Ojla!

Snorlax, res ti ne zavidam

Huanita, pa še ninja bonbone, ojoj

midva sva še kar uspešna, pa postajam lačna in grem raje kar spat. Sem dobila zadnjič od dijakinj tak lep kompliment, kak sem šlank po dveh porodih , so mi cel teden polepšale. Sicer sme skoraj dol padla, ampak so zvenele iskreno.

uspešno naprej

_____________________________

lp, rainbow

Life's what's important. Walking, houses, family. Birth and pain and joy. Katharine Hephburn

Jutro! 

Samo pozdravim vas, ker se mi mudi v službo.

Lep dan, bejbike.


_____________________________

LANI: - 18 KG

LETOS: ????

helov bejbje.
pr men je cela zmešnjava, sami rojstni dnevi, pa služba cele dneve... ni časa kuhat. tko da se trudim kokr gre... sicer nč dol... pa tud nč gor.
bomo drug teden se spet fino v roke vzel ko bo konc vseh praznovanj. komi čakam! še posebej da se naspim enkrat dobro

ej, saj boš zmogla....to ti bo ratalo kar tako, dok si reko keks

_____________________________

Assumption is mother of all fuc*k*ups.

aiwich, sej bodo kmalu mimo fešte. jaz sem imela prejšnji teden 3, pa sem vse jedla, sam mal nazaj držala, pa so kg ostali isti. zdej že nestrpno čakam kdaj se bo številčnica premaknila v desno.
joj, ko smo že pri feštah, se prav bojim božiča,  novega leta  in požrtij.

sesil kako pa kaj tvoje kile. vem, da ti tudi dojiš, pa me zanima kako ti gre kaj dol. meni se je ustavilo. res, da se 100%ne držim, ma vseeno bi rada še 2,3 dol dala, da bi prišla na težo pred 1. porodom. lps

ma jaz sem shujšala v 2 mesecih skoraj 7 kg, s tem da sem že 2 tedna na isti kilaži. se tud ne premakne. sicer sem prejšnji teden blefirala, ta teden pa sem ponovno "pridna". bomo vidli kaj bo drugi ponedeljek. jaz še vedno ne oblečem starih hlač.
glede dojenja pa mi ni problem, je zadosti  mleka.

Čer!

Mojamura, nikar se ne hecaj ; sebe ne bi nikoli označila s to besedo. Nisem tolk samozavestna.

En kveščn imam: ali se lahko je skuta s piro, čeprav je pira škrob? Danes sem večerjala solatko. Sestavine: pira, rdeča paprika, olive, malo skute, rukola, olivno olje, balzamični kis, sol. Je bila superrrrrrrrrrrr

Aja, še en kveščn: ali katera ve, kakšen je GI kakija???????



_____________________________

lp, rainbow

Life's what's important. Walking, houses, family. Birth and pain and joy. Katharine Hephburn

Jutro! 

Pri nas vse po starem. Kile ne gor, ne dol. Imam malo natempirano te dni in jem bolj neredno in malo grešim. Hodit ne grem niti danes (že 3. dan). Upam, da bo jutri več časa.

Se beremo.


_____________________________

LANI: - 18 KG

LETOS: ????

Hoj!

O, kako ste pridne (večinoma )

Rainbow, kaki ima GI 50 ,  ampak jaz si ga vseeno vsake toliko privoščim, ker imamo domačega, res dobrega. Glede skute na piri, da verjetno čisto ok ni.

Snorlax, držim pesti, da nehaš grešit. Res se je težko spravit nazaj na dieto, ampak meni pomaga, da se spomnim, kako slabo sem se počutila, ko sem imela veliko kil.

Meni pa je kot kaže padla odpornost - že dva tedna sem grozno utrujena, zdaj se mi je še en pošastni herpes spustil. Včeraj sem si šla kupit Noni sok in bom naredila eno kuro. Upam, da bo pomagalo.


