Muki, joj, Muki, ne meči puške v koruzo! Daj no, ne ga srat, zdrži! Daj še eno jabolko zgrizi in pozabi na one dobrote. Saj veš: moment on your lips, lifetime on your hips...

Pojej eno banano, ti bo kar takoj bolje!

Drugače pa kakšne večje krize danes nimam. Malo se tolažim s % ananasovim sokom, pa s peglanjem... tako se zamotim, da pozabim, da sem lačna.

Pa še v bolniški sem - eh, nič, če vas berem, postanem še bolj lačna. Grem raje priprave za jutri pisat!

Aja, pojedla sem pa hruško, banano in... malo arašidov.

 Muki  Oprosti, ampak si tako zelo hecna  Drevje je bolj kot ne zmrznjeno, si boš zobe polomila. Kaj naj ti rečem...ne vem, če ne moreš, pa odnehaj. Al pa tud ne. Odloči se sama.

jaz sem pa pravkar pojedla 1/4 ciabate s sirom.. tko, da sem končala za danes...

ugotovila pa sem, da sploh nič ne pijem.. mi je takšna muka..

Biba - ja kaj pa se ti greš, danes niti sanjat ne smeš o drugem kot o sadju.
Muki - ti pa pojej banano (komot lahko dve), pa delo si najdi, da ne boš lačna. Jaz sem si ga tudi sedim pred računalnikom.  Pa sem imela dober namen tla po celi bajti pomit. Bi verjetno preveč kalorij skurla in še shujšala.  Za peglat tudi imam nekaj malega, a se očitno ne splača.

Hvala za vzpodbudo. Ja, veš Albina, saj nehat je najlažje, samo tako se ne doseže cilj, a ne?
Je treba trpet .

_____________________________

Veliko več muh se ujame na med, kot na kis.

Hojla!
Muki, pojej dve banani, skuhaj si kompot in ga pij. Če res ne gre drugače, si naredi eno veliiiko solato. Ne ga srat, no. Boš že preživela, veš, kako boš jutri vesela in ponosna nase.

Meni je pa danes (zaenkrat!!!) presenetljivo lahko. No, je pa res, da sem ravnokar zmazala 2 babani.

Jao, Biba, a se je splačalo?  Zdaj boš pa cel dan imela slabo vest, pa še stradala po možnosti. Ne ga lomt, no! Pa takoj pol litra vode spit na eks, da čimprej odplakneš to ciabato dol.

Sem spet huda danes.

Lp, Taška

Vidiš, Muki, saj prav razmišljaš. Saj ni tako hudo no, boš videla kako boš zvečer zadovoljna, ko boš sama sebe premagala. Držim pesti. Evo, obljubim, tudi jaz danes ne bom č..... Packa.

Muki, malo več sadja pojej pri vsakem obroku, bo takoj drugače.
Pa vroč čaj tudi fajn začepi želodec!

Sicer pa:
pohan sir ali lignje lahko jutri
pojutrišnjem si lahko narediš pomfri (namesto čipsa) v pečici
čez dva dni lahko ješ pizzo, zvečer pa namesto tortice dva pira
Saj si vse to lahko privoščiš, v čem je problem?

Pozdravljene!
Naj se še jaz malo javim.Danes sem pojedla dve banani, dve hruški, zdaj pa je še solato pa potem zvečer bo najbrž padla še kakšna banana.se pa počutim prav dobro ker ne samo da se pozna na vagi ampak se ful pozna na cunjah.Juhuhuhu!!!

Muki jaz sem se tud tako počutim kot ti, če ti je
seveda to kaj v tolažbo. Ampak ne smemo obupati.
Jaz šibam zdajle malo ven na zrak pa bo verjetno
boljše. Boljše, da me zebe kot da noter gledam
hladilnik in premišljujem kaj bi pojedla.
Zvečer pa hitro v posteljo in sadnega dneva bo kooonec .

Ojla, jaz imam tud malo krize, ma bom preživela. Me pa že cel dan zebe kljub temu, da imam centralno našopano na 28 stopinj... Ja, tko full mi je mraz. Sej ponavadi na sadni dan je itak bolj kriza, ma danes je prav hudo. Danes sem pojedla 2 jabolki, 1 banano, par suhih hrušk in enih 8 brazilskih oreščkov, za večerjo pa imam malo vroče zelenjavne juhice. Pol pa bom šla najbrž kmal v postlo se gret.
Komaj čakam jutri, je kupil fileje ostriža, pa bom nekaj spacala v pečici, pa zelenjavo zraven, njemu in tamalemu pa še kak krompirček z blitvo (tud jaz bi jo, pa si bom to skuhala za Š). Ja, pa včeraj sem tako fajno pico jedla v piceriji s full zelenjave in brez sira (full light varianta), pa sem bla tko sita, da sem tud jaz prišla do zaključka kot lelaval (mislim, da je ona to pogruntala), da se na OH od zdaj naprej je samo še pico, ker špageti ne tolk nasitijo.
Danes zjutraj mi je pa tko slabo delalo, kot že dolgo ne, pa je moj vprašal, če nisem morda . No, pa nisem, ne bom še tko hitro odstopla od diete.
Mimogrede, kako ve pripravljate ribje fileje v pečici? Jaz jih nisem še nikoli, ker jih navadno kar v teflonki spečem,  ampak sm si pa zdej zaželela nekej v pečici. Kakršenkol predlog bi bil dobrodošel. Hvala že vnaprej.
Še samo malo zdržte, pa bo konc tega sadnega dneva! Muki, upam, da si se spasla brez grehov danes, ti je pa že Selena napisala, da lahko vse tisto poješ, sam ne na isti dan. Lahko bi si pa omislili v tej dieti kak "junk" dan, ko bi vse take svinjarije skup pojedli , sam pol to najbrž ne bi imelo efekta bit na dieti...
Lp in za vse pridne Odločnice. Mel.


_____________________________

En sam pogled nanj in svet je naenkrat lepši...

Hoj, da se malo javim.
Danes sem pojedla 1 jabolko in 1 banano, pa nekaj oreščkov, in mislim, da je bilo dovolj za danes (mogoče me še pomaranča premami). Jutri bo pa pri meni jogurt na sporedu.

pozdravček vsem odločnim(no pa tudi tistim ki so to malo manj)

Jaz sem pa danes grešila v  2. smer. Sem jedla premalo, ampak se ne sekiram. Ob enih sem pojedla pomarančo (prej nisem bila lačna), zdaj pa jem 2 kivija. Bi kaj več jedla, pa sem morala čakat mojega smotanega deda ,od 16. ure pa do zdaj, v avtu. Joj, sem mu jih napela.

Punce, dajmo zdržat! Še malo! Pojejta kakšno banano, al pa spijta vroč čajček, pa bo lakota minila, potem pa hitro spat. Jutri bo nov dan in spet bomo lahko papcale kalorije.

_____________________________

Vedno imej pred očmi nekaj lepega,
pa čeprav je to le marjetica v kozarcu od marmelade!