O, pa lahko, lahko. Lahko se odpovem btc-ju, orsayu....

_____________________________

Je** se mi za vse in vsakogar.
_____________________________

Lahko se, pa se ne boš .....

Ne bodi tak prepričan. Zdaj pa res...spucaj se dol s hujšanja. Pacaš temo.

_____________________________

Je** se mi za vse in vsakogar.
_____________________________

V svoj šarm sem bil vedno prepričan

A pol moram tud jest hujšat, če hočem bit tle gor?

Ja, če bi hotel biti gor, bi moral hujšati. Ker pa ti ni treba, se boš zdaj lepo poslovil od nas trpečih žena. Ok?

_____________________________

Je** se mi za vse in vsakogar.
_____________________________

Zdej pa resno: Če men ni treba hujšat z očitnim trebuhom, tebi potem s skoraj manekensko postavo sploh nebi blo treba. Evo, zdaj pa res grem, ker mi tale tema preveč dviguje pulz

Pulz???

_____________________________

Je** se mi za vse in vsakogar.
_____________________________

Tud jeza dvigne pulz

Življenje vas moških pa mora biti res težko. Nič ne razumete, če vam človek dovolj na dolgo in široko ne razloži. IQ

_____________________________

Je** se mi za vse in vsakogar.
_____________________________

Pozdravljene.
Se jaz resno med vami. Zdaj sem potrebovala tri dni, da sem prebrala vse poste. Dulči, krasno si zastavila in mi je prav zal, da se na trenutke tako razvodeni. Te občudujem, da si ze skoraj 10 mesecev gor - mislim zlasti na vztrajnost.
Zdaj sem skoraj 8 mesecev po porodu dvojčkov. Takoj po porodu sem fino shujšala ze prvi mesec in imela samo se 4 kg prevec. Potem pa sem - ob dojenju obeh - zacela nenormalno zret, ob vecerih pa s svojim dragim še čokolado v neomejenih količinah. Prišla sem do 30,7 ITM (drugega januarja letos). Danes sem na 29,7. Ves cas se drzim montija.
Kar se nisem zasledila in me zanima, sta dve zadevi. Ena je pitje tekocine. Jaz spijem po 3 litre vode na dan plus kava zjutraj. Je to too much ali v mejah? In drugo uporaba umetnih sladil a la natren. Bom vesela odgovora. Dulči, kako napreduješ?

Vztrajnost? Jaz sem že začela z marcem lani, ja. In tudi shujšala kar nekaj kilogramov. Potem sem se pa na morju začela kar redit, čeprav sem migala še več, ap tudi pri prehrani sem pazila. In ko sem prišla z morja, je blo par kilc več. No in potem se nisem več pazila. Po prenehanju jemanja KT pa so kile švignile gor.
 
Napredujem? Ta teden bolj slabo. Danes sem se tehtala in imam natanko toliko kilogramov kot prejšnji teden. Nišlo nič dol. Nada. njente.  Je pa res, da sem včeraj jedla krvavice. Pa fižolovo juhico s pašto. Ni čudno. Bom pa do drugega tedna dala dol spet ene pol kile. Ni panike. Še zmerja je volja. Sploh po današnji pripetiji. Delam namreč v šoli in ena učenka me je vprašala, če sem noseča in da se že po okolici govori, da je ena učiteljica noseča... Mislim. Pa sem rekla mojemu , da bo "ata". In veste kaj je reku. Da res izgledam kot v 4. mesecu. Hudo.

Kako ostale? Danes je dan za tehtanje.

LP, D

PS: Kalbo, ne seri po našem forumu, če nisi resen.  Pa pusti Taniko pri miru. Ko bo ona zadovoljna s svojo guzico , bo pa nehala hujšat, OK? (čeprav bi bla jst na njenem mestu zelo zadovoljna)

_____________________________

-----------------------------------------------------------------
Otroci so vredni najboljšega, ker so otroci in iz nobenega drugega razloga. Svoje dostojanstvo in svojo vrednost imajo preprosto zato, ker so.

no, saj temu ti cestitam. za vztrajnost, optimizem in voljo.
a ti ves kaj glede tekocine?

