Hojla!
Jaz sem pa kar malo šokirana, ker mi je šlo dol fuul, 2.5kg samo ta teden (prvi teden 2.0, drugi teden 1.5). tako da imam skupaj že -6kg.
Saj sem ful vesela, samo se mi zdi, da gre tole malo prehitro dol. Kaj pa vem, no. Ja, saj boste rekle, da sem čudna in naj bom raje vesela, ampak se mi vseeno zdi, da pojem premalo kalorij al kaj?!? In da bom (po moji teoriji)  navadila organizem na premalo kalorij. Pa še grešila sem v soboto na OH dan.

No, skratka, najbrž se bo zdaj ustavilo.

Danes sem si za Z stisnila dve grenivki in eno pomarančo, zdajle bom še jabolko, za K bodo 'tople kumare' - torej, kumare v paradižnikovi omaki in noter vmešan stlačen krompir. Za V pa najbrž veliko zeleno solato s krompirjem.

LP, Taška

Aja, za jutri je zelo možno, da bom jedla za K kruh, ker se mi že ful lušta. Pa veliko solato zraven. Če katero zanima: v Interšparu sem kupila namaz od GranoVite (brez jajc, mleka in soje) in si ga bom namazala na kruh. Kaj menite, koliko kosov kruha lahko pojem za K - če primerjam s pico ali krožnikom testenin, bi rekla kake 3-4 kose?

Zdravo!
Tudi jaz sem kar zadovoljna. Kljub kakšnemu grehu sem ter tja -1,5 kg, skupaj - 4 kg. Še malo, pa bom na cilju.
Sem se pa danes zjutraj po tehtanju pregrešila in pojedla kos mamine gibanice. Zjutraj sem namreč skoraj omedlela, ko sem vstala iz postelje. Upam, da se mi ta greh ne bo preveč poznal. Še dobro, da se tehtamo samo enkrat na teden.

LP

Pi-kica

u taška30 ti si pa ful pridna.. smo štartale z istem kilam in velikostjo, pa si me prehtela ornk.. jaz mam sam -3,5 kg.. sicer res z veeelliiikkkooo grehi, ampak ok.. ti pa kar -6.. svaka čast punca..

                              

Čao Biba12.Ker smo se zadnjič pogovarjale da pašemo skupaj naj te še jaz malo potolažim da imam jaz danes tudi -4 kg tako da sva na istem.Je pa tudi res da nekatere nismo tako močne in nam se manj pozna.Pa nočem nobenega žalit samo pri unih ki imamo kaqkšnih 8 kg preveč gre težje dol kot pri tistemu ki jih ima 20 kg preveč.Ampak saj tudi nam bo uspelo!!!!!

Vas skoz berem, samo se ne utegnem javit. Moj dragi je šel dol že 5 kg

Kar tako naprej.

_____________________________

Maja 21.02.2005 ribica
Tian 03.10.2006 tehtnica
Maša 21.1.2011 vodnarka

še jaz se javljam z rezultatom -1,2kg no sem kar vesela.
Torej skupaj-5,7kg

lep dan

Tinadvojčica, a si ti dobila moj zs????

ojla tinadvojčica... ja, tud me mamo isto.. sem že gledala, kdaj se boš javila, pa še ni blo nič..

jaz se ta teden itak ne sekiram, da je šlo tok mal dol (praktično nič), ker sem bla bolana in sem pač grešila.. tud sedaj še pijem čaj brez sladkorja, sam dam pa dost medu notri.. tko da itak je sladkor.. sem ta teden pričakovala tak slab rezultat... pa sej bo

trenutno že pečem pomfri.. sem pogledala na deklaracijo in piše kao:krompir in rastlinsko olje.. A TO JE POL OK, AL NE?!?!?!

Ja Biba12, je OK!!!  Pa še ful dobr je!

Še jaz se javim: -4kg, še 6 jih moram izgubit.

_____________________________

lp

Jaz se moram tudi pohvalit. Po 14 dnevih tehtnica kaže -3,7 kg. Še 4 kg pa bodo kg pred nosečnostjo.

Hlače mi že dol padajo. Moram pas najt, da ne ostanem v gatah

lp

Hanita - tudi jaz sem že študiala, da bi spustila večerjo ali pa bi kosilo  hitro jedla (11.00 - 12.00), pa bi bila večerja prej 16.00 - 18.00).?
Že res, da pravijo, da bi naj nam, ki mislimo manj zgubit, šlo počasneje, a ene so skoraj 3x več zgubile kot midve (pa še grešile so).  Potem bi nama tudi moglo na začetku hitro it dol in se čez čas ustavit.  - kot pri drugih. Ne vem.

Vsega skupaj sem šla dol 6 kg, pa sem vseeno malo žalostna, ker mi je ta teden uspelo le za 1 kg. To pa najbrž zato, ker sem grešila in se nisem strogo držala diete.

Nekaj me zdravje baše... ful mi teče iz nosa in komaj sedim, ker me vse boli... Kaj mislimo zdaj vse pocepat al kaj?

