Piruri, saj sem napisala, da je odvisno od posameznice. Osebno poznam par žensk, ki so začele zgubljati mleko zaradi hujšanja. Ni pa rečeno, da je vedno tako.

Najbolje je postopoma poskušat in opazovat svoje telo.


_____________________________

LANI: - 18 KG

LETOS: ????

no da se mal javim tukaj. sem spet pridna, ampak moram skoraj vsak dan knjigo brat za motivacijo. drugače me vedno kaj zavede.

Komentar na izgubo 13 kil od Naty-Taje v enem mesecu: poznam še dva taka primera, ki sta v prvem mesecu strogega Montija dala dol eden 15 (!!!) kil (to je bil moški) in 11 (ženska; mož in žena sta). Sploh moškega je pošteno skrbelo; je medicinec in ni mogel verjeti, da je to sploh možno pri taki količini hrane .

Jaz sem ena od teh. Dol ni šlo nič, samo mleko je skoraj presahnilo. Po koncu dojenja pa minus pet kil v desetih dneh z Montijem.

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]

o mater....to je full dosti, jaz pa od januarja 23 kg

ampak mi bolj ustreza da gre malo bolj počasi, ima koža malo več časa, da se skrči


_____________________________

Assumption is mother of all fuc*k*ups.

Ja, sva se z Naty preko ZS pogovarjali, tistih 13 kil v enem mesecu je točno. Saj sem tudi jaz trapa pozabila, da mi je šlo prvi mesec 10 kg dol. Naslednji mesec 6, potem 4 , nato 2, potem pa samo še po kilo.  Začela sem 1.1. letos, strogo sem se držala 4-5 mesecev, nato sem ga začela malo sračkat, čez poletje orenk s sladoledom in ostalimi sladkarijami, tako da sem nazaj pridelala 3 kg.  Trenutno stojim na istih kilogramih.

< Sporočilo je popravil snorlax -- 23.9.2008 17:18:40 >

_____________________________

LANI: - 18 KG

LETOS: ????

Evo me punce drage! Me je Snorči opozorila, da mi ne gre matematika (sem sam profesorca matematike...  )
E takle je blo. Vsega skup je res 22 kg in sicer sem prvič začela po prvem porodu in dojenju - recimo nekje septembra 2005. in v enem mesecu zgubila 10 kg. potem pa ni šlo več nikamor...ker sem spet zanosla. no sem bila takrat potem nekje na okrog 80 kg. Potem je pa spet začelo rast...navzgor... Ko sem šla rodit, sem bila spet kot slonček. (čeprav se meni ni takrat zdelo ) No in po drugem porodu in dojenju sem prišla na nekje skor tromestno številko. In ko sva se z dragim odločla za poroko - januarja sva se civilno poročila, je blo mene kr groza, ko sem vidla tiste poročne slike. Odločno sem sklenila, da tak slon ne bom več in sem začela strogega montija. V roku enga meseca, ko sem se ponovno zvagala in so mi vse cote dol visele sem opazla razliko iz 90 - 77kg (a je to 13 razlike, al nia? ).
Je pa res, da se v tem roku nisem pregrešila niti z eno črno čokoladko, vse sem jedla kuhano, kruh sem si sama pekla... V glavnem je možno. Zdej nimam več take volje, ker tudi take potrebe grozne ni. Pa še to - ma Monti čist prav, ko pravi, da hujšaš dokler nisi svojim letom primerno težak, potem se pa mal ustavi. Pri mojih 175 cm je bilo tistihle 90 kg odločno preveč. No potem na morju sem spet pridelala s pirom ene 4-5 kg in potem v zadnji rundi z malo manj strogim Montijem spravla ene 7-8 kg dol se mi zdi. Zdej bolj kot ne vzdržujem zaenkrat vsaj pod 80, bom pa še eno orng rundo vžgala, da pridem na magičnih 69.
Aja pa še to morem povedat, da sem ful pridno ves on čas dvakrat na teden hodla na aerobiko in se tam maksimalno trudla. Tudi zdej hodim enkrat na teden na aerobiko in enkrat na turbo odbojko (to zgleda tak, da dve uri nabijamo do daske in se ful fajn zlaufamo in zašvicamo )

Evo upam, da je ktera dobla še večji zagon. Moja sestrica in mami sta že na dobri poti. No sestri je že čist uspelo, mami pa sem letos za rojstni dan kupla knjigo in zdej ji Monti rula!! Pa tak neodločna je bila, zdej pa je dala dol že 14 kg od julija! kaj češ smo bili vsi bolj okrogle sorte, ker smo radi dobro in veliko jedli...


