Hej!

Ta riž se res zelo dolgo kuha. Jaz ponavadi naredim z zelenjavo, ko dam na krožnik pa dodam še malo sončničnih semen in neoluščenega sezma in se mi zdi, da zelo izboljša okus.


_____________________________

lp

Riža pa jaz sploh ne cenim, zaradi mene lahko Kitajci pojedo vsega Imam raje ječmen, ajdovo, pirino kašo ...take stvari.

Danes sem si ga kupila. Ko bo cajt 1 uro ga kuhat, ga bom pa jedla. Verjetno v soboto.

_____________________________

LANI: - 18 KG

LETOS: ????

jaz imam v bistvu tud rajši kaše (ječmenovo, ajdovo) ... me pa zanima kakšen je divji riž ... a ga je že katera poskusla? kje ga kupite?

_____________________________

12.12.2008

Pravijo, da nam življenje naloži toliko kolikor zmoremo. Očitno zmorem več kot si mislim.

Snorlax - čas kuhanja skrajšaš tako, da riž par ur prej namočiš v vodi.

Sicer pa imam tudi jaz zelo rada ajdovo kašo, piro, zadnjič sem si kupila tudi polnozrnati kuskus.


_____________________________

lp

Samo javim se. Še sem tu, vztrajam in ne grešim. Samo kile kar stojijo.  No, voljo imam še vedno.

Zdaj grem pa spat. Je bila prejšnja noč naporna. Mali je imel namreč neke čudne ure za spat, za jest in za kakat.


_____________________________

LANI: - 18 KG

LETOS: ????

men se je tud danes zgodilo nekaj nezaslišanega ... včeraj cel dan bordala, pol mam pa danes zjutraj več kil ko pa včeraj   pa pravijo da rekracija pomaga pri hujšanju  ... sam se ne dam, danes zvečer grem na pilates

pozdravček in lep dan


_____________________________

12.12.2008

Pravijo, da nam življenje naloži toliko kolikor zmoremo. Očitno zmorem več kot si mislim.

To bo zaradi tega, ker so se ti mišice okrepile in povečale. 

_____________________________

-----------------------------------------------------------------
Otroci so vredni najboljšega, ker so otroci in iz nobenega drugega razloga. Svoje dostojanstvo in svojo vrednost imajo preprosto zato, ker so.

Oj!

Mene pa zanima, če ima katera doma orbitrek? Ali je vredu in koliko vadite na njem?


_____________________________

LANI: - 18 KG

LETOS: ????

Jaz ga imam. Za prah nabirat  Od začetka sem bila ful zagnana, zdaj pa tak ne smem, zaradi noge.

_____________________________

-----------------------------------------------------------------
Otroci so vredni najboljšega, ker so otroci in iz nobenega drugega razloga. Svoje dostojanstvo in svojo vrednost imajo preprosto zato, ker so.

Ga prodaš?

_____________________________

LANI: - 18 KG

LETOS: ????

Prodam. Sam ni glih nevem kako nov. Je pa iz TV prodaje.

_____________________________

-----------------------------------------------------------------
Otroci so vredni najboljšega, ker so otroci in iz nobenega drugega razloga. Svoje dostojanstvo in svojo vrednost imajo preprosto zato, ker so.

Ojla!

kak ste ženske?

jaz še kar nad 70, čeprav zdaj dosti manj jem, predvsem sladkarij, tak da upam, da bo kak napredek v smislu minusa, ko se v bližnji prihodnosti stehtam.
Sem pa staknila vnetje ušesa, tak da itak nisem imela apetita.

Malo spodbude vsem mečem izpod Pohorja

_____________________________

lp, rainbow

Life's what's important. Walking, houses, family. Birth and pain and joy. Katharine Hephburn

glede kruha imam eno vprašanje. ponavadi delam iz pirine moke ali kašne druge polnozrnate moke, zdaj pa sem kar mami naročla naj kupi moko pa je zelo neko mešanico pirine in ržene moke z sončničnimi semeni. Sestavine - moka in semena vse je ok-ej, edino težava je da ta moka vsebuje sladkor in krompirjeve kosmiče (verjetno v malih količninah). Ali naj moko uporabim ali jo dam komu drugemu? Kaj bi ve naredile?

drugače pa na tehtnici se mi ne pozna, pozna pa se mi obseg pasu trebušnjaki in dieta že kažeta učinek.

