAj boste jedle jutri? Jaz še nimam pojma.
Ima katera kako idejo?

V daljni Portugalski  Maja Z...sem prisla sem pred enim mesecem za pol leta studirat. In ker tu tok jejo sploh pa vecerje. ki je glavni obrok, sem full srecna da sem vas nasla se pravi cas! Sem glih kar bila pridna in zavrnila eno povabilo na vecerjo...obicajno jo jejo med deseto in enajsto uro...in potem se ga pici ven zurat al pa tudi ne....cist kontra od nas! In kile se famozno hitro nabirajo...sploh pa ce jih imas ze od prej......

Ampak....soncek pa pomaga.... in neskoncne pescene plaze tudi! Dobra motivacija ni kaj!
Grem zdaj se malo potelovadit...da bo vec energije za vecer....

Jocas....

 
ju3:
zajtrk: sadje
kosilo: špagete in paradižnikovo solato
večerja: palačinke (2 kom)

za ostale v družini pa še carbonara polivko na špagete in kajjazvemsčim palačinke  

Večerja je mimo in še en dan.Moram rečt, da je bil današnji dosti lažji ,če bo vsak naslednji takšen bo super.

No še js za jutri!

Z:2x pomaranča
K:testenine z paradižnik.omako,zelena saljat
V: sladoljet

Danes smo dobili povabilo za rd v soboto 6 letniku, pri nas pa sadno-zelenjavni dan , težko bo tole, ampak sem se odločila, da ne popustim, upam.

Prijetno noč vsem!

NOČKO



_____________________________

Moji dve nagajivki :-):

Maruša 24.12.2005
Maša 26.6.2007

Joj, jaz sem bila pa od 16. ure naprej tako lačna, da se mi je že bliskalo pred očmi. Sem imela kosilo že ob 12.30, ker se ni dalo pozneje, potem je bila pa lakota prezgodej tle. Pol smo pa ob 18.30 šli še v trgovino, kjer je kruh omamno dišal in sem mislila, da bom kar skup padla...sem bila kar švoh....ampak se nisem dala. Ko smo prišli nazaj domov sem mogla še hčerko spravt v pižamo, pa njo najprej nahraniti, sama pa sem jedla šele ob 19.15. Sem skor krožnik pojedla, tako sem bila lačna! Zdaj sem pa zadovoljna!

danes sem jedla:
Z: 1 jabolko + belo kavo
M: nič
K: zelenjavno rižoto + solata
M: ogrooooooomno vode z limono (natural, ne kupljeno)
V: pol porcije rižote

Jutri bom jedla:
Z: še ne vem ali bo jabolko ali pa kivi
K: pica s papriko, paradižnikom, gobicami, olivami in kislimi kumaricami
V: tiramisu + čokolada - je treba posebej povdariti, da se večerje še najbolj veselim???
 

Ahojca, bombe!
Da se še jaz danes javim.
Dan sem lepo prestala, jedla sem zelenjavno rižoto. Sem bla pa popoldne kar mal lačna, sem imela kosilo že ob enih.

No, sem si pa zdaj zvečer privoščila še kavico z mal mleka. Temu se bom res težko uprla.


Jutri bom jedla testenine, zvečer pa neki sladkega.



Sam imam en problem: ne vem, kako se naj pripravim do gibanja?
Ima katera kak recept? Sem lena ko hudič!

_____________________________

Letos pa bo!

Jest sm pa lačnaaaa ! Tolk bi eno čokoladco pokonzumirala, pa je  ne smem ! Grem na čaj .