Ja, blo nas je okol 50. Pa nas ni več, seveda. Nekatere so dale pisno odpoved, druge so pač poniknile.
Saj ni nič narobe, če ti ne odgovarja, pač nehaš. Bodo pa kdaj drugič.
Da se t_t_y ne bi preveč matrala s tabelo, predlagam, da se vključi samo tiste, ki se prefočkajo ob naslednjem T dnevu oz. ki se redno prefočkajo vsaj vsakih nekaj dni. Lahko pa ponovno odpremo en post, da vidimo, koliko nas je še. 

Jaz bom jedla široke rezance z gobami na čebuli s peteršiljem in timijanom in 1 žlico belega vina. To bo moj greh. Ampak alkohol bo izhlapel pri kuhanju. Zraven pa al kitajsko zelje al pa ohrovt na solato.

Za zvečer pa še ne vem. Kruh. Imam domačega polnozrnatega. Al pa kej tazga. Ker že od začetka diete sem pojedla natanko 1/2 kosa kruha in 1 polnozrnato žemljico.

Jutri sem se pa odločila, da bom tudi jaz samo na sadju. Zna bit lažje kot še na zelenjavi - se mi zdi, da te to čist zmede, vsaj mene je. Ko imaš sadje, si lačen, pač poješ kos sadja. Če si greš pa zelenjavo skuhat... ajoj....tašča bo kuhala in se sploh ne bom prikazala v kuhinji. Ker to je najhuje od vsega. Ko na sadni dan dunajce peče ali kaj takega. Uf.

No, da se še jaz javim. Še vedno sem pridna in si tudi
zaslužim . Meni samo tale sadni dan ni preveč všeč, ker
sadja ne maram preveč. Zelenjavo pa imam ful rada in
potem malo skombiniram pa je.

Danes bo za kosilo pizza s papriko, bučkami, koruzo in
čebulo. Zvečer pa verjetno Leibnitz piškoti in 2 koščka
čokolade.

Pozdravček!

mislim, da koruza danes ni dovoljena.. popravite me, če se motim..

kaj pa jaz ko ne maram ne sadja ne zelenjave.. kaj naj jem jutri???

Meni je pa moj dragi včeraj pojedel Lind čokolado s pomarančno lupinico in mandeljni . Moram spet v nabavo.

_____________________________

Veliko več muh se ujame na med, kot na kis.

    Jaz imam danes beljakovine, pa me zanima, kako kalamare pripravite.

Po 5. dnevih diete mi vaga kaže 1,8 kg manj .
Kako vas drugače vaši podpirajo  pri dieti? Moj me je včeraj s čokolatini dražil

Muki1, sej ne bom odnehala kar tako. Hvala za vzpodpudo!

Samo danes zjutraj sem bila sigurna, da bo pokazalo res še kaj manj in me je kar razjezilo, ko sem videla, da se ni premaknilo prav nič.

Jutri bi res lahko šli kam pohajat, da ne bom mislila na hrano,kam do morja še najraje.

Dejte mi povedat, če se vam zdi fejst narobe, da bi jedla kokos al pa lešnike jutri?

Jaz sem tudi še vedno z vami. A veste, da mi je vaga danes pokazala 1kg manj, kot v torek. Pridna vaga.

Imam pa eno vprašanje: čez dva tedna nas čaka ena huda fešta, in sicer kosilo v četrtek in vsesplošna čaga v soboto.  V četrtek je sadni dan, v soboto škrobni. Z možem sva razmišljala, da bi takrat dneve malo pomešala: v sredo bi imela sadni dan, v četrtek OH dan (bi lahko jedla kakšne testenine s paradižnikom ali pa krompir in zelenjavo v gostilni). Za v soboto si ne delam utvar - bom grešila, v nedeljo pa potem vodni dan. Se vam zdi to dobra rešitev?


