Čer!
Mojsoncek, krasno, da vama lepo uspeva
Jaz pa opažam, da odkar spet tako jem, torej po prvi stopnji, lahko mirne volje zdržim brez hrane tudi ok 4 ure, kar vmes nisem mogla, in tudi če sem lačna, ni to tista lakota, ko bi človek ubijal za hrano. Torej mi uspeva, a ne, to s sladkorjem v krvi in tak.
Moj jedilnik danes:
z: earl grey, kos kruha z marmelado (švinglam, ker ima sladkor, ampak je kao 100% sadni delež in fuul dobra, skoraj nič želeja)
m: mm jogurt, polnozrnati musli
k: rižota z rjavim rižem in šampinjoni, zelena solata
za večerjo pa ena beljakovinska solatka z rukolo, sirom in redkvicami
pa pijuckam zeleni čaj.
mojamura, super ti gre , pa fajn, da si spet začela z jedilnikom; mogoče pa bo zdaj tule bolj živahno
_____________________________
lp, rainbow
Life's what's important. Walking, houses, family. Birth and pain and joy. Katharine Hephburn