_____________________________

lp

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]

Kaj te z vami je, dečve, kr neki bubane

Al*1, hvala za info; ja, saj vem, samo a ni hec, da se lahko je zzjutraj kruh s skuto, kolikor jaz vem? NO, sem si pa danes naredila solatko šist po Montiju: popečene bučke, paprika, olive, česen, rukola, skuta. Jutri bomo pa imela za kosilo ribe. Edino ne vem, kaj bi za prilogo. Mož ima rad fižol, kar pa ne gre z mesom, a ne. Zadnje čase pa tudi iščem uporabne recepte z zelenjavo.

Nič, pozdravite se čim prej

_____________________________

lp, rainbow

Life's what's important. Walking, houses, family. Birth and pain and joy. Katharine Hephburn

Kot kaže, nas jesen precej daje.

Morakk - kaj pa če noni zmešaš z vodo ali s kakšnim sokom? Jaz si ga ponavadi malo razredčim z vodo, okus mi je pa tudi brez tega kar ok. Če pa bo pomagal pa še toliko bolje.

Za herpes uporabljam kremico Sikapur - če sem dovolj hitra z mazanjem se mi zdi, da ima kar učinek.

Še moj jedilnik:
z: kruh in malo sira
k: pz rižota s porom in cvetačo
v: verjetno solata
malica: kakšen jogurt ali pa črna čokolada.


_____________________________

lp

Oj!

Glede herpesa - meni je bilo svetovano, da naj si, takoj ko začutim herpes oziroma, ko je že prisoten, ga ful natrem z alkoholom, da se takoj posuši. Moram rečt, da enih parkrat mi je to zelo pomagalo, se mi je potem res kar posušil.

Moj današnji jedilnik:
z: kruh, marmelda, kava
m: ni bila po M, tak da ne bom omenjala
k: ribe iz pečice, motovilec
v: sadje, malček čokolade

Jutri zjutraj se pa tehtam, da vidim pridelek tega tedna


_____________________________

lp, rainbow

Life's what's important. Walking, houses, family. Birth and pain and joy. Katharine Hephburn

Jutro!

Pravzaprav nimam nič novega za povedat. Samo pozdravim vas.

Lep vikend!


_____________________________

LANI: - 18 KG

LETOS: ????

Lepo nedeljsko jutro!

Kje ste vse poniknile

jaz sem imela ta teden uspešen, shujšala za 30dg; ni bohvekaj, ampak nekaj pa je
Ne vem, kaj bi danes kuhala

sicer pa uživajte

_____________________________

lp, rainbow

Life's what's important. Walking, houses, family. Birth and pain and joy. Katharine Hephburn

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]

dan

ja, je mal zatišja ta vikend. mi gremo tudi zdej na sonček, sam moram počakat da se zbudi.
jaz se sicer tehtam v ponedeljkih, ma sem že danes poškilila in imam 1 kg manj. juppiiii . še 3 kg in morala bi obleči prednosečniške hlače (če se trebuh ni spremenil). do zime oz. do kadar grem smučat, si moram stlačit smučarske hlače nase, ker so predrage , da bi jih kupovala nove.
potem pa nadaljujem z montijem še vsaj ene 7 kg.

Sesil, super za izgibljene kg.

Midve s tamalo sva bili danes kar pridni in sva šibali na Pohorje (do trikotne jase) - debre pol ure gor in malo manj dol. Sva se kar pošteno zašvicali. Ampak je tako pasalo!

Za kosilo sem jedla solato s popečenim piščančjim mesom, kaj bom pa za večerjo pa še ne vem.
Zdaj se spravljam pečt kruh, da bom imela za zajtrke čez teden.


_____________________________

lp

jaz sem naročila nahrbtnik za nošenje  . sicer je drag ko žafran, ma sam da bo meni in mali udobno, da bomo šle na bolj konkretno turo. kenguru me ubija. pol pa bodo šle kile dol kot za stavo

ellow..še malo pa se tehtam tudi jaz, počakam samo da dobim rdečega vraga , pol pa na tehtnico.

držite mi pesti cca. ob 18.00 ker mam izpit

_____________________________

Assumption is mother of all fuc*k*ups.

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]