Dobro jutro!

A vse še spite? Očitno vas je sadni dan zdelal.

Danes pa je na vrsti mesek. Sem dobila včeraj lušte za segedin, a še oklevam med njim in jogurti. Samo cel dan ravno ne bi jedla le jogurtov.
Dveh beljakovin pa zopet naj ne bi mešale?

Jutro

Tudi jaz sem že nekaj časa zbujena. Sadni dan me ni prav nič utrudil, le malo lakote sem čutila zvečer. Ja danes pa bomo kakšen sirček, ali pa mesek ž. Bom še videla.

Jutro! Jaz sem danes dobro, evo že trkam. Jedla pa bom kar pohan sir, ker mi meso ne diši preveč.
Sej bi tud kdaj segedin, sam ne brez kruha.  Ka pa vem, nekak mi ne gre. Jogurti navadni pa sploh ne.
No, naj še povem, da se je tehnica končno spet premaknila.  JUHUHU! Kok pa ne povem, bom v torek!

men se sploh ne da nič jest danes
mislim da bom danes spet na sadju- samo mislim , nič ne rečem . Ker sem se na oh dan tako nažrla da sem še danes sita

_____________________________

Lp, Mojca
*****************************************
"Življenje nam vrača samo tisto, kar dajemo drugim"
*****************************************
Plačano oglasno sporočilo:
www.atrium-nep.si

Jutro punce!

Jaz že uživam ob beli kavi in se pripravljam na stres, ki me čaka danes dopoldan - malo spet peljemo k zobozdravnici. Ne vem a je mene bolj strah ali njo.

Kaj bom pa danes jedla, se pa še nisem odločila. Sicer mi meso diši, ampak dosti bolj pogrešam sir in jajca. Sir sem enkrat že jedla v tej dieti, jajc pa v tem letu sploh še ne. Nekako mi pa ni da bi jedla samo jajca brez kruha. Ima katera kakšno idejo?

Sem pa tudi ugotovila zakaj mi v prejšnjem tednu ni šlo dol niti 0,5 kg. Je včeraj prišla  na obisk in to se pri meni vedno pozna na vagi že par dni prej.

Tudi prebava se mi je prebudila. En dan so pomagale suhe slive, drugi dan pa kivi. Danes pa na to vplivajo živčki zaradi zobarja in mi deluje še preveč. Se sploh ne pritožujem.

Uživajte v sončku!

Dobro jutro Odločne punce!

Evo, kavica je že popita, eno banano sem tud že uničla, za naprej pa še ne vem.
Bi jaz tudi lahko segedin skuhala, samo nimam zelja doma, bi morala v trgovino- no bomo videli?
Tejčica, kaj pa če si narediš zelenjavno omleto, ali pa sataraš? Jaz bi to komot jedla brez kruha, samo jaz moram skuhat kaj takega, da lahko še mojadva jesta, ko grem popoldan na šiht.


_____________________________

Ljubezen sta prostor in čas, merjena s srcem.
(M. Prust)

jaz sem tud popila že en kapučino, sadja še nisem jedla (mi že itak ni do njega, ob tej dieti se mi je pa še bolj uprlo).

za kosilo še ne vem kaj bo.. jedla bi topel sendvič (s sirom), sam ni mi da bi za kosilo spet sir jedla.. no, pa tud do mesa mi glih ni... najbolš da nič ne jem, pa bo..

Paris, hvala za ideje. Sataraš obožujem in mi v tem času ko ni domačega paradižnika, na kraj pameti ni padel. Samo ne vem kakšen bo iz tega paradižnika, ki se ga sedaj dobi v trgovini. Sama plastika brez okusa. Najbrž si bom naredila kar zelenjavno omleto. Koliko jajc pa sploh lahko pojem?

Jaz uporabim kar pelate, je zelo v redu.

Mene pa danes malo muči .
Že dva dni je megla, zebe me ko psa (lončena peč je v remontu in posledično imamo v hiši od 19-21 stopinj - kar je zame sibirski mraz) in vse se mi nekam vleče.
Najhujše pa je, ker sem včeraj na šolskem koledarju videla, da so prvomajske počitnice od četrtka do torka torej odpadejo tudi topli kraji. Niti s pričakovanji se ne morem več ogret!!!

Zjutraj sem namesto sadja na mizo dala jogurt in dve sadni skuti in jih po nekaj minutah nesla nazaj v hladilnik in vzela dve jabolki. Enako je bilo tudi včeraj zvečer.

Za kosilo bo brancin v soli, za večerjo pa jogurti. Me nič ne briga, če so beljakovine različne, jaz zvečer ribe ne morem o jogurtih pa že sanjam!!!