Maša*, mogoče sem jaz preveč dosledna. Ko žrem, potem žrem, ko pa hujšam, potem se dosledno držim.  Jaz si ne bi delala moke iz tega kruha.

Seveda je spet odvisno, koliko kg imaš preveč. Jaz jih imam ogroooooooooooomno preveč in se moram dosledno držat. Če bi pa imela za zgubit par kilc, potem bi se verjetno tudi tu in tam pregrešila.

Daj, Dulci, pošlji mi sliko od orbitreka na mail. Pa sprobaj ga, če še dela.

Grem k svakinji probat, kako to zgleda in če mi zapaše, si ga v bližnji prihodnosti nabavim.


_____________________________

LANI: - 18 KG

LETOS: ????

Čer!

Rainbow- čimprej ozdravi!

Snorlax - jaz imam tudi orbitrek, ampak ga premalo uporabljam. Ponavadi tam kakšnih 20 minut 2x tedensko, pol pa še trebušnjaki. Seveda bi bilo bolj optimalno, če bi vsaj 3x tedensko po pol ure.

Maša* - jaz sem tudi mnenja, da ta moka ni ok. Poleg tega, kar si napisala, ima ta moka tudi en kup E-jev, zato se je jaz izogibam, moko kupim ali v mlinu ali pa v trgovini z zdravo prehrano.


_____________________________

lp

Dulci, se ne mudi.

_____________________________

LANI: - 18 KG

LETOS: ????

HALO PUNCE MOJE.
Se me še spomnite. Debela vesela deklica, ki je 7.7.2007 začela z montijem. Sem še vedno vesela, ne pa več debela, ha ha . Uspelo mi je iz 97 na 68 kg. Tako vsem za vzpodbudo, da je Monti res zakon.Saj sem vas tu in tam malo še prebirala, ampak dva mala otročka in druge obveznosti, pa res ni bilo časa za forum. Zdaj se vračam nazaj v službo in tam bo že malo več časa. Priznam, da  prve mesece diete res nisem nič telovadila, sem pa zato zdaj zadnje štiri tedne skoraj vsak dan na orbitreku. Imam tega iz top shopa in sem z njim zadovoljna. Telovadim med 30 in 40min. Najprej so se mi kilce ustavile, zdaj pa je padla še tistih par zadnjih kilc.

Je pa res da sem se navadilatega načina prehranjevanja in bom kar tako nadaljevala, je pa res tudi , da na praznovanjih in kakih posebnih dnevih pojem kar mi pride pod roke, Rudi v času diete sem se kar dostikrat "pregrešila" , pa ni bilo kaj narobe. Tako kot je ena punca napisala ko se ti kaj res zalušta pa kar pojej.

Imam zapisane jedilnike, če katero zanima, verjetno pa jih tako ali tako že imate.
Tako drage Montike si pišemo in se vzpodbujamo.
En lep pozdravček in lepo VALENTINOVO.

_____________________________

Naša sončka: Timon in Jaka

Pa pardonček za slovnične napake, imam mojega fantka v naročju.

_____________________________

Naša sončka: Timon in Jaka

Simonka, najprej iskrene čestitke za toliko izgubljenih kilogramov.



A mi lahko pošlješ kake primere jedilnikov, ker sama nisem še toliko "izobražan! o motiju. Pa bi vsekakor rada bila

Simonka, bravo, bravo!
To je pa res super, da ti je uspelo.

Lahko tudi meni pošlješ jedilnike? Bom zelo vesela.




_____________________________

Letos pa bo!

Simonka čestitam za tak uspeh. Pridi še na ta forum pa to povej puncam, ki skupaj švicamo in trepetamo, ko nam nekaterim kile zelo počasi lezejo. Pa tja tudi lahko kak jedilnik napišeš.

Snorlax, včeraj sem bila doma, ma ni bilo časa niti slikat orbita.

< Sporočilo je popravil dulcinea -- 12.2.2008 14:57:45 >

_____________________________

-----------------------------------------------------------------
Otroci so vredni najboljšega, ker so otroci in iz nobenega drugega razloga. Svoje dostojanstvo in svojo vrednost imajo preprosto zato, ker so.

Simonka, to je pa res super!

Pa napiši nam kakšne jedilnike - idej za kosila in večerje je itak vedno premalo.


_____________________________

lp