K vsemu napisanemu bi rada dodala še to. Težko se je držati novega režima prehrane, če začneš z nekimi novimi, neznanimi recepti. Po moje je najboljše svojo dosedanjo prehrano prirediti tako, da je po Montiju. Jaz recimo obožujem testenine s tunino omako. Zdaj pač naredim več omake, not dam ogromno zelenjave, in jo pojem kot enolončnico. Za ostale jedce pa jo prelijem čez testenine. Saj ni treba ne vem kako čarati v kuhinji. Zrezek/riba in popečena zelenjava, za ostale še riž/krompir. In tako naprej.

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]

Jst tudi tako, včeraj sem jaz jedla pz testenine s paradižnikovo omako, njej sem pa še gambere not vrgla in je bla ful srečna. Je samo rake pojedla, pašto pa pustila

Da vas še jaz pozdravim.

Berem vas že kar nekaj časa, oglašanje na forume pa ni moja največja domena.

Se pa tudi sama malo več kot dva meseca prehranjujem po montiju, z občasnimi prekrški. kot so že predhodnice rekle, tudi sama poskušam čimmanj komplicirat, skuham za vse enako, potem pa zase izberem dovoljeno.
V tem času sem pristala na nekje -7 kg in kar je najpomembneje izboljšanem počutju, urejeni prebavi in energijsko v +. Na dopustu sem zavestno grešila in počutje ter prebava sta se v trenutku poslabšala.
Tak, da jaz imam namen vztrajat in gledam na to kot na nekaj doživljenjskega, zato tudi grehe sprejemam kot nekaj normalnega.

Lepo se imejte, pa se še beremo.

super arijana....se strinjam da je monti doživljenski projekt....saj ko ti enkrat pride pod kožo ni več blema

_____________________________

Assumption is mother of all fuc*k*ups.

Jaz sem pa lačna.. Komaj čakam, da grem domov na kosilo..

Jaz sem se pa pravkar najedla z jogurtom in svežimi borovnicami in me prav želodec boli. Doma bom namreč šele po 17-ih, pa sem raje že sedaj nekaj pojedla, da ne bom do takrat dol padla...

jaz si včasih nesem v službo kakšno kuhano jajce, rezino sira, sadje obvezno, suho sadje - mandlje/oreščke ipd. pa si lakoto preganjam s tem. tudi jaz pridem domov približno ob 17.00

_____________________________

Assumption is mother of all fuc*k*ups.

Evo mene.

Danes sem pa kar naprej lačna, pa ne vem več kaj naj jem.
Zjutraj sem preskočila zajtrk, ker mi ni bilo za jest, zdaj bi pa jedla vse.

Kaj se lahko poje za malico, da nasiti?

večerja je še daaaaaaaaaaaaleč


_____________________________

Zaljubljena sem v tri fante...

Jaz sem ravno zmazala 2 sveži zeleni papriki polnjeni s malo mastno skuto, sezamom, lanenim semenom in zelenimi olivami... Mljask !

_____________________________

ROŽICA

Snorči, meni si ful smešna, ker če se prav spomnim (ne vem na katerih temah) se je že parkrat zgodilo, da napišeš, da boš ful kratka ker se ti mudi, pol pa enciklopedijo napišeš. A ko se ti ne mudi pa čist male poste  Ful si dobra!

ojla.

evo moj jedilnik:
Z: sok 2 pomaranč
Z: 2 pz žemlji in kava brez kofeina z malo mleka
M: activia (navadna ) z dodanimi malinami
M: oreščki, marelice
K: jajčke, suha salama in mozareca
V: sadje

bo ok?

drugače je blo včeraj vse ok, sem pregurala. Edino moje kosilo mi je bilo kar nekaj: naredila sem bučke polnjene z mesom, sirom in jajčko, zraven pa kuhano cvetačo in ohrovt.  Skratka, ni bilo dobro.

Jst sem pa predvčerajšnjim jedla od tašče domače fižolete in me je včeraj tok napenjalo in sem bla vsa okrogla. Včeraj sem pa paradižnik s tuno za kosilo, pa samo jogurt za večerjo, ker sem bila taka kot zgoraj opisano.
danes pa PZ kruh z marmelado BS, nič sadja prej, ker nisem bila v trgovini že cel teden in mamo samo banane
za kosilo gremo pa ven jest in nimam pojma kaj bom.

Biba kaj pa je manjkalo tvojim bučkam?? Po sestavinah sodeč so morale bit prav fine. Jaz obožujem polnjene bučke, njami

Jaz grem pa danes k mami na kosilo in močno upam, da bo dala kaj po Monijtu na mizo, sicer sem v riti. Jo bom kar poklicala in povprašala kaj bo kuhala!

kaj je manjkalo mojim bučkam?? KROMPIR!!!!!!!     

[Vsebina sporočila je bila izbrisana]

Jaz bi ga vseeno raje izpustila, ker mešaš B in OH... Za vsak slučaj....

Zdravo, dekleta!

Samo da vas pozdravim. Nisem še pozabila na vas, konec prejšnjega tedna smo prišli z dopusta, potem pa takoj dalje.
Zdaj me spet ne bo do naslednje srede, potem pa se vračam k vam.

No, glede mojega prehranjevanja: na dopustu se žal nisem mogla držati montija, preslab karakter in preveč hrane na razpolago.
Vendar sem si obljubila, da ne bom paničarila niti se imela za slabo, kot sem se imela ponavadi v takih primerih vedno do sedaj. Montinjakov način prehranjevanja se mi zdi čudovit in upam, da bo moj doživljenjski, zato si ta kiks oprostim.
Zagotovo pa se strogo vračam na ta prehranjevalni način 25. svgusta, ko se nam končajo dopustniški dnevi in grem nazaj v službo.

Do takrat lep pozdrav vsem.