Jaz hodim  2x na teden na telovadbo, enkrat na TNZ, drugič pa na STEP, trudim se da bi telovadila še vsaj en dan v tednu doma ( orbitrek + trebušnjaki ) pa m na žalost ponavadi ne znese, zaradi časa ali volje.

Ja ti si pa pridna! Povej recept kje dobiš čas!

Moja edina telovadba je potiskanje vozička z Nejo, pa posteljna telovadba ! Za kaj drugega pa ni niti časa niti volje! Čakam na toplejše dni, da zajaham svoje kolo!

Buni1 , čas si vzamem zvečer. Dvojčici ponavadi že ob 19-19.30h spita, starejšo pa da spat mož. Moja telovadba je od 20.30 do 21.30 h, tako da namesto tv grem telovadit, delo pa tako ali tako počaka.

Sem si premislila, se mi ne ljubi kuhat segedina. Je vredu če si skuham paradižnikovo juho in riž? Cukrček kje si, ti imaš jedilnik v malem prstu.

Lep dan bombice!
Ja, en dan je za nami! juupi, še 88 dni!! Če bo šlo tako naprej, ne bo panike zdržat! Vsaj do prvega vodnega dne, ta bo pa težka !
No,jst sm preskočila zajtrk,ker sem bila na tesnem s cajtom in že komi čakam,da bo kosilo
ker obožujem solato, bo kar velika skleda solate in not 3 velike krompirje. Mislim,da bi to moralo potešit lakoto.
Popoldne punce pa kaj vn,naj vas ne zmoti vreme! jst bla že ob sedmih z mojim kužkom na sprehodu in vam moram povedat,da je bilo fantastično...kapo na glavo,škornje pa gremo gazit po snegcu in  in lovit snežinkice!
Zdej pa kosiloo,mnjam...

Pozdravček! Irena

"Edino tveganje v življenju je, da nikoli ne tvegaš"

Evo, kosilo je za mano - cvetačna juha in krompirjeva solata z zeljem (samo to je bilo na voljo v menzi).
Drugač pa punce, telovadba je ful pomembna. Cajt se tudi lahko najde. Jaz hodim 2 krat na teden na telovadbo (v Linea Snello ) + ionosauno. Dobila sem darilo - zlati paket za rojstni dan in hodim tja že od oktobra. V tem času sem izgubila 6 kg, za zadnjih 5 rabim pa še vas.
Sem se pa znebila celulita in tudi bolna nisem toliko to zimo. Drugače se vse od ta malih nalezem.
Tako, da se splača!


jutri je pa že tretji dan - - - - TORTICA !

No, bombončkom sem se uprla, kosilo je tudi mimo, za večerjo pa še ne vem kaj lahko pojem, ker sem kosila v menzi in ne bo rižotke doma... ?

Tudi za mano je kosilo. Sem pojedlaskledo parad. solate in rižoto. Za večerjo bo rižota. Upam, da mi navjo vso pojedel.

_____________________________

Kdor ne zapusti obale, nikoli ne spozna skrivnosti oceana.

no ,kosilo je za mano (ričet).POl sem pa se spozabila in pojedla EN piškotek-nehote,seveda.Ma dajte me hahrulit ,da bo v bodoče zaleglo.Upraviočeno si zaslužim ,da me katera okrega.Drugače pa sem včerajšnji in današnji dan do sedaj preživela brez problema in upam ,da tako ostane.
Uspelo nam bo!!!

Kaj se to pravi, piškotek???
sam še enga probi !!!
jst tud bombončka nisem smela

Jaz pa sem spila kavo z mlekom in sladkorjem

Kavi z mlekom se ne odrečem, pa tud če...  Ampak z natrenom!

Jst tud ne morem kave brez mleka .  Še vedno pa ne vem kaj naj pojem za večerjo?

No pa je tudi kosilo za mano. Taki mesojedec kot sem BILA ,sem danes jedla rižoto z graškom (rizi bizi) in paradajz solato, za mojega pa pražim še sedaj meso  v zelenjavni omaki . No pa sej bo za zdržat, a ne? Sej je še samo dobrih 88 dni .