Danes je bila za zajtrk hruška, za kosilo bo fižola, za večerjo pa... še ne vem. Verjetno tudi fižola.

hothien- res je dobr pomfri.. če se ti seveda ne zažge... tok se mi je luštal, pa sem mal predolg pred TV-jam sedela... škoda besed..

sej mal sem ga vseeno pojedla, zraven pa pekoči ajvar in konzervo koruze..

morm pa rečt, da se mi danes ful lušta pečt pa kuhat.. tko da bi ker nekaj delala.. pa ne vem kaj. strah me je da bom pol tud jedla, če bom neki dobrga spekla... bi pa...

OJ!
Moja tehnica kaže -4, je blo že -5, pa se grehi poznajo! Še 6 kg.

Da se še jaz javim. V tem tednu sem šla dol 1.4 kg, skupaj torej -4.7 kg. Sem ful zadovoljna.

Danes bo za kosilo standard: zelenjavna rižota, zraven zelena solata s fižolom in koruzo, za večerjo isto.

Pupa25, sem videla da boš jedla proseno kašo. Kako jo narediš?
Jaz sem jo danes skuhala za Elo, skupaj z jabolki in cimetom. Na koncu sem dodala še malo putrčka in sladkorja. Sem jo delala prvič in je bila ful dobra. Ja, priznam, poskusila sem jo ene 2 žlički, kako pa naj drugače:

Ja Leleval, jaz bom danes naredila tako, da bom zadnji obrok jedla ob 5 in pol več nič in če bo šlo še orbitrek. Ma sej ti že tako telovadiš, se mi zdi, da si rekla da narediš po 100 trebušnjakov. Sej pol sploh nimaš nič trebuha??!!

Meni pa vse visi, ko grem na taibo , prav čutim kako mi skače trebuh gor in dol , katastrofa!

Še jaz. Meni je šla v tem tednu dol še 1 kila. Skupaj torej -5 kg. Vmes sem bila po sadnem dnevu že na -6, pa je šlo nazaj gor. Za izgubit imam tako še 3 kg.

Danes sem jedla za Z dve pomaranči, potem sem grešila in spila pravi čaj z mlekom, za K je bila zelenjavna rižota in zelena solata s fižolom, za V bo isto.

Taška30, pojej toliko kruha, kot bi ga, če bi jedla pizzo. Po moje tudi lahko 3-4 kose, če jih boš lahko.

Bravo punce, ful smo dobre.  Komaj čakam, da vidim, koliko smo poredile našo debelo babo.




_____________________________

Vedno imej pred očmi nekaj lepega,
pa čeprav je to le marjetica v kozarcu od marmelade!

men se pa tok lušta kej dobrga.. nikol nisem mislila da se mi bo jogurt z muslimi lahko luštal... uglavnem, ful bi ga..

drugač sem pa rekla, da bom jaz zdaj tud brez grehov... ker vidim, da vam gre ostalim več dol k men.. no, pa tud zato, ker vem, da če bom zdajle brez grehov, mi res ne bo treba čist do konca bit na dieti, ampak bom zaključila malo prej..

pol k bom pa suha pa "lepa" bomo pa veselo delali na . glih lepo nam znese..

a pol res ne smem jogurta z muslimi?!?!

< Sporočilo je popravil biba12 -- 24.1.2006 16:40:06 >

u, zdele sem se spomnila.. a ni blo zadnič govora o tem, da lahko danes jemo  KOKICE?!?!?!

Pozdravljene punce,
full mam gužvo in bolj malo zadnje čase obiskujem tale forum in glje ga zlomka ful ste dobr zastavile tole hujšanje
Morm povedat, da tut jst hujšam po tej dieti toliko časa kot ve in od zdaj naprej če bom mela krizo vas berem in dobim kakšen dober jedilnik
Moj plan pa je bil 10kg in pridna punca jih je dala dol že 7kg . Torej gremo naprej, čeprav me čaka vikend  ko se bom malček pregrešila.

_____________________________

Lp

**Kdor hoče, najde pot. Kdor noče, najde izgovor.**

Hanita, jaz že od 14. leta delam trebušnjake. In, če jih 1 teden ne, že imam trebušček. (Vedno po dopustu je katastrofa).  Ful velikega res nimam, imama pa "putrćka" - mlahavega.  Tri nosečnosti so naredile svoje - kaj morem.
Mogoče mi uspe prit še na sobno kolo. Orbitreka nimam (sem mojemu rekla, da bi ga imela za rojstni dan, ki ga imam čez dober teden, pa ga morda dobim). Ne bom rabila čakat na  lepo vreme za tečt.

Moram povedat punce, da jaz danes že počivam na lovorikah (-6kg).
In sicer sem za kosilo jedla krompir, za večerjo pa fižol v prebrancu. Če se držimo pravil, sem grešila.

Zdaj pa: odločila sem se, da en teden furam tale greh. Saj v bistvu sploh ni tako hudo, na OH in sadni dan itak ne bo greha, na B in Š dan bom pa kombinirala recimo sir/jogurt, riba/sir, riž/krompir, fižol/riž, kruh/krompir...govorim o kosilu in večerji, v enem obroku ne bom mešala, se razume.
Zdaj pa takole, če bodo kilce zaradi tega drug torek stagnirale, se vrnem nazaj na stara (prava) pota, če bo šla kaka kilca dol, ostanem na tem.

In življenje se mi zdi takoj malo lepše.

Pa, pa Taška

Hothien nisem ničesar dobila.A mi pošlješ še enkrat?