Biba12 - nikar! Ti bo kasneje žal.

Ajdova kaša z gobami: ajdovo kašo skuhaš. Čebulo prepražiš, dodaš malo česna, dodaš narezane gobe in malo podušiš. Ko je gotovo, posuješ z veliko narezanega peteršilja in dodaš ajdovi kaši.


_____________________________

lp

Ahoj!

Ste pa pridne, ni kaj. Jaz še počivam, ker vem, da se bom v soboto še basala na ohceti z vsem, s ponedeljkom 1.9. pa spet strogo. Obljubim. In pa konec sladoleda. Tudi obljubim.


_____________________________

LANI: - 18 KG

LETOS: ????

Pridna snorčka. Te pogrešamo!

hey

tudi jaz sem začela z montijem  in to že 4 dni  

mi je pa čist ql prehranjevanje ker mam tak zelo rada zelenjavo in te stvari ki se smejo jesti
me pa zanima če je kaj narobe če bolj malo jem? vem, noro vpr. nisem lačna ampak sita pa tudi ne. tak, nekje na meji.

Ali se je katera tukaj gori odločila za hujšanje z montijem zaradi policističnih jajčnikov? ker pri PCO imaš večjo raven insulina in ti to lahko vodi v neplodnost. Monti pa znižuje raven insulina..
No upam da bo Monti te stvari porihtal in bo kmalu ratal kakšen 3,5 kilogramski rezultat

in še, a polnozrnate testenine se lahko kdaj je? in tudi polnozrnati riž v 1. stopnji? seveda z zelenjavno omako

_____________________________

sijaj, sijaj sončece...
in sonce je posijalo z vso močjo!

tinč, PZ testenine se lahko jejo, prav tako neoluščen riž. Vse to z zelenjavnimi omakami.


Jaz sem pa danes za kosilo samo veliko paradižnikovo solato s tuno, pol pa kako kilo marelic. So ble tako dobre. No to je bla večerja.

Sej marelice se sme? Al ne?

Tinč, MORAŠ se najest do sitega. Jaz sem tudi od začetka jedla malo, potem so me punce okregale, da se moraš do sitega najest, če ne, ne grejo kile dol. Hecno, a ne?

Držim pesti, da se čimprej zrediš. Ravno včeraj sem zvedela, da je zanosila od moje najboljše prijateljice hčerka. Se je tudi že nekaj časa matrala, pa ni šlo. No, zdaj ji je ratalo. PDP ima isti mesec kot ona in njena mama rojstni dan.


_____________________________

LANI: - 18 KG

LETOS: ????

Dobro jutro.

No, včeraj sem bila pridna in pozabila na pizzo. Pojedla sem malo pasulja, potem za malico pa malo salame in sira. Za večerjo pa belo kavo in kepico sladoleda.

Danes svojega jedilnika raje ne bom pisala, ker dvomim, da bo po monitiju. Bom cel dan odsotna in na tesnem s časom, tako, da bo najbrž padel kak fast food.  Ampak samo danes. Obljubim.

tinč, jaz sem tud na montiju zaradi PCO. Pa tud če bom kakšno kilco zgubila ne bo nič narobe.

< Sporočilo je popravil biba12 -- 28.8.2008 7:16:13 >

I love Monti. Od nekje 8.8. zgubila cele 3 kg  Pa jem  To mi je najlepše pri vsem.

Moj jedilnik včeraj:
pomarančni sok sveže iztisnjen
M: žemljica PZ kruha v hoji
K: paptikaš (ostalim sem rezance skuhala zraven), skleda solate
M: nektarina
V: rezanci, ki so jih oni jedli za kosilo (iz pirine moke)

Za dieto še pester sestanek s sosedi...tako da danes mi ne gre sploh za jest


_____________________________

Zaljubljena sem v tri fante...

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]

Meni pa kilce stojijo. 10 jih je šlo dol za keks, zdaj pa nič več.
Sem pa danes za zajtrk PZ kruh z marmelado BS, za malico suhe slive in orehe (veliko obojega ) za kosilo pa bi mogoče jajška s hrenovko in sirom. In solato seveda.

ojla, no danes sem bila na info dnevu. grem namreč študirat izredno informatiko. verjetno bom zaradi tega manj na RR....ampak monti pa bo ostal z mano do amena

_____________________________

Assumption is mother of all fuc*k*ups.

Pridna si, mojamura. 

_____________________________

LANI: - 18 KG

LETOS: ????

Mojamura: želim ti čimveč 10 . Monti je pa itak tip, ki je prilagodljiv in gre povsod


_____________________________

Zaljubljena sem v tri fante...

Dobro jutro.

Moj jedilnik včeraj je bil čisto kontra montiju. Rezultat danes: 0,5 kg več. Me malo skrbi, kako bo potem ko neham z montijem. Bom dobila vse nazaj??

Danes pa:
Z: pz kruh + namaz
M: jogurt + musli, banana
K: solata s tuno, jajčko in jogurtom
V: salama, sir, olive

Drugače lahko rečem, da je monti očitno kar zakon, ker mi je po 3 dneh diete pokazalo 1 kg manj. Pa jih nimam ful za zgubit (168 cm in 65 kg). Sem pričakovala, da bo šlo bolj počasi.

moja mura, bravo.     Jaz se bom pa ravno danes izpisala iz magisterija. Se mi ne da več, imam preveč drugih stvari za uredit.

kaj a ve hujšate tukaj ali kaj.

biba a tukaj pa imaš svoj nick.

Ma glej, jaz sem paprikaš kar z žlico jedla: dala 1 čebulo, ful paprike, ful piščanca in pol vrečke začimbe za paprikaš (ki verjetno ni gljih po Montiju, amapak tudi hudo škodit ne more  ). Pa sem si potem naložila v globok krožnik in tako tudi pojedla. Ni mi manjkalo nič zraven....samo navadit se moraš 

včeraj sem ga malo sračkala z Montijem in sem jedla bele rezance, ki so mi bili ...sej v tem je trik...tako se navadiš jest, potem pa ti rata vse bljak . Sem pa spila kozarec vina


_____________________________

Zaljubljena sem v tri fante...

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]

bom naredila to z mezgo. Je maj škodljiva
hvala

_____________________________

sijaj, sijaj sončece...
in sonce je posijalo z vso močjo!

Hej!

Jaz si pa ravno kuham slivovo marmelado. Ne bo čisto brez sladkorja, na 1200g sliv bom dala 100g fruktoze. Jo bom pa imela v hladilniku, ker drugače hitro splesni.

Sicer se mi pa zdi, da so začeli kilogrami malce padati.

Mojamura , želim ti veliko motivacije za dokončanje študija. Pa če ni skrivnost: koliko pride en letnik?


_____________________________

lp