_____________________________

MONTIGNAC

Zdej me pa ma, da spet začnem strogo...Mogoče pa ko se pozdravim .. me je neka gripa al pa angina al pa virus okupiral...

_____________________________

MONTIGNAC

 sej vem....sem samo navedla moj primer, ker mi takrat noben zdravnik niti pediatrinja ni omenjala kakših posledic pri "izločanju" živil...mogoče je telo pretvarjalo odvečno maščobo v mleko in mi ga zato ni zmanjkalo ...mi je pa zanimivo, kako sem takrat brez problemov-za zdravje otroka, lahko črtala določene zadeve iz menija...ko se pa odpravim na dieto, je to tako mučno...

Vsem, ki ste tako pridno vztrajne  in vam želim veliko trdne volje še v naprej...

_____________________________

www.by-ab.si

Men pri montignacu ni nč mleka začel zmankvat. Ga je blo skoz isto. Sam sem začela ko je že tud mal goste hrane jedla, tam en obrok na dan je mela, večerni.

_____________________________

Moji otroci - moja sreča
Neli- 4.8.2007
Kristi- 8.2.2009
Lev- 3.12.2010

hvala  vsem za odgovore in mnenja. no, jaz nadaljujem z montijem, mleka je pa še vedno na pretek

Bravo, sesil, ti kar nadaljuj.  V bistvu je to zdrava prehrana, katero bi naj jedli vsi, tako da škodit nikakor ne more.

< Sporočilo je popravil snorlax -- 24.9.2008 5:12:14 >

_____________________________

LANI: - 18 KG

LETOS: ????

Naty, zdaj si pa še mene motivirala.  Pa pejd k zdravniku, jaz sem tudi bila včeraj in imam angino, tako da sem dobila AB.

_____________________________

LANI: - 18 KG

LETOS: ????

no jaz sem se pa po čudežu spravila včeraj na orbitrek....hahaha....pav ste slišale - in 20 minut sem pridno gonila. mi je kar pasalo. še kar sama nase sem ponosna. sicer pa za domovino, z montijem naprej!

_____________________________

Assumption is mother of all fuc*k*ups.

uh jz bi se tud mogla spravt kej migat. zadnje dni sem čista lenčina. bom začela jutr... grem v šoping pa bom par ur po trgovinah hodila  ja no...  nekje je treba začet

Jaz te bom pa posnemala. Tudi jaz grem namreč jutri malo v šoping...upam, da najdem kaj lepega. Predvsem rabim čevlje.

Drugače pa zbiram voljo za miganje....hmmm, enkrat bom začela. Vem, da bom. Javim, ko mi rata.

jaz naslednji teden začnem s pilatesom. sem pa 1 teden nazaj dobila kengurujčka,  noter in na sprehod. nima niti 6 kg, ma jaz sem dihala kot konj.

Sesil, sam tok o kengurujčku... Naj te ne bo sram da si dihala kot konj. Midva sva mela kenguruja še pred rojstvom, ampak ko sva jo prvič dala noter je moj reku, da bo to samo za kratke relacije. Moj ki je navajen nosit in dvigat težke stvari je skor umrl. Jst pa pametna kot sem sem rekla dej men za probat... Ma ja, po 5 minutah sva zamenjala in je on tamalo nosil. Zdej je pa že prodan, kenguru namreč. Res priporočam 100x bolj ali nahrbtnik za nošenje ali pa slipi vrep (napisano piši kao što govoriš) ker je res 100x lažje patud hrbet ne trpi.
Ampak to je samo moje mnenje, naredi seveda kot ti paše

_____________________________

Moji otroci - moja sreča
Neli- 4.8.2007
Kristi- 8.2.2009
Lev- 3.12.2010

jz mam kr ene par stvari za nabavt (čevlje, kavbojke, majčke), pa če karkoli dobim bom vesela. U ja pa še v interšparu bom pogledala če majo kašne izdelke od montija, da mal sprobam.

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]

jaz isto delam, ker mam še namen kar nekaj kg shujšat, pol pa na vsaka 2 mesca kakšne dvoj ne kavbojke za v službo kupim, pa kako majco


_____________________________

Assumption is mother of all fuc*k*ups.

ou pupe

kaj ovseni kosmiči so dovoljeni???? pa s čim?


_____________________________

Zaljubljena sem v tri fante...

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]