Jutro! 

Včeraj smo imeli poroko mojga brata in sem jedla vse, kar mi je prišlo pod roke. Res je pa, da sem bila skoz v pogonu, najprej sva s tamalčkom plesala 5 ur, dokler ni omagal in zaspal, potem pa še z drugimi. Tako, da si to štejem kot olajševalno okoliščino.

Od jutri sem spet strogo na Montiju.


_____________________________

LANI: - 18 KG

LETOS: ????

Ma veste, da glede na vse, oz. ne glede kje sem in kakšna fešta je, jaz ne grem preko Montija. Tako sem se navadla, da mi je tako OK in drugače ne gre. To sem sprejela kot način prehranjevanja in čim nekam zaidem, se mi takoj pozna: ali prebava zalaufa, da moram šibat, al mi je slabo potem.....v glavnem, me samo telo opozori, da sem ga zasračkala 

_____________________________

Zaljubljena sem v tri fante...

Danes jedla:
pomarančni sok
PZ žemljica, marmelada, skuta
ribja juha, kalamari na žaru, mešana solata (zelena, zelje, paradižnik), sladoled
mozzarella, olive, bakala, pršut, sir, pa eno mrzlo Laško


_____________________________

Zaljubljena sem v tri fante...

Evo mene nazaj na Montiju.

Lepo pridno papam jogurt in kruh in pijem nesladkano kavico z mlekom. Začenjam s kilažo, ki sem jo imela na začetku maja. V tem času 4 mesecev sem pridelala nazaj 3 kilograme. Ampak se ne sekiram, ker sem pač pavzirala zavestno in vem, da mi bo uspelo prit spet nazaj na stare tire.

Kljub tem +3 kilogramom sem vseeno ponosna na sebe, ker sem v prejšnjih časih pri tistih hitrih in strogih dietah v tolikem času pridelala nazaj skoraj vse kile, ki sem jih izgubila. Zato vidim, da Monti res rula in da je boljše takole jesti celo življenje, si tu in tam dati duška ali vzeti krajšo pavzo in potem nadaljevati.

Torej, gremo naprej, a ne?


_____________________________

LANI: - 18 KG

LETOS: ????

Da ne bo goljufanja, podpis sem si že tudi popravila. In vem, da si ga bom spet kmalu, a takrat na bolje. 

_____________________________

LANI: - 18 KG

LETOS: ????

Dobro jutro vsem.

Sem sedajle jedla pz kruh + marmelado in mi je bila ful dobra. Sem šla potem gledat in vidim, da je na 100 g marmelade, 70 g jagod. Ostalo pa grozdni sladkor, pektin (al neki podobnega). Je to ok?  Mi je blo takoj sumljivo, ker tista v visokem kozarčku ni bla tok dobra.

drugače pa danes:
M: jabolko
K: solata s tuno, jajčko in jogurtom
V: sir, sadje

Jaz jem tudi marmelado s fruktozo (sadnim sladkorjem), včasih pa tudi ono 100%, imajo jo v Mercatorju pod znamko Zdravo življenje. Ti samo glej, da gor piše, da je za diabetike, pa je OK.

_____________________________

LANI: - 18 KG

LETOS: ????

hvala vsem za vspodbudne besede glede študija. en letnik pride z vpisnino vred nekje okrog 2.150 €. vendar sem se na firmi zmenila oz. prosila, če mi lahko pomagajo pri p,lačilu šolnine. ja, in poravnali bodo vse, moja naloga pa je, da pridno študiram

_____________________________

Assumption is mother of all fuc*k*ups.

A še obstajajo take firme! Svaka čast!

Bravo mura, ti pridno študiraj! Pa še happy birthday za petek

Ja, murči, še tu čestitke od mene. 

_____________________________

LANI: - 18 KG

LETOS: ????

danke danke danke

_____________________________

Assumption is mother of all fuc*k*ups.

Evo, se javim, preden grem na šiht. Pravkar jem zajtrk, a mi nekaj ne paše tako zgodaj jest. Sem se razvadila zdaj na dopustu, ko sem spala dlje.

Lep dan vsem!


_____________________________

LANI: - 18 KG

LETOS: ????

eh, kakšen teden te bo matralo pol si pa že v ustaljenem ritmu. ampak meni je vedno prvi delovni dan po dopustu najhujši

_____________________________

Assumption is mother of all fuc*k*ups.

snorlax, pa kdaj ti vstajaš? Jaz grem takrat šele dobro spat

Ja, vem. Vstajam od 3.45 do 4.00 in to dobesedno. Ene 15 minut sem danes rabila, da sem se spravila pokonc. Eh, saj bo.

_____________________________

LANI: - 18 KG

LETOS: ????

o snorlax, dobra si. jaz najbrž pustim službo drugi teden, če bi mogla tako zgodaj vstajat. Sedaj vstajam nekje od 5.15 - 5.30, pa še to je pol prehitro.

Še jedilnik za danes:
Z: pz kruh + marmelada
M: marelice
K: 2 jajčki + salama + sir
V: salama, sir, kumarice, olive

Ne vem kaj bi danes za kosilo jedla....IDEJEEEEEEE

UH...ob 4 uri...jaz se takrat 2 obrnem Ne, ne....pri meni ne bi šlo. Če dela za 8, vstane ob 7


_____________________________

Zaljubljena sem v tri fante...

amaya evo ideje za kosilo, ajdova kaša z gobami + solata

_____________________________

Assumption is mother of all fuc*k*ups.

Še jaz:

z: pz kruh + skutin namaz
m: jogurt + nektarina
k: hrenovke, sir, sveža paprika
v: pira z zelenjavo.


_____________________________

lp

Delam od cca 6.15 do 14.15. Vendar zjutraj pečem žemljice za tavečjega (celiakija), dajem cote prat, sušit, se tuširam, posodo pospravljam...skratka ropotam. Aja, pa na RR visim ene slabe pol ure. Kaj pa moj, ko gre že ob 4.00 od doma. Pred 8.00 mora bit že na Obali, da imate svež kruh v trgovinah.

Midva sva oba jutranja tipa. Edino po dopustu se pa malo razvadiva dlje spat (to je do kakih 6. ali 7.), potem je pa malo krize.


_____________________________

LANI: - 18 KG

LETOS: ????

no pol pa vidim da ti ni hudega, če si navajena ampak še vseeno je tole nehumana ura, je pa super da si doma že tako hitro, jaz npr. pridem šele ob polpetih in preden pojemo in se mal pogovorimo je ura 6 pol pa že lahko počas spravlamo otroke spat. Bi tud jaz raje videla da bi delala do 2 pa čeprav bi sred noči ustajala, mi je pa že to mora, da vstanem ob 5 in pridem domov ob pol petih  A ja to je že druga tema. Lepo montignacirajte

_____________________________

Zunanji svet je le odsev sveta, ki ste ga ustvarili v svoji notranjosti.

Dobro jutro.

Kaj bomo jedle danes?

Moj zajtrk bo isti kot vedno, malica jabolko, kosilo pa hrenovke na žaru, večerja pa spet salama in sir.

Včeraj sem popoldne grešila s sladoledom.

a je že katera gledala tist sirov namaz od vesele krave k ga reklamirajo? Je za montija ali ne?