Testenine med 40 in 50, kruh pa tudi.

http://www.montignac.com/en/ig_recherche.php


_____________________________

lp

A to pomeni polnozrnat kruh
Whole-grain bread  65
Ker pol mi ni logičn zakaj ne bi smel rdečo peso če ma isti GI



_____________________________

Zunanji svet je le odsev sveta, ki ste ga ustvarili v svoji notranjosti.

Serbus, bejbe!

Kje pa ste vse?

Jaz sem pa imela včeraj en napad požrešnosti in sem prvič, kar sem na Montiju, omlatila pol vrečke čipsa in skoraj celo Planico (sladoled). Seveda sem se pol počutila nekako takole:  Ampak danes sem čisto vredu. Še sama ne vem, kaj mi je bilo.




_____________________________

LANI: - 18 KG

LETOS: ????

eh, Snorlax, pride taki dan. Če je vsake toliko en taki dan sploh ni panike.

Puncica - kruh je priporočljiv tisti, ki ima manjši GI, pa še tega bi naj jedel predvsem zjutraj.


_____________________________

lp

Ne da bi se hvalila, ma mene je včeraj zvečer tudi premamila Planica. 

Imam vprašanje. Vse vode z okusom so s sladkorjem, razen Zala Lemon. Danes sem pa gledala še te od Radenske. Izvir al kaj je že. Pa piše, da so sladkane s fruktozo. Saj to si pa lahko mende privoščim vsake tolko a ne?


_____________________________

-----------------------------------------------------------------
Otroci so vredni najboljšega, ker so otroci in iz nobenega drugega razloga. Svoje dostojanstvo in svojo vrednost imajo preprosto zato, ker so.

Planica je zakon.

_____________________________

LANI: - 18 KG

LETOS: ????

Montignacam kosilo: p.z. kuskus z zelenjavno omako. Po solato na vrt se mi ne ljubi it, je premokro.

_____________________________

LANI: - 18 KG

LETOS: ????

Snorlax, jaz bi šla po kolenih po solato na vrt, če bi ga imela. Imam pa na balkonu en lonček ovenele bazilike - jo pozabim zalivat.

_____________________________

ojej!

Ojla!
se ponižno spet javljam, po obdobju prevelikega pregreševanja. Stresno seveda. eh, sr

upam, da ste vsaj ostale pridne

_____________________________

lp, rainbow

Life's what's important. Walking, houses, family. Birth and pain and joy. Katharine Hephburn

nobene nikjer

jaz se počasi vračam na prava pota

_____________________________

lp, rainbow

Life's what's important. Walking, houses, family. Birth and pain and joy. Katharine Hephburn

Jaz sem skoz tu.  Montija se držim (kolikor toliko  ), včasih ga malo serjem s kakim suhim sadjem.

Zdaj, ko imam gips na roki in ga bom verjetno imela še kak mesec ), se tehtam z gipsom in gledam, da teža ne bi šla gor. Ko dam to sranje dol, pa s polnim gasom naprej. Malo me matra ta bolniška, če sem skoz v bajti, pol sam nekaj iščem za glodat. Drugače nisem izgubila  nič volje. Gremo naprej, a ne?


_____________________________

LANI: - 18 KG

LETOS: ????

Ja, normalno, da gremo pa sej ni take krize, če si privoščiš suho sadje. Tud jaz imam na zalodi zmer krhlje in črno čokolado, za primer, da me zagrabi "tasladka" . Je pa biti doma, če nisi navajen tega. Meni ni bilo problem, dokler nisem bila v službi- sem mela pač v glavi to pošlihtano . Zdaj, ko delam, se moram pa fino nazaj držat, da ne brskam po omarah, kadar sem frej

Punce, kje ste? Nobena se ne javi več tuki. Preveč drugih tem?

_____________________________

-----------------------------------------------------------------
Otroci so vredni najboljšega, ker so otroci in iz nobenega drugega razloga. Svoje dostojanstvo in svojo vrednost imajo preprosto zato, ker so.

Ne, Dulcinea, premalo zagnanosti
čeprav mi gre že na bolje
spet sem na zdravih večerjah, solatke z lečo, zelenjavo, rukolo, mnjamiii

Dulci, kako pa kaj ti??



_____________________________

lp, rainbow

Life's what's important. Walking, houses, family. Birth and pain and joy. Katharine Hephburn

Pa je res kriza tule! Kje je zdej vseh tistih 300... al kolk jih je bilo? a so že vse na cilju? Jaz sem zdej še kr na stagniranju, kile stojijo, v okvirih se pa skoz ravnam po montiju.
Pridne ste pridne, ni kaj še sploh naša Snorči in Sonja, ki sta tam pri 24 - ...
E sam da sem vas malo podregala, zdej pa grem spat!, ker mi kronično primanjkuje spanja.

_____________________________

MONTIGNAC

Še sem tu! Malo sem ga srala (rojstni dnevi itd...), zdaj sem se pa v roke vzela.

_____________________________

LANI: - 18 KG

LETOS: ????

No, ni glih po Montiju, ampak pravkar sem pohrustila krožnik kislega zelja in krožnik fižola.  Zelje je že OK, samo fižol...

_____________________________

LANI: - 18 KG

LETOS: ????

Kaj pa je s fižolom narobe? Saj je tudi ok, če ni v kombinaciji z mesom

Meni se zdi, da je za drugo stopnjo. No, saj neke škode ni.

_____________________________

LANI: - 18 KG

LETOS: ????

A ima katera Montignacovo knjigo na računalniku, da mi jo posreduje na e-mail??? Bi rada prebrala, da vidim če mu ustreza ta dieta.

Lp Tina

_____________________________

Ponosna mamica Aneju in Jakobu.
--------
Vsaka mama je prava mama, dana za srečo in veselje. Prava. In ena sama. Za vse življenje.
(T. Pavček)

Meni se zdi, da jo ima Dulcineja.

_____________________________

LANI: - 18 KG

LETOS: ????

Hej!

Končno je lepo vreme in spet lahko pridno migamo.

Danes bom naredila za kosilo špagete z zelenjavno omako, kaj bo pa za večerjo pa še ne vem.

Uživajte!




_____________________________

lp