Ej, Tanikaa, ...... Hitr, da mi skenslaš tvojo rit z avatarja dol! Ker je zdaj še moj čist trapast na tvojo rit!

Težko se je držat nekih "normativov" glede pitja tekočine. Eni spijejo veliko, drugi manj. Nekje naj bi zdrav odrasel človek popil dnevno od 1,5-3 l tekočine. Jz sodim med tiste, ki dnevno popijejo slab liter, pozimi še manj. Moja kolegica spije brez problema 4-5litrov na dan.
Pij kolikor lahko in kolikokrat imaš potrebo. Ni pa se dobro preveč nacejat ali premalo piti. Izbiraj pa predvsem vodo
Glede sladil - če imaš rada sladko, je vsekakor boljša izbira sladilo kot pa navaden bel sladkor, se pa postopoma poskušaj odvajati. Boš videla kako je dobra nesladkana kava!

Dobrodošla med nami!!

Na, evo, kaj sem rekla, glede Tanikine riti!! So vsi moški čist pop.... !!
No zdej pa resno, Kalbo je itak mrknu - zadnji čas, ker sem se komaj zadržala... da mu kaj ne povem!
No jaz sem danes jedla zjutraj polnozrnat kruh pa marmelado, in kavico,  za kosilo pa zrezke v zelenjavni omaki zagosteni z jajčko. No zdejle sem se pa malo pregrešila z enim sendvičem s polnozrnatim kruhom in lahko šunko, pa deci vinčka mi je zapasalo! Kaj pa vem, mogoče me pa že pms daje?
Se pišemo jutri, ker zdejle imam tamle sireno in morem it....


_____________________________

MONTIGNAC

_____________________________

Je** se mi za vse in vsakogar.
_____________________________

Ne pa ne bom.  Bo še kak mesec ali dva gor.  No, potem pa jo bom menjala. Ampak za novo, manjšo, lepšo . Samo še 6,70 kg

No, da dam še jaz raport za včeraj.

Z: tri rezine Grosupeljskega polnozrnatega kruha (aja, sem že omenila da je sanjski???? Drag ampak božanski)

K: Mleto meso z naribano bučko in dvema rezinama topljenega sira (super omakca vam pravim). To omakico sem potem lepo polila po cvetači. Mljask.

V: En grižljaj, no naj vam bo, dva bajseka pohane prsovine  in dve žlici krompirja na bučnem olju  (hja, kaj moremo, življenje pač ni potica)

Popoldanska malica sta bili dve majhni mandarini in dve rezini melone.

Tehtanje danes zjutraj: 69,70 kg . Torej sem zgubila 3,30 kg

_____________________________

Je** se mi za vse in vsakogar.
_____________________________

Logično, da je trapast, ker je ritka res čista desetka

Kalbo a si že kaj shujšal??????''

Kaaaaaaaaaaaaaaaaalboooooooooooooooooooooooooooooooo!!!!!!!!!!Že spet pacaš temo??????

_____________________________

Je** se mi za vse in vsakogar.
_____________________________

Ja seveda je. Približno kilogram v mezinec na levi nogi

_____________________________

Je** se mi za vse in vsakogar.
_____________________________

Če se ne motim je včeraj rekel,da ima malo trebuščka.Jaz pa pravim;Dober gospodar ima orodje pod streho,a ne?

Dalija, jaz pa pravim:


Gospodar, ki ne uporablja orodja, ga ma pod streho.

_____________________________

Je** se mi za vse in vsakogar.
_____________________________

Vprašanje za vse, ki imate več pojma o M kot jaz:

koliko GI ima sir (npr ementalec), in koliko različne vrste mesa (npr perutnina)? Bom hvalezna za info.