zdravo

a je katera med dieto jedla burek in če na kateri dan?

na kateri dan pa jeste segedin?A na beljakovinskega?
Pa še to me zanima,ma kateri dan je dovoljeno jesti omake,ki jih zagostiš z moko?

Tako en kup vprašanj.
Drugače pa bom danes zelenjavno rižoto in solato,včerajšnji sadni pa je šel lepo skozi.

lp

Tuki Splišni: http://www.mojplanet.si/index.php?page=Skrobni_dan

Burek ne paše v to dieto, ker je testo OH, meso ali skuta pa B.

Segedin se lahko jé na B dan.

Omake z moko lahko ješ k testeninam na OH dan, vendar morajo biti zelenjavne.

Pa tudi če bi jih jedla kak drug dan, ne bi blo veliko škode, pač ne ješ zraven kruha potem.

Jst sem ga jedla, na beljakovinski dan, samo zvecer sem pa potem sadje in ne se enkrat burek.

_____________________________

Never argue with an idiot. They drag you down to their level and beat you with experiences.

Ojla, da se malo javim.
Včerajšnji dan je minil brez težav, pojedla sem eno hruško in bučke z jajcem.
Danes imam pa že pripravljeno rižoto z gobicami in korenčkom (sem jo že zvečer pripravila).
Mi pa tehtnica kaže samo 0,1 kg manj kot včeraj, tako da sem na istem kot ostale.
No sicer pa se uradno tehtamo šele v torek, kajne, pa bomo takrat vidle...
pozdravček

Oj!
Jaz sem pa danes eno jabolko za zajtrk, za kosilo pa pečen krompirček, njamiii. Men se tud ne zdi tako huda ta dieta, nisem pretirano lačna.

Joj moram se pohvalit....

Sem naredila taaaaaako dobro musako zase, da so jo hotli še vsi ostali jest. Mesa nisem niti pikico pogrešala. Namest nadeva iz mletega mesa sem v sekljalniku zmlela bučko, jajčevec, cvetačo, šampinjone in čebulo. Podušila na malo olja in zalila s paradižnikom iz tetrapaka pa začinila z mešanico začimb za polpete. Ko je povrela tekočina in je ostala kompaktna masa, pa na krompir naložila pa krompir še povrhu in dala pečt. Uf. Kaj sem uživala. Zraven pa solatka gentile. Uau! Kako je dobra!

Za zvečer imam pa tudi že krompirjevo solato. Njami. Čist samo jo bom jedla, mogoče še mal paprike not narežem, kdo ve. Danes mi gre bistveno bolje kot po sadnem dnevu

Pupa 25  - zvečer moraš jest isto kot za kosilo, le pol manj - pa ja nisi vse musake že zmazala?

Pupa25, tale tvoja musaka je pa super ideja. Moram kdaj poskusit. Jaz si bom danes spekla krompir, zraven pa še ne vem kaj. Zadnjič se je ena pritoževala, ker je mož kupil bučke, ki mu jih je naročila kjub visoki ceni. Tudi jaz sem jih danes mojemu naročila in ko je videl ceno je raje vzel melancan!!! Jaz pa sem si nameravala narediti zraven krompirja bučke v omaki. Melancana pa nimam najraje. Joj kako mi je grozno ko ne morem sama v trgovino.

Sicer me pa obisk pri zdravnici ni najbolj razveselil, saj kaže da imam pljučnico. Sem na antibiotikih in še nakaj časa na bolniški.

Lej, kuham za 5 ljudi in naš pekač je ravno prav za toliko. Samo svoj del sem pomazala z zelenjavnim nadevom, pa dala pečt. Nimam pa tako malega, da bi samo zase pekla not. In danes pač ne bom jedla pol kosila, ker ga ni.
Za zvečer je predvsem važno, da ješ isto vrsto hrane - če si za kosilo riž, za večerjo ješ riž, ne pa krompir.  Saj je krompirjeva solata še manj redilna kot musaka, če smo že tuki....

Jaz bom tudi naslednjič na Šdan naredila takšno musako. Zelo rada imam krompir in ga že malo pogrešam. Jaz sem pa danes zopet riž in zelenjavo.

Tehtala se danes nisem, ker sem šla malo po šesti uri že od doma in ni bilo časa.


_____________________________

lp

Pupa 25 nisem te nameravala užalit.

Moram pa se ti zahvalit za recep za musako. Jo bom verjetno poskusila. 

Oj!Jaz sem danes za kosilo jedla riž z zelenjavo in zeleno solato.Za večerjo pa pol manj.Zjutraj pa ponavadi nič ne jem,ker mi sadje ne paše zjutraj jest.Spijem pa liter vode.Jutri bom pa si naredila pizzo.Pa me zanima če dam gor čebulo kakšen je okus?Oziroma kakšen je potem kaj zadah ?Resno,nisem še nikoli jedla čebule na takšen način pa me zanima.Najbrž ni panike ne?

Al me nisi! Sem samo razložila, da me ne boste pol šimfale
Je pa lepo, da te skrbi za mojo večerjo 

Albina,  za novi avatar - nam daješ motivacijo... Če bom tak zgledala, ne vem če me bo mož še kam pustil samo 

Danes sem šla malo zapravljat, pa sem med drugim kupla tudi ene hlače za mišjo dlako so mi tesne - evo moja motivacija

Vage v Intersparu pa sem jaz tudi včeraj gledala, ampak me te za skoraj 3 jurje niso bile všeč, ker so kažejo na 500g (pa za 130kg), pa sem rajši vzela eno za 5 jurjev pa je na 100g (pa za 150g)...

