čer!
Ful me veseli, da je med nami zapihal nov veter, zatorej podzravljena anabanana in nadvse dobrodošla med nas
Glede tega zadnjega posta, imaš prav; po Montignacu lahko mešaš beljakovine v istem obroku, kar po določenih ločevalnih metodah ne smeš in potem je še težje kombinirat jedilnike; tak da vsaj glede tega ne komplicira
Med prvo stopnjo so zraven mesa oziroma beljakovin prepovedane priloge, tudi polnozrnate zadeve, kar pa lahko ješ kasneje med drugo stopnjo, ko težo ohranjaš.
Arašide misli pa definitivno nesoljene; midva jih kar v velikih količinah jeva, predvsem zvečer, čeprav sem ravno zadnjič naletela na ene zanič iz spara. drugače pa jih obožujem. Sicer potem svinjam okoli sebe, ampak tudi v tem je določen čar
anabanana, jaz si vedno privoščim parmezan na testeninah, pa se lahko vsi na glavo postavijo; pa za zajtrk sem na kruh tudi vedno namazala lahko margarino, tudi ko sva še oba hujšala, pa sva glih tak shujšala v redu.
Joj, coffee, jaz sem tudi na sladko vržena, še posebej danes, da ne omenjam, pa raje ne bom, sem res preveč sladkega pojedla; moram si življenje slajše naredit , pa bo spet ok.
za telovadbo še vedno nisem dovolj motivirana , kljub al1* ponudbi, sem nekako preveč zdelana vsak večer, in včasih bi moral imeti dan kaki dve uri več ; pa saj bo.
Tak, zdaj pa grem likat in gledat zraven tv;
se beremo
_____________________________
lp, rainbow
Life's what's important. Walking, houses, family. Birth and pain and joy. Katharine Hephburn