**********
Za jajčno zelenjavno omleto (fritajo) bi jaz vzela 4 jajca.

živjo punce

v torek se nisem mogla javit,sem pa še vedno z vami,seveda z manjšimi grehi.V torek mi je tehnica pokazala samo -0,5kg

t_t_y če boš imela šas me daj prosim na seznam,drugače pa se javim v torek.
lp

Oj bejbike. Jaz bom golaž. Sam. Ga bom jedla kot enolončnico. Pa solatko zraven. Za zajtrk pa je bla pest lešnikov. Moram pojest tele do konca, pol bom pa nehala to jest ker je sama potuha.

Za večerjo bo pa fitnes pa mogoče mal golaža.

Aja. Pa moja pikica je danes dobila PRVI ZOBEK!

pupa25, čestitke za prvi zobek.

Jaz bom pa dasnes mogla nekaj prirediti al kaj, ker gremo v Avstrijo in ne vem kaj naj jem  Bomo videli, glavno, da gremo v šoping .

lp

_____________________________

Domišljija je začetek ustvarjanja.
Domišljaš si, kar si želiš, želiš si, kar si domišljaš in nazadnje ustvariš, kar hočeš.
(G.B. Shaw)

Iiiiiiiiiiiiiii, prvi zobek! To je tak srčkano, ko se nasmejčka, pa samo ena bela pikica gleda iz dlesni...

Jaz sem včeraj imela prisilni sadno - vodni dan. Bolj vodni, kot sadni. Dobila sem namreč rota virus, pa nisem mogla kaj dosti jest (četrt banane, ena pomaranča in pol hruške), spila sem pa dva krat po dva deci kamiličnega čaja. Posledično se danes tudi na vagi pozna in to celo dve kili manj...

Žal se pa zavedam, da bo to tako ostalo le do večera, ker potem pa gre gor...  Je pa bilo lepo videt, kao da sem vsega skupaj v 38. dneh shujšala za 10,5 kg.

Kakorkoli že, danes bom jedla čevapčiče. Ali pa morda hrenovke. Nisem se še čisto odločla. Ali pa bom jedla grško solato... eh, saj ne vem, kaj bi, vse bi pojedla, ker sem lačna.

Jutri pa grem spet v službo. Komaj čakam.

Jaz sem pa kupla hrenovke in kranjske klobase.. a lahko eno hrenovko IN eno kranjsko?!?!? mislim, da lahko, saj je oboje meso... ne?!

Pupa, čestitke za prvi zobek vaše princeske.   Naša ga pa je v petek dobila. 

Živjo!

Sem še vedno med živimi Me pa čas lovi in zvečer raje počnem kaj drugega kakor posedam pred računalnikom.

V tednu dni me je manj za 2,k kg, včeraj sem šla v hribe in sem rabila malce pojačano dozo sadja (dan prej sem si naredila nekako klobaso iz mletega suhega sadja, soplezalca sta se mi smejala, ker da, če bom tako hrano jedla, bom še vedno pod previsi jamrala "o ti debela rit"). No, bilo je carsko, danes sem polne energije, brez musklfibra, tistega pol kilograma pa pripisujem dehidriranosti. Škoda, ker ne morem pogosteje v višave, o kakem turnem smučanju lahko samo pobožno sanjam.

Dane sem si naredila solato iz rukole, tofuja in motovilca. Kruha ne papam, za večerjo pa bo tuna v lastnem soku z divjimi šparglji. Prinesel mi jih je soplezalec s primorske, nekaj jih je že pokukalo na plano. Pomlad že trka, kmalu bo čas za regrat, komaj čakam.


Lep dan, grem z Ničo na sprehod.

Damjana

Kako je bilo to dobro. Sem si naredila omleto iz 3 jajc, notri pa sem narezala kisle kumarice, ker druge primerne zelenjave nisem imela doma. Zraven pa sem jedla še radič in notri nariban jajček.

Bom šla pa sedaj še po por in kakšno papriko v trgovino, tako da si bom zvečer spet naredilo to omleto. Uporabila bom samo 2 jajca. Zraven pa še radič brez jajca, tako da bo večerja res samo polovična (je bilo to sedaj kar preveč - ampak pustiti je pa greh ).

Se bom pa danes najedla jajc vsaj za mesec.

Pozdravljene. Jaz sem danes jedla solato s piščancem (joj je bila dobra), za včerjo pa bo svinjski zrezek. Žal ne bo enako, bo pa približno. So se pa številke na tehnici končno malo premaknile.

Za večerjo najbrž ne bom jedla zelenjavne omlete kot za kosilo, ker imam jajc za nekaj časa vrh glave. Me matra navaden jogurt. Vem da spada v drugo skupino, pa vseeno.

Danes je moja prebava ponorela. Ves dan že letam na wc in imam že dovolj tega. Na vem več kaj gre sploh še lahko iz mene. Sva bile z malo popoldan v Hipermarketu, pa sem morala nakupovalni vozek pustiti sredi trgovine in šibat na stranišče. Po koncu šopinga pa ponovi vajo.