Obstaja tudi krompirjev burek, zeljni burek, bučkin burek...moja sodelavka je specialistka za to in za vsak njen rojstni dan se najemo 5-ih različnih vrst burekov.

Drugače pa sem jaz danes jedla pečen krompir in gobice prepražene na čebuli ter solato. Za večerjo se še odločam med krompirjevo solato in zeleno solato s krompirjem (kosila pač ne morem pogrevat, pa tudi zmanjkalo ga je).

Punce, a ve se kar vsak dan tehtate? Jaz se pa le ob torkih, je bolj zanimivo.

Drugače pa jaz za jutri razmišljam, da bi za kosilo jedla kruh, kak fajn zelenjavni namaz gor (brez beljakovin) in solato. Pogrešam kruh, ga že 10 dni nisem jedla.

Rikica, glede čebule na pizzi: jaz jo vedno jem s čebulo in ni nobenega zadaha. Ne vem zakaj, verjetno zato, ker je pečena  Men je ful dobra, malo sladka pride, ampak čisto na tanke lističe jo moraš narezati. Dober tek!

Jaz se zdaj med dieto tehtam samo enkrat tedensko, ob torkih, ker v takšnih intervalih pa že mora pokazati minus (benti če ne ). Vsak dan sproti se bom tehtala šele po teh 90 (ali kolikih že) dneh, da  bom kilce držala in ne pridobila nazaj, ker če bom en dan pojedla "vola" in bo vaga to pokazala, potem je naslednji dan bolj podoben vodnemu, haha.

Za kosilo sem si naredila pusti riž in kitajsko zelje, večerjala bom polovičko tega. Aja moje večerje so dobra polovička .

Jutri bom pico, čeprav brez sira in mesija ne bo ravno božanska, za pojesti pa le bo.

lp

_____________________________

Domišljija je začetek ustvarjanja.
Domišljaš si, kar si želiš, želiš si, kar si domišljaš in nazadnje ustvariš, kar hočeš.
(G.B. Shaw)

Taška 30 hvala ti!Bom si je fajn gor naložla in bučke pa upam,da bo zakaj.

Dan

Jaz sem se tudi prej ful najedla. Sem imela zelenjavno rižoto in solato s koruzo. Za večerjo pa pol manj.

Jutri pa testenine s kakšno omako verjetno, če mi ne bolj zadišala pizza.

Sem pa danes razmišljala, a bi se dalo na Š dan naredit kaj mehiškega? Ker je fižol, pa koruza........a se da iz teh zadev kaj naredit? Če ima katera kakšen recept, se priporočam.

Ja, meni je šlo paod včeraj tudi pol kile gor. Pa se ne sekiram, ker bo šlo itak še dol, skos pa tudi ne more padat tako kot prvi teden.


Pa še to: a se na B dan lahko je pršut?

_____________________________

Vedno imej pred očmi nekaj lepega,
pa čeprav je to le marjetica v kozarcu od marmelade!

Na čebuli potenstaj šampinjone iz slanice, več različnih vrst fižola in koruzo. Fino popopraj, posoli, lahko daš še kak čili not pa velik česna, po želji zaliješ s paradižnikom iz tetrapaka. Odlično je z dolgozrnatim kuhanim rižem. Ali pa basmatijem. V našem primeru pa z integralnim. No, sam da je riž. 
V originalu se to je sicer s hrenovko, ampak naše možnosti so omejene.

Pršut pa se pomoje lahko je na B dan. Z melono. In olivami. UAU. Dobra. Njamsi.

Končno mam malo časa.

Danes sem si končno skuhala nekaj za obliznit prste: papriko, bučke, malancane, pečene olive ter žlico paradižnika popraženo na žlici olivnega olja in nato pokuhano z rižem. Odlično!!!


Mam pa že v glavi sadni dan in kot rečeno sem si kupila suho sadje in pa kokos. Kaj mislite a lahko? Meni je grozno dober, ampak tud masten precej.

Oj, da se še jaz malo javim. Zjutraj sem se stehtala in vaga mi je pokazala še eno kilo manj kot včeraj zvečer. Verjetno samo zaradi tekočine, ampak dalo mi je toliko nove volje in novih moči... Tale RR me skoz gor drži, sploh če se mi kaj zlušta, da bi jedla, pa pomislim, kako znate skregat... Ne upam si, no...

Skratka, danes sem prvič probala pomfri iz pečice, pa je bil kar ok.

Zanima me nekaj, a se še kateri tako zelo vrti? Na trenutke imam občutek, da bom omedlela in me postaja rahlo strah.

Pa vendar vseeno, četudi so to stranski učinki diete, trdno sem odločena, da ne bom odnehala!!! Želja po otročku in normalni nosečnosti je prevelika!!!

Že itak sem lačna, ob vaših receptih pa še bolj. Danes imam sadje.
Komaj čakam jutrišnji dan.


pa pa

Ojla. Jst sm se pa dons pregrešila, s tem ko sm pojedla 4 žlice gresa. No sej to je blo pa vse v celem dnevu, ker nič ne spravim vase. Sm se precej prehladila in ker mi je padla odpronost so se mi v ustih zopet afte naredila, tko da full boli in mi hrana sploh ne paše. Upam da bo jutri boljše.

Moj jedilnik za jutri, če bom lahka kej spravla vase

Z:/
M: banana
K: makaroni
M: nimam pojma
V: /