Za jutri zvečer pa že imam pripravljen sljadoljed . Udri po njem, upam, da se bom lahko prej ustavila kot pred prazno škatlo .

Nič, lep dan še dalje, moja Maruša se oglaša, lakota.

L.p.
Irena

< Sporočilo je popravil NR -- 2.3.2006 14:43:02 >

_____________________________

Moji dve nagajivki :-):

Maruša 24.12.2005
Maša 26.6.2007

že mal več kot 14 dni pijem belo kavo brez sladkorja in sem se komaj navadila, da bi pa še brez mleka  ni šans!

grem si eno BK z mlekom nardit!  pa plastenko vode zraven - dobra malica, a ne?

Ojla punce,

blagor vam - krompirček, pa riž, pa fižolčki...

jaz imam pa danes sadni dan  saj ne, da ga ne bi imela rada, ampak meso, al pa vsaj kak krompirček iz pečice s korenčkom...mmm

nič, moram danes v fitness, da se zamotim. Kar se pa hrane tiče, me pa danes še kompoti pa kakčen čajček čakajo.
Držte pesti, da zdržim čez moj prvi zgolj sadni dan.

Jaz pa navijam za vse nas!

GO GO GO GIRLS

Ola!

Tut jaz sem bila pridna prvi dan, brez problemov! No danes se sicer ze zacenja obcutek lakote. Za zajtrk sem si privoscila 2 veliki socni Portugalski pomarandzi.......mnjami
ter za kosilo riz s papriko.....Zdaj grem na faks in aerobiko, potem pa se ostanek riza....
Vidim, da je v Sloveniji se kar zima zato vam posiljam veliko sonca.... ,

vem, da nam bo uspelo........ le do konca moramo it!

Evo jst sem tut glih kosilo pojedla, zelenjavno rižoto in rdečo peso. Za večerjo bo samo rižotka.

Elenca, ne vem kaj bi lahko za večerjo, naj ti kakšna bolj izkušena pove, npr. Cukrček. Jst tut ne vem kaj bi, če mi seveda rižota ne bi pasala

Telovadim pa jaz bolj malo oz. nič, par trebušnjakov in to je to. Aja, edino sprehod s Kajo. Kolo v sobi pa počiva. Vsaj dolgcajt mu ni, ker mu prah dela družbo.
Ko bo pa topleje zunaj, pa zajaham kolo in šibam. Komaj čakam.

Maja

_____________________________

Lepo je biti mamica!.......včasih tudi naporno seveda :)

Postavca kje pa si, ker nisi v slo? Mislim, da sem ti malo fouš, predvidevam, da nekje, kjer je sonce?

_____________________________

Lepo je biti mamica!.......včasih tudi naporno seveda :)

No tudi jaz sem brez problema zdržala prvi dan, danes pa sem za kosilo jedla kuhan krompir in kislo zelje.
A suho sadje se lahko je  -- ga obužujem

Pa da še jaz poročam:

Z: 2 banani
K: segedin in košček kruha
V: ????? nimam pojma (zelje mi ne diši ).

Neke strašne lakote ŠE ni.

Da sem vam javim se jaz...
malo sem si priredila dieto.Ker mi zelo primanjkuje sadja in zelenjave,sem se določila,da za večerjo namesto pravega obroga(ki mi pripada glede na dan),pojem obrok sadja ali zelenjave.To ni tako velik prekršek,pa še zdavo je.Včeraj sem tako za večerjo papcala grozdje,danes pa me čakata dve sveži rdeči papriki.Njami.In včeraj in danes sem spila toliko vode,kot še nikoli.In kaj jem?

(1)BELJAKOVINSKI DAN
Z ob 10.00:4 mandarine
M ob 12.00:2 zdenka sirčka
K ob 15.00:2 mesna polpeta+zelenjava
V ob 20.00:grozdje

(2)ŠKROBNI DAN
Z ob 9.30:grozdje
K ob 13.00:krožnik restanega fižolja+solata
M zdaj:1 rdeča paprika
za večerjo tud paprika

Men je ta dieta za zdaj še všeč...