_____________________________

lp

Nekje sem prebrala, da si lahko kupiš oreške ( 100g) in si jih razdeliš na 4 obroke, ki jih potem čez dan poješ k ostalemu sadju.
Kokos bi pa jaz po kalorijah dala k suhim marelicam, slivam (?), tak da verjetno lahko, pa spet ne preveč, ker je tudi fajn masten.
Jaz si bom spekla kakšni dve jabolki jutri za kosilo,pa bom nafilala z suhim sadjem in mletimi mandeljni. Sicer še tega nisem delala, upam, da je dobrega okusa - glede na sestavine ne more bit slabega.
Še prej pa danes pica

_____________________________

Veliko več muh se ujame na med, kot na kis.

Evo še mene na raport! Tudi jaz sem pridna in sploh nimam nobenih kriz. Naj pri tem tudi ostane. Z zajtrkom še čakam, saj mi mora lubi najprej sadje iz trgovine prinesti. Za kosilo pa makarončki. Jupiiiiii! Jih res obožujem in me sploh ne vleče da bi delala pico.  Za večerjo pa upam da mi tokrat uspe narediti palačinke ali šmoren, na kar se pripravljam že od začetka diete pa mi še ni uspelo.

Moj lubi me pri dieti podpira, ampak samo z besedami. Se pridno vsak večer baše s čokolado in mi pravi da to dela zame, saj bom tako imela še bolj močno voljo.  No ja, nisem več prepirčana če je to podpora.

Evo še mene.  Ne, nisem še obupala, samo nisem imela časa sedet za računalnikom (sem mogla malo po bajti popucat)

Včeraj nisem nič grešila, zato si tudi jaz zaslužim . Danes pa bom tudi jaz pizzo - sem imela slab občutek, da grešim, ker delam z belo moko, a ste me potolažile.
Biba 12 - kolikor jaz vem, koruzo lahko, mlado koruzo (vloženo - cela - s storžekom) pa naj bi bila prepovedana. Če pa gledam moj seznam, pa je mlada koruza nevtralno živilo, torej bi jo lahko brez skrbi jedli.

Hanita jaz sem očitno najmanj dol spravila . V torek mi je kazalo (po mojih starih vagah 1 kg manj ), v sredo pa sem si kupila novo tehtnico in sem se zvagala, pa sem imela toliko, kot na začetku diete . Tako, da bom sedaj upoštevala to težo. Torej sem sedaj shujšala samo 0,5 kg - v 10 dneh . Sicer pa, pravijo, da tiste, ki bi rade manj shujšale, na začetku ne gre tako hitro dol (maščoba se ne topi takoj )

Tudi jaz sem še vedno zraven in nameravam biti do konca.
Za kosilo in večerjo pa klasika - pizza in palačinke s kakavom.
Tehtnica pri meni kaže pol kg več od včeraj pa nisem grešila čisto nič, pravzaprav sem jedla še manj od napisanega, saj mi ves tisti krompir ni šel po grlu.

Za sadni dan pa vam priporočam, da sadja ne stradate ampak si ga pošteno privoščite. Pa ne kar povprek ampak v 4 do 5 obrokih. Jaz sem prejšnjič pojedla goro sadja, počutila sem se odlično, saj sadje obožujem, naslednji dan pa je šlo na tehtnici občutno dol.

Kalamare jaz pripravim takole. Očistim vrečke, lovke sesekljam in popražim v ponvici (lahko na česnu, lahko na čebuli). Lovkam dodam pest peteršilja in nekaj timijana in rožmarina. Na hitro premečem po ponvi, ugasnem ogenj in dodam na koščke narezano mozzarello (light varianta z 8% maščobe). S to maso napolnim žepke in jih dam v pečico. Potem pa 220 stopinj cca. 40 minut, zraven krompir za tiste, ki niso na dieti, posut z rožmarinom.
Vzamem pa tiste velike kalamare, ki imajo žepke dolge najmanj 20 cm, jaz jim rečem kar "atlantski".
Mi jih bomo imeli na sporedu v nedeljo, že čakajo v skrinji.