Ja jaz tudi imam to knjigo in so OH in Š skupaj.

Punce, a ve v času diete jeste kakšne dodatke vitamine?

Me zanima al' samo me, odločne tolk kompliciramo (smo se našle take), al so se prejšnje skupine tudi tolk poglabljale v vsako malenkost. Prav smešne smo!
Ja, itak da je škrob sestavljen iz ogljikohidratov in seveda je vse en in isti šmoren. Prebavlja se na enak način. Lahko bi rekli celo takole: obstajajo dve vrsti ogljikovih hidratov: sestavljeni (škrob in celuloza) ter enostavni (ali sladkorji). V zdravi prehrani naj bi se uporabljalo čimveč sestavljenih in čimmanj enostavnih. Malo obnove iz biologije in kemije iz srednje šole je to.
Tako da, itak smo si že prišle gor, da je tale dieta polna nekih psiholoških fint (od juhe po kosilu, do čokolade zaradi kao alergij), tale OH dan je primer kako naj ne bi izgledal zdrav jedilnik (bela moka, bel sladkor - sovražniki današnjega časa). Ker pa dieta traja 90 dni, si lahko privoščimo tudi takšne (grešne) dneve. In prav je tako, ker tudi v vsakdanjem (nedietnem) življenju jemo podobno. Pa še marsikdo zdrži do konca diete, ko drugače ne bi - kakšne kratkotrajne in bolj stroge diete.

No, to je moje mišljenje, ni nujno, da se z njim strinjate, a tako pač je.

Lp, Taška

Ne, Tejčica jaz ne. Itak dobiš dovolj vitaminov s sadjem. Pa maš v dieti vse pomembne skupine živil, največ pa itak sadja in zelenjave.

ja, treba vsako stvar popredalčkat, a ne? Mormo vedet, kaj kam spada in zakaj in kako in ....
nejeverni Tomaži. Saj ni nič narobe s tem, ravno nasprotno. Zdrava pamet.

Sam po moje bi bilo res bolje, če bi se dnevi imenovali recimo kontravegetarijanski, pocasti, grešni, vitaminski dan...

Ja taška30, res smo zagrable in razpravljamo o vsem ampak dolgčas nam pa ni. Glede tiste srednješolske biologije - naj bi nekaj vedela o tem, ker jo vsak dan deci v glavo vtepam - biologijo namreč.

Glede vitaminov: tudi jaz mislim, da je vitaminov dovolj, saj pojemo veliko sadja in zelenjave.




_____________________________

lp

Pupa25, Taška30 in ostale, ki so začele dvomiti v našo dieto.
Poanta je v tem, da shujšamo od tekanja na wc, ker dosti pijemo in ogromno lulamo. Nič drugega, to je to babnce .

_____________________________

Veliko več muh se ujame na med, kot na kis.

bingo

Muki, saj ne dvomimo v dieto!!!

Le pametne se delamo!!!

Sem pa prepričana, da bi dieta isto (če ne še bolje-hitreje) delovala, če bi bila takšna: B dan, Š-OH dan, sadni dan. Ampak vprašanje je, koliko ljudi bi zdržalo tak tempo 90 dni.

Bravo za avtorja diete, ki razume človeško psiho in nam je 'podaril' OH dan. A se sploh zavedate, koliko nam pomeni? Čist nore smo, ko s polnimi usti sline tule pišemo kaj bomo jedle za večerjo na OH dan. Že 2 dni vnaprej. Na, že zdajle sem čist slinasta, ko samo pomislim na čokolado.

Nič niste čudna pa komplicirane pa drugačne od prejšnjih hujšaric, me smo isto počele. Vse to, kar greste ve zdaj skozi, smo šle tudi me. Polno enih vprašanj in odgovorov, odkritij prostislovij in tudi novosti. Zato je tudi fino, da se tule pogovorite, saj več glav več ve.
Najbolj glavno pa je, da dieta DELUJE!!!!!  Čestitke za male ritke!

Splišni, hvala ti za vso pomoč.

A Albina pa se ne upa javlajt pri tej temi, ko ima sedaj tako lepo slikico, da nam dela lušte po lepi postavi.
Mogoče pa potem ne bi več grešile.

Tako punce, pa je za nami še en dan. Se mi zdi, da tok šiba tole, da se bojim da bomo pozable na vodni dan. Za vsak slučaj sem si ga zapisala an koledar. Pride na torek, 31.01.
Jutri je Š dan, mami mi kuha pasulj brez mesa, jaz pa sem že z mislimi pri OH večerji!
Pa lahko noč!

Moj 3 dan je tudi uspesno mimo, za kosilo 1 slice zelenjavne pizze, za vecerjo cokoladna tortica in cokolada (mi je blo slabo, ko sem to pojedla). Se ze prav veselim jutrisnjega sadnega dneva, se posebej pa pecena jabolka z lesniki. Mnjami.

Glede digitalnih vag - sem lih danes v Intersparu v CP vidla, da jih majo se en kup za mal manj kot 3 jurje. Nisem se pa poglabljala kaksne so in kaj merjo.



 

_____________________________

Never argue with an idiot. They drag you down to their level and beat you with experiences.